الصوم علاج للاكتئاب

لا تتوقف فوائد الصيام على أعضاء الجسم فقط، وإنما على شخصية الإنسان أيضا. وأكد استشاري الطب النفسي الدكتور محمد الحامد أن الصوم يعطي فرصة للإنسان لكي يفكر في ذاته، ويعمل على التوازن الذي يؤدي إلى الصحة النفسية، وينمي قدرته على التحكم في الذات، ويجعل كل ميول الدنيا تحت سيطرة الإرادة وكل ذلك بقوة الإيمان. وبين أن الصيام يعتبر علاجا للاكتئاب وإبعاد الأرق، فالمريض المكتئب يسهر الليل حتى السحور، ثم يصلي الفجر وهو في حالة من الخشوع، مما يؤثر على هرموناته العصبية فتتحسن حالته.