رصد 9 عادات غير صحية بين الأطفال

شددت الحملة الصحية التي دعا إليها قسم طب الأطفال بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة تحت إشراف البروفيسور عبدالمعين الأغا عضو هيئة التدريس استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بكلية الطب، على ضرورة استمرار البرامج التوعوية لحماية الأطفال من السكري والسمنة وما يترتب عليهما من انعكاسات غير صحية على أجيال المستقبل.
وأوضح البروفيسور الأغا ل«عكاظ»، أن الحملة التي تنظم في معظم مناطق المملكة تحت شعار «صيفك صحي» رصدت 9 عادات غذائية غير صحية بين الأطفال وهي الابتعاد عن الأكل الصحي مما ترتب عليه انتشار السمنة وزيادة الوزن بين الأطفال وخصوصا أطفال المدارس نتيجة عدم تعويدهم منذ الصغر على الأطعمة الصحية، قلة تناول الخضراوات والفواكه، الإكثار من تناول أكل الحلويات والأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، الإكثار من تناول الوجبات السريعة التي تشكل أهم العوامل في انتشار البدانة، غياب ممارسة الرياضة والجلوس الطويل أمام شاشات التليفزيون والألعاب الإلكترونية، تناول المشروبات الغازية التي تضر الصحة، قلة تناول الحليب، زيادة تناول المقليات ذات السعرات الحرارية العالية بدون تنظيم وبصفة مستمرة له دور مهم في انتشار معدل السمنة، الإكثار من تناول الحلويات غير الصحية وأثرها على الأسنان.
وأكد أن التوصيات الأولية للحملة شددت على ضرورة استمرار الحملات التوعوية في جميع مناطق المملكة لرفع مستوى الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع وخصوصا بين الأطفال، الحرص على ممارسة الرياضة لتجنب السمنة التي تمهد للسكري إذ يبدأ الجسم بتخزين الفائض من الدهون في غياب الرياضة، البدء في العلاج المبكر للسمنة قبل سن المراهقة، ويتم الأخذ في الاعتبار علاج السمنة من جوانب عدة تدمج ما بين النظام الغذائي، والنشاط البدني، والدعم النفسي، والتغيرات السلوكية للطفل.