نومي مضطرب

اعاني من فترة طويلة من الفزة في النوم عندما اكون نائم اثناء النوم احس ان شي ياتي بسرعة ويدخل داخل جسدي مما يحدث لي فزة بعدها استيقض من نومي بعد الفزة مباشرة.
الاجابة
أبو محمد :
ذكرت أنك تعاني منها من فترة طويلة ولكن لم تذكر إن كانت أحلامك مزعجة أم لا وإن كنت قد فعلت شيئاً لطرد هذه الحالة عنك أم لا وعلى كل فأنصحك بالآتي :
1 المحافظة على أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم
2 المحافظة على الصلوات الخمس مع الجماعة
3 إن كان في البيت طبق فضائي ( دش ) غير القنوات الإسلامية النقية كالمجد فأخرجه واحتسب فعلك لوجه الله تعالى .
4 المحافظة على الرقية مع المداومة على قراءة القرآن والاشتغال بكثرة الأذكار
5 النوم على طهارة بعد أن تصلي لله ما يقدرك الله عليه وأن تفعل ما حث عليه الصلاة والسلام من الوتر قبل النوم .
6 تناول في الصباح الباكر سبع تمرات تغمسها في زيت زيتون قد قرأت فيه ( الفاتحة ، آية الكرسي ، الشرح، المعوذتين ، الاخلاص ) وتسأل الله أن يكتب لك فيها النفع العظيم وتتبعها بحليب دافئ أو ماء غير بارد .
7 قبل النول اشرب كأس لبن أو حليب دافئ فهو يساعد على النوم بإذن الله .
8 اختر من اليوم ما يناسبك واشرب مغلي النعناع المحلى بالعسل أو مغلي البابونج المحلى أيضاً بالعسل حسب رغبتك .
9 أكثر من التفكر في خلق الله وسبحه كثيراً فقد تجاوبت مع هذه الطريقة بفضل الله الحالات التي طلبت منها ذلك لأن العقل متى أعملته في طاعة لم تشغله معصية ولا أفكار سوداء أو رعب ينتاب الشخص .
10 محاسبة النفس فربما كان فيه تقصير في حق الله وكلنا مقصرون أو لديك مظلمة لأحد .
هذه الأمور تحتاج لعزيمة منك ورغبة في تغيير نفسك للأفضل قد تأخذ وقتاً منك ولكن سل الله المعونة والتوفيق والثبات فكل شيء لم يسهله الله فهو عسير .
لا أراك الله مكروهاً ونفعك بما وفقني الله له لكتابته وجعل الكريم ليلك لباساً ونهارك معاشاً وأنت تنعم بالصحة والعافية .