القيادة تهنئ الحاكم العام لبيليز بذكرى استقلال بلادها    اختتام الدراسات الأولية للشارة الخشبية لقائدات وحدات فتيات الكشافة    فلكية جدة: بداية فصل الخريف غدا    آي سي يو    رسالة المسجد في توطيد اللحمة الوطنية    الأمن العام: ضوابط مشددة لصون مكانة العلم السعودي    النصر يسحق الرياض بخماسية.. الاتحاد يتجاوز النجمة.. تعادل الحزم والفتح    أخضر البادل يختتم الخليجية ب(برونزيتين)    الذهب يحقق مكاسبه الأسبوعية الخامسة عقب أول خفض لسعر الفائدة    ماكرون: نعمل معاً من أجل تحقيق السلام.. ولي العهد والرئيس الفرنسي يناقشان نتائج «حل الدولتين»    مئات الضحايا والنزوح يتواصل.. قصف إسرائيلي غير مسبوق على غزة    بتوجيه من الملك وبناء على ما رفعه ولي العهد.. 1.3 مليار ريال دعماً لليمن    إسدال الستار على «الفضاء مداك»    علاقات خارجية متوازنة    ولي العهد.. نجم السعد    حائل: وكيل وزارة البلديات يطلع على «إتمام»    "الهيئة الملكية للرياض" تعالج الازدحام المروري    جيسوس يساند لاعبه وسط الانتقادات    تعادل الحزم والفتح سلبياً    ابن زيدان يفاجئ والده ويحمي عرين الجزائر    في دور ال 32 من كأس حادم الحرمين الشريفين.. الاتفاق والتعاون في ضيافة الباطن والفيصلي    أخضر الناشئين يكسب البحرين برباعية في كأس الخليج    انتخاب المملكة لعضوية مجلس محافظي «الطاقة الذرية»    15 مليار ريال سوق الأمن السيبراني    بحضور أمراء ورجال أعمال .. بن داوود والعبدلي يحتفلان بعقد قران عبدالعزيز    16 مليون شخص يتابعون « الشمس المكسوفة»    آل العطار يزفون أحمد ويوسف    تداول يواصل هبوطه الأسبوعي    مبادرة كنوز السعودية بوزارة الإعلام تطلق المسلسل الكرتوني "الرهيبين"    إعلان الفائزين بجوائز«صناعة الأفلام»    مي كساب:«اللعبة 5» موسم مختلف    40 فعالية في احتفالات اليوم الوطني بمركز«إثراء»    خدمة رقمية لإيصال المياه للمشاريع    395 مليون ريال لتنفيذ مشروعات تطويرية لمساجد المدينة المنورة    فعاليات في جامعة الملك خالد عن سلامة المرضى    استخدام تقنية دقيقة ومتقدمة تسهم بإنقاذ مريض مصاب في حادث سير    اليمامة الصحفية تنظم فعالية التطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية    الصحة: 96% من مرضى العناية لم يتلقوا «اللقاح»    قلة النوم ترفع الضغط وتزيد مخاطر السكتات    اليوم الوطني المجيد والمرونة التي تحفظ الوطن وتعزز أمنه    مصر: القوات المنتشرة في سيناء تستهدف تأمين الحدود ضد المخاطر    خطيب المسجد الحرام: استحضروا عظمة الله وقدرته في كل الأحوال    إمام المسجد النبوي: من أراد الهداية فعليه بالقرآن    69% تراجع بقضايا المزادات العقارية    نائب أمير منطقة القصيم يستقبل محافظ الأسياح وفريق أبا الورود التطوعي    المملكة تُخفّف معاناة المحتاجين    نائب أمير الشرقية يرأس اجتماع مجلس هيئة تطوير الأحساء    نائب أمير تبوك يكرّم الفائزين بجائزة صيتة    كسوف جزئي نادر غير مرئي عربيا    1.380 ميار ريال دعم سعودي جديد لليمن    ولي العهد والرئيس الفرنسي يناقشان نتائج مؤتمر حل الدولتين وتفعيل الجهود الدولية    الجدية في طلب العلم النهوض وميزان الحضارة    «الداخلية»: العلم السعودي .. مجدٌ متين .. وعهدٌ أمين    جائزة اليونسكو الفوزان الدولية تعلن عن أسماء الفائزين في النسخة الثانية    الرويلي يشهد حفل تخريج دورة التأهيل العسكري للأطباء الجامعيين ال 12 من طلبة كلية الأمير سلطان العسكرية للعلوم الصحية بالظهران    نائب أمير تبوك يكرم تجمع تبوك الصحي لحصوله على جائزة أداء الصحة في نسختها السابعة    أمير جازان يرأس اجتماع اللجنة الإشرافية العليا للاحتفاء باليوم الوطني ال95 بالمنطقة    إطلاق مبادرة تصحيح أوضاع الصقور بالسعودية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أظافرك مؤشر لصحتك
نشر في عناية يوم 03 - 06 - 2010

اليدان الجميلتان عنوان لشخصية المرأة ، فقد تفصح يداك عن عمرك وشخصيتك ؛ لذلك يجب على السيدة الذكية العناية بيديها وأظافرها مثل عنايتها بوجهها وشعرها وكامل أناقتها وعدم إهمالهما ليكتمل جمالها.
الأظافر هي عبارة عن ألواح صلبه من خلايا ميته مكونه من الكيراتين أما قاعدة الظفر أو ما يسمى مهد الظفر فهو ينتج خلايا جديدة باستمرار التي تموت وتلتصق ببعض مكونه الظفر.
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها.
العديد من الأمور المؤثرة على سلامة الأظافر والتي قد تؤدي الى تساقط الاظافر او تقصفها وتنقيطها.
تساقط الأظافر:
يحدث بسبب توقف نمو الخلايا الناميه نتيجة لعوامل منها:
الحساسية الناتجه عن البنسلين ، اختلال بالغدة الدرقية ، المركبات الكيماوية مثل مركبات الفورمالدهايد ، المضادات الحيوية: مثل مركبات التتراسيكلين.
تقصف الأظافر:
يحدث نتيجة لمرض معين او التقدم في السن وايضا بسبب القلويات المركزة خاصة بعض أنواع الصابون ، او مواد التجميل: مثل طلاء ومزيلات الأظافر مثل الأسيتون، او نقص في إفرازات الغدة الدرقية ، نقص في فيتامين أ و ب المركب ، أمراض الدورة الدموية: خاصة ضعف الدورة الدموية بالأطراف نتيجة ضيق الأوعية الدموية، او عادة النقر بالأظافر على اي سطح جامدولحمايتها يمكن استخدام مقوي الأظافر.
تنقيط الأظافر:
تظهر بسبب الأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية وأحياناً في مرض الثعلبة على شكل انخفاض صغير على سطح الظفر على شكل نقاط
شكل الاظافر:
شكل الأظافر مؤشر على بعض الامراض التي قد تصيب جسم الانسان منها :
تقعر الأظافر:
يدل على مرض الأنيميا.
الأظافر التي تنمو للداخل:
الأظافر التي تنمو للداخل وتنغرس داخل الأنسجه الرقيقة للأصابع أو حتى داخل اللحم يؤدي إلى ضعف الأظافر وألم شديد وورم.
وقد يكون نمو الأظافر للداخل بسبب الوراثة او نتيجه لبعض العوامل الأخرى مثل:
*تشذيب الأظافر بشكل غير صحيح او منحني
*ارتداء حذاء غير مناسب للقدم ويؤدي إلى الضغط على الأصابع
عند إصابت أحد الأظافر يجب تجنب أي وسيله ذاتيه للعلاج او اقتلاع الظفر المصاب إلا بعد استشارة الطبيب
الأظافر الفطرية:
يتم معرفتها عند تغير لون او جودة الظفر ، وتكون في أغلب الاحيان تحت سطح الظفر وتؤدي إلأى تغيير لون الظفر وظهور رائحه غريبة، وقد تظهر على شكل بقع بيضاء وتنتشر للأظافر الأخرى .
ويمكن أن يحدث ذلك أيضا نتيجة للأظافر السميكة التي يصعب تشذيبهاوقد تحدث بسبب عدم ارتداء الحذاء في الأماكن الرطبه مثل حمامات السباحة أو الحمام.
وهناك أسباب أخرى مثل التعرق الشديد والمصابين بالسكر أو نقص المناعه هم أكثر الفئات المعرضة للأصابه بها.
الأظافر على شكل مضرب التنس:
يظهر لدى الأطفال الذين يمصون الابهام
الأظافر مثل عصا الطبل:
مؤشر على امراض القلب و الكبد والصدر المزمنة
الأظافر على شكل ملعقة(تقعر السطح الخارجي للأظافر):
تحدث بسبب فقر الدم الحاد ، مرض الزهري ، سوء التغذية أو الجذام او اضطرابات الدورة الدموية بالاطراف ، بسبب القلويات المركزة في بعض انواع الصابون.
الأظافر المجعدة:
بسبب الأمراض المعدية والحمل وأمراض القلب ، والصدمات العاطفية ، ادمان الكحول.
أذنية الأظافر:
هي التشققات التي تحصل اسفل الظفر عند التقاء الظفر بالجلد وتحدث بسبب قضم الأظافر او جفاف الجلد.

اسباب تلون الأظافر:
الأظافر البيضاء:
تكون نتيجة عيب خلقي ويكون الكراتين فيها ضعيفا وأقل اصابه قد تسبب تليف الظفر ،أو قد تكون بسبب التسمم المزمن بالزرنيخ.
الأظافر الباهته:
تكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
الأظافر الرمادية أو الزرقاء:
تدل على امراض الئتين أو القلب.
الأظافر الخضراء:
عند الاصابة بالبكتيريا او الفطريات.
الأظافر السوداء:
تدل على الاصابه الفطرية وقد تكون مجرد كدمة بسبب أصابة ما أو ضغط على الظفر.
الأظافر الصفراء أو البنيه:
تدل على الاصابة بمرض الثعلبه أو الصدفيه او نقص المواد الزلالية أو اضطراب القلب أو الكبد أو قد تنشأ نتيجة التدخين.
نصائح لأظافر صحية:
*الاهتمام بنظافة أظافر اليدين والقدمين ومابين الأصابع بالماء والصابون لتفادي الإصابة بالفطريات.
*الحرص على ابقاء القدم جافة ونظيفه.
*تشذيب الأظافر بشكل مستقيم حتى لا يمتد الظفر تحت الجلد ويراعى عند استخدام المبرد ان يحرك في اتجاه واحد وليس ذهابا واياباوتجنب تشذيبها أو تنظيفها وهي مبلله.
*ارتداءالأحذيه المناسبة للأصابع والجوارب المصنوعه من القطن وتغييرها على فترات وخاصة في فصل الصيف.
*عدم ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضه للأصابع فترات طويلة.
*عدم استخدام الأظافر لألتقاط الأشياء أو فتحها .
*علاج اي عدى فطريه تصيب الأظافر في بدايتها وعدم اهمال العلاج.
*عدم المبالغة في إطالة الأظافر لتجنب تجمع الأوساخ تحتها.
*التقليل من استخدام مزيلات طلاء الأظافر مثل الأسيتون وعدم استخدام أدوات حادة لإزالة الطلاء.
*تجنب استخدام الأظافر الصناعية لأنها تسبب تهيج الجلد حول الأظفر وقد تتسبب في انفصال الظفر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.