العالم يحتفل باليوم العالمي لمرض ارتفاع ضغط الدم

تحت شعار "الوزن الصحي - صحة لضغط الدم" احتفل العالم في 17-5-2010م باليوم العالمي لمرض ارتفاع ضغط الدم حيث... تم تسليط الضوء على أن الوقاية منه قد يكون سبب رئيسي لتفادي كثير من الأمراض من أهمها السكتة الدماغية وأمراض القلب والكلى. ويكون ذلك عن طريق الوقاية بالإضافة إلى الكشف والعلاج مما يؤدي على السيطرة في ارتفاع ضغط الدم المرتفع.
وفي تقرير صدر عن مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة بين أن مرض ارتفاع ضغط الدم هو وباء عالمي إضافة إلى أنه الأكثر شيوعا في العالم، ويسمى بالقاتل الصامت لأنه ليس له أعراض واضحة، كما بينت الدراسات ان أكثر من 1,5 مليار نسمة مصابون به في جميع أنحاء العالم، وان حوالي 7 ملايين شخص يموتون سنويا من ارتفاع ضغط الدم.
ولقد بين المسح الوطني لرصد عوامل الخطورة للأمراض غير المعدية الذي قامت به الوزارة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية على عينة ممثلة للمجتمع السعودي أن معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم بلغ 21.1% من عموم سكان المملكة في فئة العمر أكثر من 15 سنة (ذكور 24.1% - إناث 18.3%) .
وعن أهم أسباب الإصابة بهذا المرض يجدر الذكر بأنه من بين 90%- 95% من حالات ضغط الدم المرتفع غير معروفة الأسباب وتسمى بحالات ضغط الدم الأساسي أو الابتدائي، فيما تتراوح حالات ضغط الدم المعروفة السبب ما بين 5% - 10% وتندرج تحت مسببات هذا النوع من الضغط أمراض كثيرة منها أسباب كلوية متعددة مثل الالتهابات المتكررة للكلى أو الجهاز البولي أو نتيجة وجود حصى بالكلى أو نتيجة تضيق الشريان الكلوي، اضطرابات الغدد الصماء أو نتيجة اضطرابات هرمونية أو نتيجة استعمال حبوب منع الحمل، أسباب عصبية، أسباب أخرى مثل تضيق الشريان الأورطى أو ما يسمى بالأبهر أو التهاب الشرايين العقدي المتعدد أو نتيجة الحمل أو أمراض النسيج الضام أو ارتفاع كالسيوم في الدم.
ومن أبرز الأهداف والرسائل العامة لليوم العالمي لضغط الدم الحرص على تغيير النمط المعيشي للحياة، الحرص على إنقاص الوزن بإتباع الطرق السليمة، ممارسة الرياضة بانتظام، الحرص على إنقاص كمية الملح في الطعام، الحرص على تناول الخضروات والفواكه باستمرار، الامتناع عن التدخين، بالإضافة إلى تجنب الضغوط النفسية قدر الإمكان واخذ قدر كاف من النوم.