5 طرق للوقاية من الأمراض التنفسية خلال الحج

أيام قليلة تفصلنا عن مناسك الحج، ومعها تبدأ النصائح والإرشادات لحج سليم ومبرور، وربما يكون هذا العام مختلفا عن باقي الأعوام السابقة، فمن فيروس كورونا إلى إيبولا إلى الأمراض التنفسية التي تنتقل نتيجة التزاحم الشديد بين الحجاج، وارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، لذلك يقدم أخصائي الأمراض الصدرية والتنفسية، الدكتور أحمد عبد الوهاب، بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من انتشار الأمراض، وفقا لتقرير "دوت مصر":-
- اذا كنت مريضا بأحد الأمراض المزمنة، فيجب أن تحصل على تطعيمات الجهاز التنفسي، مثل أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية، ولقاح الالتهاب الرئوي.
- اذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي، فيجب الالتزام بمواعيد تناول الأدوية الخاصة بعلاج الربو أو حساسية الصدر.- الإقلاع عن التدخين تماما.
- ارتداء واقي الفم n95، وذلك للحماية من انتقال العدوي.
- عند حدوث أي إصابة لا بّد من التوجه لأقرب إسعاف متوفر في الحرم، وشرح ما تعاني منه، وسيكون لديه التعليمات اللازمة.