نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    بيئة جازان تنظم ورشة عمل حول الإستفادة من الموارد الزراعية الطبيعية    المملكة تدين ما يسمى «رؤية إسرائيل الكبرى»    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين تصريحات رئيس وزراء حكومة الاحتلال الإسرائيلي بشأن "رؤية إسرائيل الكبرى"    ولي العهد يبحث مع الرئيس الكوري فرص التعاون    تنظيم محدث للّوحات الدعائية والإعلانية    وطن يقوده الشغف    نتنياهو: مرتبط بشدة برؤية «إسرائيل الكبرى»    الذهب يرتفع مع ترقب خفض الفائدة.. والأسهم العالمية إلى مستويات قياسية    سان جيرمان «يجحفل» توتنهام ويحقق كأس السوبر الأوروبي    الصاعدي رئيساً لأحد    البارالمبية الآسيوية تكرّم الأمير فهد بن جلوي بوسام آسيا 2025    "الشلهوب"مدرباً للهلال تحت 21 عاماً    إطلاق مشروع تجريبي لاستخدام أعمدة مصنوعة من البوليمر المدعّم بالألياف الزجاجية في خطوط توزيع الكهرباء    إزالة الحواجز الخرسانية بالرياض    ارتفاع مبيعات الإسمنت يعكس مواصلة نمو قطاع البناء والتشييد    متحدثون.. لا يتحدثون    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    (ولا تتبدلوا الخبيثَ بالطَّيب)    نجاح زراعة 10 كلى تبادلية خلال 48 ساعة في التخصصي    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    سعود بن نايف يطلع على مستجدات أعمال "تطوير الشرقية"    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    أوروبا تلوح بإعادة فرض عقوبات الأمم المتحدة على إيران    نتنياهو يفتح ملف التهجير مجددا وسط تفاقم الجوع في غزة    مسار خطاب ترمب السياسي تجاه أوكرانيا وروسيا    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان العلاقات الثنائية وسبل دعمها    رسمياً .. روان البتيري رئيساً تنفيذياً للاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    إحباط تهريب (50) كجم "حشيش" في عسير    أمانة منطقة القصيم تنفذ مشروع ميدان المعلم ضمن جهود تحسين المشهد الحضري بمحافظة عيون الجواء    "الكشافة السعودية" تُنظم ورشة عن فنون كتابة القصة القصيرة الملهمة    بدء الدراسة المتقدمة للشارة الخشبية في الباحر بمنطقة جازان    أمير تبوك يكرم الفائزين بمسابقة إماره المنطقة للابتكار 2025    وزير التعليم: آلية جديدة لاختيار المعلمين العام المقبل    صندوق الاستثمارات العامة يحقق 19% نموا في أصوله المدارة    تنظيم المملكة للمسابقات القرآنية احترافي يجسد مكانتها في قلوب المسلمين    "سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    استخراج هاتف من معدة مريض    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    الدفاع المدني: حالة مطرية بعدة مناطق حتى السبت    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    العمل على إيجاد حل شامل للأزمة.. مجموعة ثلاثية لتعزيز وقف إطلاق النار في السويداء    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    الإعلان عن مواعيد مباريات دور ال32 لكأس خادم الحرمين الشريفين    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتعامل مع إدمان شريكك على الفايسبوك
نشر في أنباؤكم يوم 08 - 05 - 2014

إدمان الزوج أو الزوجة على الفايسبوك مشكلة أصبحت تواجه الكثير من الزيجات، إذ يشعر الشريك باهتمام شريكه المتزايد بموقع التواصل الاجتماعي على حساب الوقت الذي من الممكن أن يخصص له وللعائلة. فكيف يمكن التعامل مع هذه المشكلة؟ اليكم التفاصيل بحسب "DW.DE" الألمانية:
أول ما يحتاجه شريك الحياة للتغلب على إدمانه على الفايسبوك هو محاولة إقناعه بأن هناك مشكلة. فمعظم أشكال إدمان الانترنت من الصعب تحديدها. فإذا كان الشريك يستخدم الانترنت أكثر من اللازم وتشعر أنه بات مدمنا على موقع معين، فإنه يجب أن تبدأ بعد الساعات التي يقضيها في الكمبيوتر لمدة أسبوع كامل ثم عرضها عليه، فهذا يساعده على معرفة الوقت الزمني الطويل الذي يقضيه أمام شاشة الكمبيوتر.
-اختر وقتا مناسبا وتحدث مع شريكك عن مشاعر الوحدة التي تشعر بها نتيجة قضائه لتلك الأوقات وهو يتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ولا تتحدث معه وهو جالس إلى الكومبيوتر، فقد يكون أسوأ وقت للتحدث مع مدمن الانترنيت. كما ينبغي تحديد دواعي القلق من الإدمان على الفيسبوك، فهل يتعلق الأمر بالغيرة، أو إحساس بعدم الاهتمام.
-وضع أهداف محددة مقرونة باقتراحات حول كيفية مكافحة الإدمان، كاقتراح خطوات ملموسة كتحديد ساعات معينة اسبوعيا لتصفح الفايسبوك. كما ينصح الخبراء في موقع "فيوتشرسكوب" الابتعاد عن لغة إصدار أحكام على الشريك، ومن الأفضل استخدام تعابير فيها الكثير من الحب من قبيل" أود أن أقضي معك وقتا أكثر" أو " أحس بالوحدة عندما تكون بعيدا عني".كما ينبغي أن توجه الملاحظات باحترام وود.
-يجب كذلك معرفة الأسباب التي دفعت بالشريك إلى الهروب من الواقع وارتباطه بالعالم الافتراضي، والبحث في المشاكل التي يتجنب الخوض فيها سيما المتعلقة بالعمل أو حياته داخل البيت. كما ينبغي معرفة ما إذا كان الإدمان على الفيسبوك هو هروب من فراغ عاطفي أو افتقاد للسعادة الزوجية. وهنا يجب أن يتم النقاش بانفتاح تام، وينبغي ان يكون لديك استعداد لقبول أي رد فعل صادر من شريكك، حتى وإن كان سلبيا. ولكن المهم هو معرفة كيفية التعامل مع الوضع من اجل إعادة شريكك من العالم الافتراضي إلى الواقع.
-وإذا لم تنجح في حل المشكلة عن طريق الكلام المباشر فيمكن اللجوء لطرق أخرى ككتابة ايميل أو رسالة والتعبير فيها عن مشاعر القلق التي تنتابك، والتي قد تؤثر على علاقتكما.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.