فوائد الوضوء والدعاء قبل النوم

تعلمنا من المصطفى صلى الله عليه وسلم أمورا كثيرة في حياتنا، منها: الوضوء, الدعاء قبل النوم, والاستلقاء على الشق الأيمن.
وقد ورد في السنة أنه من مات وقد قال: "اللهم أسلمت وجهي إليك, وفوضت أمري إليك, وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت, وبنبيك الذي أرسلت", فإنه يموت على الفطرة.
وقد اكتشف العلماء حديثا فوائد الوضوء قبل النوم وفوائد النوم على الشق الأيمن, أما فائدة الدعاء, فهي ترجع إلى أثرها النفسي وطرده الشحنات السلبية الناتجة عن الضعوط اليومية.
أما فوائد الوضوء التي اكتشفتها أبحاث علمية حديثة فمنها: أن جراثيم عديدة تعلق في الجسد خلال تحركات الإنسان اليومية وتزول بمجرد الوضوء.
وأما النوم على الشق الأيمن, فكما هو معروف أن قلب الإنسان في الجهة اليسرى, والنوم على الشق الأيسر يعود بتأثيرات صحية سلبية، وهو ما يجعل النائم حينها يفزع بأحلام مزعجة بعد أن تنبعث إشارات إلى العقل تدعوه إلى الاستيقاظ.