كيف تنقذ غريقا؟

عندما يغرق شخص ما فإن الذعر هو أكثر ما يصيبه، وهذا أهم أمر يجب على المنقذ معرفته, حيث يترتب على ذلك ضرورة تهدئة الغريق قبل الشروع بإنقاذه لكي لا يقوم بسحب المنقذ, ما يسبّب بغرقهما معا, والطريقة المفضلة هي سحبه من الخلف.
أما الأمر الآخر الذي يجب معرفته في حالة الغرق, هو أن الغرق في الماء المالح يختلف عن الغرق في الماء العذب؛ فعند الغرق في الماء المالح يخرج الماء من مجاري التنفس ما يسبب ورم الرئتين، أما الغرق في الماء العذب فيدخل الماء من الرئتين إلى الدم.
ولإسعاف الغريق يجب أن نتّبع التالي:
1- طلب الإسعاف.
2- حاول أن تقذف للغريق الإطار الهوائي أو حبلا لسحبه.
3- تهدئة الغريق قدر الإمكان.
4- يزال ما في داخل فمه وأنفه.
5- محاولة التخلص من الماء الذي في داخل جهازه التنفسي, وذلك بوضعه على وجهه ورفعه من بطنه وتشجيعه على التقيؤ.
6- تدفئته بوضع لحاف أو بطانية بعد إزالة ملابسه المبللة.
7- إجراء تنفس صناعي إن لزم الأمر.
ومن أهم النصائح الموجهة إلى من يريد السباحة:
- لا تحبذ السباحة منفردا.
- يجب عدم التوغل لمسافات بعيدة حتى لو كنت سباحا ماهرا, فمن الممكن أن تصاب بالإرهاق.
- لا بد من إخبار آخرين بالوقت الذي ستتم فيه السباحة.
- عندما تستخدم الزوارق يجب التأكد من وجود سترات النجاة.