دورات متخصصة في السباحة بالنادي الذهبي الأولمبي في الطائف

تشهد رياضة السباحة في محافظة الطائف إقبالا كبير من فئة الشباب والأطفال في موسم الصيف بصفتها الرياضة الممتعة التي يحرص الكثير على التدرب على فنونها على أيدي مدربي السباحة، ومن المراكز المتخصصة في رياضة السباحة النادي الذهبي الأولمبي في الطائف الذي يقدم العديد من الخدمات الرياضية والصحية.
وأكد مدرب السباحة في النادي الكابتن عبدالعزيز الشريف، على أهمية رياضة السباحة للأطفال والكبار وأثرها على الصحة العامة، مبينا أن للسباحة أنواعا منها السباحة الحرة وسباحة الصدر وسباحة الظهر وسباحة الفراشة.
وقال إنها تساعد الإنسان على تحسين صحته وتهذيب سلوكه وتصفية ذهنه، كما أن لها دورا هاما في تخلص الإنسان من الضغوط والانفعالات، مما ينعكس على صحته من الناحيتين النفسية والعضوية.
وذكر أن السن المناسبة للسباحة تكون من سن السادسة فما فوق ولا توجد سن معينة للتوقف عن ذلك فالكل بإمكانه تعلم وممارسة السباحة.
وعن وجود أخطار للسباحة، ذكر أن الخطر يكمن في الغرق وذلك فقط في مرحلة التعلم والتدريب، موضحا أن السباحة في المياه العذبة تستهلك قدرا أكبر من اللياقة البدنية بعكس السباحة في مياه البحر "المياه المالحة".
وحول رياضة الغوص، قال الشريف إن لها كثيرا من الاستخدامات، ومنها اكتشاف أعماق البحار والصيد والتنقيب وغيرها.
وحول فترة تعلم السباحة والغوص، أشار إلى أنها تختلف من متدرب لآخر باختلاف رغبة المتدرب وتطبيقه للتعليمات، وعن دور المنقذين في العملية, قال للمنقذ دور هام فهو الشخص المسؤول عن سلامة المتدربين ويجب أن يكون يقظا ومنتبها ولديه خبرة كافية في الإسعافات الأولية.
من جهته أشار الكابتن باسم فخر الدين، أن هناك نحو300 مشترك في النادي وتقوم على تدريبهم كوادر سعودية لديها خبرة واسعة في المجال ومنهم عضو الاتحاد العالمي لمدربي الغوص الكابتن ناصر محمد الشهري، والكابتن خالد عابد السفياني، وخالد شرف الشريف، وعمر شرف الشريف.
ونصح فخر الدين الشباب باستغلال أوقات فراغهم بممارسة الرياضة وخاصة السباحة والغوص لما تعود عليهم بفوائد كثيرة على أجسادهم وأرواحهم.