اضطرابات النوم تقلل التحصيل العلمي

اكد استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم الدكتور أحمد باهمام، أن اضطرابات النوم لها تأثير كبير على تقليل التحصيل العلمي لدى الطلاب.
وقال د. باهمام عبر البرنامج التوعوي «صحتي.. مدرستي» بمركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة على الهاتف المجاني «8002494444 « إن النوم يعد أحد المكونات الأساسية لاستمرار عمل مختلف وظائف الجسم البشري بصورة طبيعية، وان نقصه يؤدي لاختلال في فسيولوجية الجسم وكثير من وظائفه الحيوية، مضيفاً إن الكثير من الباحثين يعتقدون أن اضطراب ونقص النوم يؤديان لنقص القدرة على التحصيل العلمي والأداء بصورة جيدة، ولكن للأسف فإن الدراسات التي ركزت على هذا الموضوع قليلة واهتمت بالطلاب الجامعيين والمراحل الثانوية، فيما أظهرت بعض الابحاث أن التحصيل العلمي للطلاب الذين يشخرون أو يعانون من مشكلات التنفس أثناء النوم أقل من اقرانهم الأصحاء، وأن الأداء الدراسي للطلاب يتحسن عند المصابين بالشخير بعد علاجهم.