«عمل بلا ألم»: 80 بالمائة يعانون آلاما حادة أسفل الظهر

أكد وكيل كلية العلوم الطبية التطبيقية للشؤون الأكاديمية رئيس قسم العلاج الطبيعي بجامعة الدمام الدكتور قاسم إبراهيم المعيدي، أن أهم المشاكل الصحية التي تؤثر سلبا على عمل وحياة الناس هي آلام الظهر في مقدمة هذه المشاكل الصحية، حيث وجد أن أكثر من 80% من الناس عانوا أو يعانون أو سوف يعانون من نوبة حادة من آلام أسفل الظهر في فترة ما من حياتهم، والأهم من ذلك أن ما يقارب من 90 % من أسباب آلام أسفل الظهر هي أسباب ميكانيكية ناتجة عن ممارسات يومية خاطئة مما يعرض منطقة أسفل الظهر لإجهاد شديد ينتج عنه تقلّص مزمن أو حاد بالعضلات المحيطة بالعمود الفقري أو انزلاق نواة القرص الغضروفي مما يؤدي إلى اختناق بأحد الجذور العصبية المغذية للطرف السفلي ويظهر ذلك في صورة ألم شديد جدا لا يطاق مع تنميل وخدلان بأحد الطرفين السفليين أو هما معا، لذا جاءت أهمية توعية المجتمع بتلك الأسباب من أجل تفاديها والتي مع الأسف تمارس معظمها أثناء العمل وذلك لنصلَ بمجتمع يمارس حياة عملية سعيدة بدون ألم.
جاء ذلك في افتتاح فعاليات المعرض التثقيفي الذي نظمه قسم العلاج الطبيعي بكلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الدمام وحمل عنوان "عمل بلا ألم" برعاية وكيل جامعة الدمام للتطوير وخدمة المجتمع الدكتور عبدالله القاضي ،حيث شارك في إعداده وتنظيمه أكثر من 60 طالبا وطالبة ونخبةً من أعضاء هيئة التدريس بقسم العلاج الطبيعي، واختتمت فعاليات أمس الأول بزيارة ما يقارب 800 زائر وزائرةٍ على مختلف الأركان الرجالية والنسائية.
وأضاف المعيدي: إن المعرض حوى 8 أركان، وأكّد على ضرورة التوعية براحة القدم من خلال ركن حي بالمعرض، مثل اختر حذاءك ،حيث يتم تعريف الزائر بمواصفات الحذاء الصحي وكيف يختار الحذاء المناسب للأنشطة المختلفة وتعريفه بالآثار المترتبة على استعمال الأحذية غير الصحية.
وقام المتطوعون بالمعرض بعمل قياسات حيّة للزائرين كقياس القوة لعضلات الظهر والفخذين، مستوى المرونة للعمود الفقري، ونسبة كتلة الجسم، وبذلك يتم تحديد نقاط القوة والضعف الصفات الفسيولوجية العامة لهم لدى الزائرين ،ومن ثمّ يتم عرض هذه القياسات في ركن آخر على أعضاء هيئة التدريس واستشاريِّ العلاج الطبيعي بالقسم والذي يسمى بركن الاستشاري وذلك من اجل تقديم نصائح و إرشادات خاصة معتمدة على القياسات التي تم عملها لهم، ممّا سيساعد الزائرين التعرف على وضعهم الصحي الحالي والخطوات اللازمة لكي يعيشوا حياة عملية بلا ألم.