تبوك.. «الصحة» تنظم محاضرة عن تأثير الضغوط المهنية

نظمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة تبوك، ممثلة في إدارةالعلاقات العامة والإعلام والتوعية الصحية، محاضرة بعنوان «الضغوط المهنية على الصحة وكيفية مقاومتها» التي تهدف إلى نشر الثقافة الصحية في الإدارات الحكومية.
وتناولت المحاضرة التي أقيمت في إمارة منطقة تبوك العلاقة بين العمل والصحة والمخاطر المهنية، وكذلك الضغوط المهنية وكيفية تجنبها، إضافة إلى أهم طرق الوقاية من الضغوط المهنية، ومنها التفكير الإيجابي للعمل وتمارين الاسترخاء والتخلص من الضغوط والوجبات الصحية، إلى جانب طريقة استخدم الحاسب الآلي بطريقة صحية من خلال البيئة العامة للعمل، ومواصفات الكرسي أثناء الجلوس والطاولة والإضاءة والضوضاء المسموح بها، وأسلوب العمل والتمارين الخاصة بالموظف.