أكثر من 20 مليون شاب عربي يعانون نفسيا

يمثل الشباب اكثر الفئات العمرية معاناة من الامراض النفسية حيث ان من بين كل 100 شاب يعاني 40 منهم من ضغط نفسي وقلق وتوتر واكتئاب وما الى ذلك من اضطرابات نفسية.
احصاءات
اكدت آخر الاحصاءات للطب النفسي ان 30% من افراد اي مجتمع مصابون بمختلف الامراض النفسية مينة ان هذه النسبة تزداد بين الشباب حيث تصل الى 40% تقريبا ففي المرحلة العمرية ما بين 15 الى 25 سنة يصاب الشباب عامة بالقلق والتوتر والاكتئاب والفصام وغيرها. ويستطيع البعض التغلب على هذه المعاناة سريعا ويدخل مرحلة النضج والرجولة سليمان نفسيا غير ان البعض الاخر يفشل في ذلك وقد يستمر معه المرض حتى اخر العمر. واوضحت الاحصاءات ان العالم اكثر من مليار مريض نفسي من بينهم 600 مليون شاب فيما يوجد بين الشباب 300 مليون مريض بالقلق و150 مليون يعانون الاكتئاب و 25 مليون ضحايا للفصام او الجنون و400 مليون مصابون بالتخلف العقلي البسيط و 100 مليون يشكون من الوساوس والوهم المرضي واشارت الى انه اذا طبقت هذه الاحصاءات على العالم العربي نجد ان لدينا اكثر من 25 مليون شاب يعانون من المرض النفسي منهم 12 مليون مصابون بالقلق و 4 ملايين وقعوا ضحايا للاكتئاب ومليون اصيبو بالفصام واخرون مثلهم يشكون من التخلف العقلي بالاضافة الى 6 ملايين مريض بالوهم والوساوس واكثر فئات الشباب معاناة من هذه الامراض طلبة الجامعة.
علاقة الابوين
الباحث الاجتماعي عبدالله المسعود ان رغم انتشار المرض النفسي بين الشباب بصورة كبيرة تدعو للقلق الا ان الكبار لايشعرون بمدى ما يعانيه هؤلاء الذين يعيشون في سن المراهقة ما يضاعف من المخاطرة على المستقبل ويساهم في زيادة الظاهرة اما اسباب هذها لحالة فهي كثيرة وتبدأ من المنزل فاذا كانت العلاقة بين الابوين غير سليمة وبها قدر كبير من التناقص الفكري يتاثر الابناء وينشئون بعقد نفسية تتحول في ما بعد الى مرض نفسي لايمكن التخلص منه الا في عيادة الطبيب كما ان كثرة المشاجرات بين الوالدين وتطاول احدهما على الاخر تصيب الابناء وباهتزاز وضعف بالشخصية وتجعلهم فريسة سهلة جدا للاكتئاب والقلق.
موقف وعلاج
واشار الطبيب النفسي الدكتور شريف حمود الى ان القلق هو حالة من الخوف والفزع وتقبل الاشياء المجهولة بشيء من الارتباك والحذر واحساس غامض بالتوتر والشخص المصاب بالقلق هو الذي ياخذ كل الامور بارتباك لان ايقاعه في الحياة سريع ودائما يكون ذلك على حساب اعصابه وعلاجه. الوحيد يكمن في الارادة والسيطرة على النفس والابتعاد عن مصادر الاثارة بالاسترخاء التام.
مصادر امان
واضاف يجب على الاسرة دائما ان تنوع من مصادر الامان لافرادها عن طريق التعاطف والتعاون لكن هذا لايكفي لان علاقات الفرد غير محددة باسرته فقط بل ايضا مع اصدقاء الدراسة والعمل لذا عملية اختيار هؤلاء مهمة للغاية.
علاج القلق
وينصح أزهري صالح اخصائي امراض نفسية يتطلب من الانسان ان يعطي لنفسه كل يوم فترة استرخاء يمتنع نهائيا خلالها عن التفكير في اي شيء يقلقه لمدة تتراوح نصف ساعة اويستبدل ذلك بتدريبات المشي لمسافات طويلة لان ذلك من شانه اذابة وتفريغ شحنة التوتر وهذا ينطبق ايضا على الرياضة العنيفة لمن يستطيع وايضا الجلوس في جو رومانسي كما ان ممارسة (اليوجا) تساعد على التخلص من هذا المرض. والتحدث للاصدقاء المقربين يهدئ من الحالة النفسية التي تكون مصحوبة بالخوف.
المدرسة اولا
وقال المشرف الاجتماعي محمد المطيري يؤكد ان العقاب البدني في المدارس والاهانة والعنف هي ابرز اسباب انتشار المرض النفسي بين الشباب من طلاب المدارس الثانوية كما ان تعامل اساتذة الجامعة مع الطلاب بطريقة خاطئة يزيد من حد المرض قم ياتي ضغط الاسر على الاولاد لكي يتوفقوا في الامتحانات فيصابون بالقلق والتوتر ومن الضروري ان يهتم المسؤولون ومعهم الاهل بوضع انظمة تعليمية لاتسمح بوصول الطالب الى هذه الحالة من القلق الزائد.
العنف ابرز سبب للامراض النفسية