دفعة جديدة من العسكريين إلى ميادين الشرف    بصفقات مليارية.. "مستقبل الطيران" يختتم أعماله    المملكة تفوز بعضوية منتدى النقل الدولي    المملكة تدعم الإنزال الجوي الأردني لإغاثة غزة    بن زقر يسلّم أوراق اعتماده لإمبراطور اليابان    نفاد تذاكر مباراة الاتحاد وضمك    "الصناعة والثروة المعدنية" تصدر 54 ترخيصاً صناعياً جديداً خلال مارس 2024    أمير حائل يشكر جامعة الأمير محمد بن فهد    "مكافحة التستر التجاري" تنفذ أكثر من 6600 زيارة تفتيشية خلال شهر إبريل    «الحج والعمرة»: إيقاف إصدار تصاريح العمرة عبر تطبيق «نسك» لمدة شهر    «الإحصاء»: الصادرات غير البترولية تسجل ارتفاعاً بنسبة 3.3% في الربع الأول من 2024    رفع كسوة الكعبة المشرَّفة للحفاظ على نظافتها وسلامتها.. وفق خطة موسم الحج    أدبي الطائف يقيم الأمسية السودانية ضمن لياليه العربية    رابطة روشن تعلن عن إقامة حفل تتويج للهلال    "مايكروسوفت" تترجم مقاطع الفيديو وتدبلجها    "سدايا": حريصون على المعايير الأخلاقية بالذكاء الاصطناعي    فرص تمويل واستثمار ب"كان" من الصندوق الثقافي    محمية الملك سلمان.. أول موقع رئيسي للتنوع البيولوجي    نائب أمير الرياض يرعى حفل تخريج الدفعة ال 49 من طلاب مدارس الرياض    تمكين المرأة.. وهِمة طويق    مغني الراب.. راح ضحية استعراض مسدسه    تخريج 700 مجند من دورة «الفرد»    أزمة بين «سكارليت» و«شات جي بي تي» والسبب.. تشابه الأصوات    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 142 مجندة من الدورة التأهيلية    أمير تبوك يكرِّم الطلاب والطالبات الحاصلين على المراكز الأولى في المسابقات    وزير الثقافة: توسيع آفاق التعاون مع اليابان    قوة فريق العمل    جنة الأطفال منازلهم    العمر.. والأمل    علم النفس المراحل العمرية    وصول ركاب الخطوط السنغافورية بسلام بعد رحلة جنونية    القبض على أربعة مروجين للمخدرات    لقاء علمي يستعرض تجربة بدر بن عبدالمحسن    خبراء يناقشون تجربة «أوبرا زرقاء اليمامة»    هيئة المتاحف تنظم المؤتمر الدولي للتعليم والابتكار    لا فيك ولا في الحديد    تنمُّر التواصل الاجتماعي.. قصة كارسون !    رحلة في العلاقات السعودية الأمريكية.. من المُؤسس إلى المُجدد    "الصحة": اشتراط ثلاثة لقاحات لأداء فريضة الحج    ثلاثي روشن يدعمون منتخب البحارة و رونالدو: فخور بتواجدي مع البرتغال في يورو 2024    البرتغالي جوزيه مورينيو في ضيافة القادسية    واتساب يتيح قفل المحادثات على الأجهزة المتصلة    229 مشروعاً تنموياً للبرنامج السعودي في اليمن    الخريجي يقدم العزاء بمقر سفارة إيران    أتالانتا الإيطالي "يقسو" على باير ليفركوزن الألماني.. ويفوز بلقب الدوري الأوروبي    معرض «لا حج بلا تصريح» بالمدينة المنورة    د. خوقير يجمع رجال الإعلام والمال.. «جمعة الجيران» تستعرض تحديات الصحافة الورقية    السبت الكبير.. يوم النهائيات الخمسة.. العين يطمح للقب الآسيوي.. والأهلي لتأكيد زعامته للقارة السمراء    دشن هوية «سلامة» المطورة وخدمات إلكترونية.. الأمير عبدالعزيز بن سعود يتفقد سير العمل في الدفاع المدني    الاستعداد النفسي أولى الخطوات.. روحانية رحلة الحج تبعد هموم الحياة    توريد 300 طن زمزم يومياً للمسجد النبوي    الأمير سعود بن مشعل ترأس الاجتماع.. «الحج المركزية» تستعرض الخطط التشغيلية    الكاتب العقيلي يحتفل بتخرج إبنه محمد    آل مجرشي وآل البركاتي يزفون فيصل لعش الزوجية    "أبرار" تروي تحديات تجربتها ومشوار الكتابة الأدبية    استشاري: حج الحوامل يتوقف على قرار الطبيب    جناح الذبابة يعالج عيوب خلقية بشرية    تخريج دفعة من مجندات معهد التدريب النسوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



باحثة تدعو إلى إدخال "البروكلي" في علاجات السكري
نشر في الوطن يوم 12 - 06 - 2012

دعت الباحثة الدكتورة هدى الجميعي من جامعة الطائف شركات الدواء إلى استخدام "البروكلي" في صناعة أدوية مرض السكري، بعد دراسة تحليلية قدمتها حول "تأثير تناول البروكلي على فئران التجارب المصابة بمرض السكري". وقالت: إن كثيرا من الذين أدخلوا البروكلي ضمن برنامجهم الغذائي لاحظوا انخفاضا في مستوى الجلوكوز وتحسن مستوى الدهون في الدم.
وأضافت الجميعي أن معدلات الإصابة بمرض السكري في المملكة العربية السعودية في تزايد.
واستنتجت أن البروكلي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ج) وفيتامين (أ) في صورة بيتا كاروتين، التي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية، والتي تحمي خلايا الجسم من التلف الناجم عن الشوارد الحرة وتقلل من أضرارها. كما تبرهن النتائج على أن الغذاء وليس الدواء هو أفضل مصدر فعال لمضادات الأكسدة. وتابعت: إن البروكلي غني بالمركبات الكيميائية النباتية التي توفر الوقاية من بعض الأورام وأمراض القلب، ومن ضمن هذه المركبات، "الاندول كاربونيل والسيلورافان" ومن وظائفه الفسيولوجية العديدة، تكسير هرمون الإستروجين الذي يحول دون الإصابة ببعض أورام الثدي وبطانة الرحم، والسيلورافان الذي يحد من الإصابة بقرحة المعدة، وتناول مقدار 150 جراما من البروكلي يوميا يمد الجسم بما يكفي من الاندول كاربونيل للوقاية من هذه الأورام، كما يحتوي البروكلي على كمية من الكالسيوم تساوي كميته الموجودة في الحليب، ولذا فهو غذاء مهم لمن يعانون من هشاشة العظام أو نقص في الكالسيوم وما يجعل البروكلي غذاء مميزا هو قدرته على محاربة السرطان.
وحذرت الجميعي من تناول البروكلي نيئاً من قبل الأشخاص الذين لديهم اضطرابات في نشاط الغدة الدرقية لأنه يحتوي على مواد تتسبب في تورم الغدة الدرقية لدى منْ لديهم اضطرابات فيها، ويزول تأثير تلك المواد بالطهي. غير أن البروكلي المطبوخ بالميكروويف يفقد أكثر من 90% من محتواه من الكاروتينات، والكلوروفيل، والجلاكوسينولات، والفينولات العديدة، وفيتامين ج، والإنزيمات المضادة للأكسدة، بينما الطهي السريع بالبخار لا يُفقد البروكلي أكثر من 10% من تلك المواد المضادة للأكسدة، أو أن يتم غليها في كمية قليلة من الماء ومن المهم ملاحظة أن البراعم الصغيرة وكذلك سيقانها الصلبة نسبياً، كلها غنية بالمعادن والفيتامينات، ولذا فإن تناول قطعها كاملة هو الأكثر فائدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.