محاضرة صحة قلبي في رياضة المشي‎ ينظمها مكتب التربية والتعليم بشرق الطائف

برعاية مدير مكتب التربية والتعليم بشرق الطائف الأستاذ عبدالرحمن بن محمد الصخيري نظم مكتب التربية والتعليم بشرق الطائف بالتعاون مع الإتحاد السعودي للتربية البدنية ( لجنة التربية البدنية المدرسية والرياضة الجامعية ) محاضرة علمية بعنوان " صحة قلبي في رياضة المشي " قدمها المشرف التربوي للتربية البدنية بالمكتب الأستاذ ضيف الله بن دخيل الله الثقفي و عضو لجنة التربية البدنية المدرسية والرياضة الجامعية وذلك على مسرح مدارس الأندلس الأهلية وبحضور مشرفي التربية البدنية و معلمي التربية البدنية للمرحلتين المتوسطة والثانوية بمدارس المكتب مع مجموعة من طلاب كل مدرسة .. حيث بدأ اللقاء بتلاوة آيات من الذكر الحكيم ثم كلمة لمدير مكتب التربية والتعليم بشرق الطائف رحب فيها بالحضور وشكر المحاضر على أختياره هذا الموضوع نظرا للحاجة إلى أهمية نشر ثقافة رياضة المشي لمقاومة الأمراض التي أنتشرت في عصرنا الحالي كالسمنة وأمراض القلب والسكري وضغط الدم والكليسترول وآلام الروماتيزم وغيرها نظرا لقلة المشي وإعتمادنا في تنقلاتنا البسيطة على وسائل النقل الحديثة وقلة الحركة ..
ثم بدأ المحاضر بالقاء محاضرته في وسط تميز بالتفاعل والحوار والتطبيق العملي مع الحضور من معلمي التربية البدنية و الطلاب الحضور حيث تناول في بداية حديثة التعريف بلجنة التربية البدنية المدرسية والرياضة الجامعية وأهداف الإتحاد السعودي للتربية البدنية والتي من أهمها الإسهام في نشر الوعي بأهمية ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية لأفراد المجتمع وحث الهيئات التربوية والاجتماعية على الاهتمام بالتربية البدنية والرياضة والتعريف بالفوائد الصحية لها ثم تدرج بالحديث عن :
المقصود باللياقة البدنية.
عناصر اللياقة البدنية.
أهمية النشاط البدني.
فوائد ممارسة الأنشطة الرياضية.
معوقات ممارسة النشاط البدني والرياضي .
الحلول لممارسة النشاط البدني والرياضي .
مميزات و فوائد ممارسة رياضة المشي .
توصية المختصين لمن يرغب في ممارسة رياضة المشي .
الأخطاء الشائعة في ممارسة رياضة المشي .
وفي الختام قدم المحاضر شكره وتقديره للحضور والمشاركين ولمدير مدارس الأندلس الأهلية الأستاذ سعد الشهري على حسن استضافتهم للقاء مع تقديمه للمادة العلمية للمحاضرة والمطويات الخاصة بها لمعلمي التربية البدنية لعرضها وتقديمها على طلابهم في مدارسهم ..