دواء

لا تخلو أي عائلة من موروثاتها الخاصة من الوصفات المنزلية التي يعتقد أفرادها بفعاليتها في التخفيف من أعراض البرد، حيث تساعد الأعشاب المنزلية والأطعمة الغنية بالبهارات كالثوم، والقرنفل، والزنجبيل، والقرفة في الاسترخاء وتسهيل التنفس. كما يلعب حساء الدجاج دوراً كبيراً في تحريك المخاط المتراكم والحد من كمية الفيروسات والالتهابات والتفاعلات غير المنضبطة لخلايا الدم البيضاء، وينصح بشرب خليط مكون من عصير الليمون، والعسل، والماء الدافئ لتخفيف ألم الحلق عموماً. من المعروف أن السوائل مهمة جداً للمصابين بنزلات البرد، فشربها يخفف الجفاف والاحتقان، والغرغرة بالماء والملح أو الشاي تخفف الآلام والتهيجات في الحلق والأنف، كما ينصح متخصصو أمراض الجهاز التنفسي بقطرات الماء المملح في الأنف، واستنشاق بخار الماء، وترطيب جو المنزل لتسهيل التنفس؛ إذ إن الفيروسات تنشط في الأجواء الجافة التي تجفف بطانة الجهاز التنفسي، ومن المهم أخذ قسط وافر من النوم والراحة والابتعاد عن الإجهاد والتدخين والمدخنين والمشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تدر البول وبالتالي تقلل سوائل الجسم وتزيد من جفافه، ويحذر المتخصصون من استخدام الأدوية دون وصفات، إذ إن الأعراض الجانبية لكثير من الأدوية الشائعة مثل الإسبرين خطرة وقد تودي بالحياة في بعض الحالات.