المختبر الاستشاري

البابونج وفوائده
* الأخت أم رشا تسأل عن البابونج وفوائدة واستخداماته والجرعة التي تؤخذ يومياً؟
- البابونج الألماني من أهم الأعشاب الطبية المعروفة منذ القدم منذ عهد الفراعنة في مصر والأغريق والرومانيون كمهدي وملطف ومقاوم للحميات والبابونج يستعمل كثيرا في الطب البديل وهو مضاد للأكسدة لاحتوائة على فلافونول ويحتوي على الفلافونويد والذي يذوب في الماء لذلك شرب شاهي البابونج مفيد جداً كمضاد للأكسدة ويحتوي البابونج على مواد كيميائية طبيعية مثل الكاموزولين والفايسابولول والذي له دور مهم كمضاد للحساسية ومضاد للالتهابات وله تأثير مخفض للتقلصات ومهدىء.
والبابونج يعالج تقلصات ومغص الأمعاء الناتجة من الغازات ويعالج مشاكل أعراض الجهاز الهضمي وكذلك أعراض مشاكل الدورة عند النساء وكذلك لعلاج الأزمة.
اضافة الماء المغلي إلى مسحوق البابونج واستعماله كغسول للوجه حيث يعطي نضارة وتنظيفاً للوجه وكغسول للفم واللثة والعيون والبابونج مغلية له تأثير مهدىء لذلك فهو يستعمل كشاهي كمخفف للقلق والتوتر ومساعد للنوم. ويستعمل البابونج خارجيا لعلاج وتلطيف التهابات الجلد والأغشية المخاطية وكذلك لعلاج الأكزيما والتهابات الجهاز التناسلي ويؤخذ من كاس إلى ثلاث كاسات من مغلي البابونج يومياً..
فاكهة الأسايا
* ابو هيثم يسأل عن فاكهة الأسآيا (Acai) فوائدها وهل يوجد بين بودرة الأسآيا ومشروب الآسآيا فوارق او اختلاف في الفائدة؟
- فاكهة الأسآيا على شكل فاكهة اصغر من حبات العنب لونها بنفسجي غامق أو يميل إلى السواد والفاكهة توجد في شجرة موجودة في البرازيل الفاكهة لها غلاف زيتي ويوجد لها بذور كبيرة، وعنقود فاكهة الأسآيا يزن حوالي (5) كيلوجرامات ويمكن عمل عصير من فاكهة الآسآيا أو آيسكريم ويمكن ان تجفف وتؤخذ مع فطور الصباح مع النخالة ويؤخذ بودرة الأسآيا المجففة بواسطة التثليج بالفريزر وهي مصدر غني بالألياف والأميجا-3 والأحماض الأمينية وحمض الأوليك ومثله هو موجود في زيت الزيتون. وفاكهة الأسآيا تحوي كالسيوم والحديد، والمنجنيز وبيتا ستيرول النباتي ومضادات الأكسدة (بولي فينول) وفيتووستروجين ويستخدم فاكهة الأسآيا في علاج الأسهال وتقرحات الجلد وعلاج الحميات. وفاكهة الأسآيا الطازجة مضاد للأكسدة وهو مشابهة للرمان والتوت والعنب والأسود والكرز وفاكهة الآسآيا تثبط انزيم المختصة والمسببة للألتهابات ولها دور فعال للقضاء على الألم مثل مسكنات الألم وجرعة الآسآيا من 1 جرام إلى 500 جرام يومياً.