البشرة الحساسة * أنا سيدة عمري 38 سنة وأعاني من بشرة حساسة سؤالي يا دكتور هو كيفية التعامل مع بشرتي وشكرا لكم ؟ - في البداية يجب استشارة الطبيب المعالج لمعرفة ما اذا كانت مشكلة الجلد هذه ناتجة عن مشكلة طبية أخرى قد لا تكون واضحة .اذا تم معرفة ان المشكلة في الجلد فقط ولا توجد مشاكل صحية اخرى يقوم الطبيب باعطاء المريض علاجات أخرى لمحاولة تخفيف وضع البشرة وفي واقع الأمر قد لا تنجح هذه العلاجات في كثير من الأحيان ، حيث يجب على المريض محاولة معرفة ما قد يقوم بتهيج البشرة لديه ،كما يجب عليه المتابعة الدقيقة لكل ما يستخدمه على البشرة لمحاولة تعقب فترة ظهور أو سبب ظهور التهيج لديه ،ثم يخبر الطبيب بهذه المعلومات كاملة ليتمكن من حل المشكلة بشكل أفضل ، كما يتضمن علاج هذه التهيجات مساعدة المصاب لنفسه وذلك بتجنب المهيجات والمؤثرات التي تزيد من حدة الحساسية لديه أو تغيير بعض المنتجات التي قد تساعد في ظهور الحساسية الى منتجات تناسب البشرة الحساسة بشكل أفضل . هناك العديد من المنتجات المناسبة للبشرة الحساسة . ولأن البشرة الحساسة قد تختلف من شخص الى اخر يمكن تجربة اكثر من نوع الى حين الوصول الى الاكثر تناسبا مع البشرة. عند البدء في برنامج للعناية بالبشرة الحساسة ينصح باستخدام منتجات فائقة الرقة للعناية بالبشرة . اختاري منتجات العناية بالبشرة الحساسة جداً حيث انها صممت خصيصا للاستخدام للبشرة الحساسة وهذه المنتجات لا تحتوي على المهيجات الشائعة . - تجنبي الصابون وغسول الوجه فهذه الأشياء سوف تزيل الدهون والرطوبة من بشرتك وتزيد من حساسية البشرة اختاري بدلا منها لوشن خفيفا ومنظفا ومضادا للحساسية . - اختاري منتجات العناية بالبشرة الحساسة المناسبة والمصممة لنوعية بشرتك . - تجنبي استخدام المنتجات ذات الرائحة حيث ان العطر يمكن أن يسبب الحكة وجفاف البشرة وقد يسبب حدوث حساسية كرد فعل. ترطيب البشرة جيدا فالجفاف يمكن أن يجعل البشرة الحساسة غير مريحة . وعند اختيارك المنتجات التجميلية ينصح باستعمال المساحيق التجميلية التي على هيئة بودرة قدر الامكان. لانها تحتوي على المواد الحافظة قليلة جدا واخفضي كمية من المكونات المسببة لتهيج الجلد وهذا يعني بان مستحضرات التجميل المصنوعة من البودرة اقل نسبيا للمشاكل بالنسبة للنساء ذوات البشرة الحساسة من المستحضرات السائلة. وتجنبي المساحيق المقاومة للماء لإنها تتطلب استخدام مذيبات لإزالتها وهذه المذيبات تذيب بدورها الطبقة الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية في الجلد والتي دونها يصبح الجلد اكثر عرضة للتهيج . وينصح باستخدام محدد للعيون ومسكارة باللون الاسود لإنه هو الافضل استخداما والاقل نسبيا للحساسية. كذلك ينصح بالاستخدام اليومى لأنواع واقي الشمس واسعة النطاق والتي تكون بعامل حماية ((SPF 20 او اكثر. لكن بالنسبة للنساء ذوات الجلد الحساس فانه يجب ان يحوي واقي الشمس هذا مكونات واقية من الشمس طبيعية مثل اكسيد التيتاينوم والتي بالاختلاف عن مكونات واقيات الشمس الكيميائية التي تمتص الاشعة فوق البنفسجية فانها من غير المحتمل ان تسبب تهيجا حيث انها تحرف الاشعة بدلا من ان تمتصها. أما بالنسبة لكريم الاساس ينصح باستخدام كريم اساس من السيليكون حيث ان البودرة هي القوام الافضل لذوات الجلد الحساس الا ان النساء اللاتي يخترن كريم الاساس السائل فان عليهن البحث عن كريم الاساس من السيليكون حيث انه لا يسبب ظهور حب الشباب واقل نسبيا للتهيج. واخيرا ينصح باستخدام منتجات لا تحتوى اكثر من 10 مكونات:ببساطة، كلما كانت المكونات اقل، قلت فرص التحسس . تضخم الثدي * أنا شاب عمري 23 سنة وأعاني يادكتور من مشكلة سببت لي كثيرا من الاحراج وهي تضحم الثدي سؤالي هو ماهي اسبابه وعلاجه ؟ - تضخم الثدي يظهر في الرجال من مختلف الأعمار، حيث يعاني 75% من الشباب في مرحلة البلوغ من بروز الثديين كما تبلغ نسبتها 7% لدى الشباب من عمر 17سنة بينما تنتشر بنسبة 30% بين الرجال ممن هم في منتصف العمر. تحدث حوالي 90% من حالات التثدي بدون أسباب تذكر، وربما تكون السمنة هي السبب وراء معظم الحالات غير أن 10% منها قد تنتج عن أحد الأسباب التالية: اضطراب الهرمونات أو تناول بعض أنواع الأدوية لفترة طويلة مثل: السترويد ، والسيميتيدين ، والديجوكسين الديازيبام ، ومدرات البول. أو تنتج عن بعض المشاكل الصحية مثل: تلف الكبد، أو أمراض الغدة الدرقية، أو سوء التغذية، أو سرطانات الأمعاء والرئة والكبد والكلى وغيرها، وكذلك أورام الخصيتين والغدة النخامية. أما نسبة الإصابة بسرطان الثدي عند الرجل فهي نادرة لا تتجاوز نسبته 1% من سرطانات الثدي.أما علاجه يكون بالجراحة أو بشفط الدهون بالليزر أو بالأشعة الصوتية .
