تأهيل الفتيات في السيطرة على الضغوط وإزالة المشاعر السلبية .. غداً

تنطلق مساء غدا بمقر مركز المودة الاجتماعي للإصلاح والتوجيه الأسري دورة نسائية بعنوان "السيطرة على الضغوط وإزالة المشاعر السلبية" تبدأ من 5 عصراً وحتى 10 مساء.
وأوضح زهير ناصر الأمين العام لمركز المودة الاجتماعي بأن الدورة تستهدف السيدات والفتيات وتسعى لتساهم في حل مشكلة الضغوط النفسية فضلاً عن تأهيل المشاركات في التعامل مع الضغوط بصحة نفسية عالية وتمكينهن من التغلب على الضغوط النفسية وفنون التحكم والسيطرة عليها.
وأبان ناصر بأن الدورة تتناول كيفية نشأة الضغوط والمشاعر السلبية حيث تتضمن استعراض العديد من الدراسات والأبحاث في هذا المجال وإبراز انعكاس هذه الضغوط على النفس وكيفية تحقيق السلام الداخلي والتعامل الإيجابي، مع استعراض فنون وفوائد الاسترخاء وطريقته، مشيراً إلى أن الدورة تساهم في إزالة المشاعر السلبية المترتبة على الضغط النفسي والمشاعر السلبية وكيفية التغلب عليها لاسيما في المواقف المحرجة.