سمو وزير الخارجية يعزي هاتفيًا وزير خارجية عُمان في وفاة فهد بن محمود آل سعيد    تسع سنوات من الازدهار    ولي العهد.. هندسة المستقبل بروح الطموح    ولي العهد.. شموخ وطموح    رؤية ولي العهد.. نحو غد مشرق    اقتصاد قوي ونظرة مستقبلية مستقرة.. «ستاندرد آند بورز» تؤكد تصنيف المملكة عند «+A»    اعتراض صواريخ ومسيرات بالأردن والإمارات والبحرين    اعتراض صاروخ إيراني باتجاه إسرائيل.. كاتس: الحرب على طهران تدخل مرحلة حاسمة    800 دولار للتنمر على روبوتات الدردشة    النصر يعبر الخليج بخماسية ويعزز صدارته ل «روشن»    مدرب القادسية يشيد بأداء لاعبيه المحليين    بطلات سعوديات توجن بميداليات متنوعة في بطولات ومحافل عالمية.. الرياضة النسائية تواصل إنجازاتها بدعم القيادة الرشيدة    بينها 34 صنفاً من المواد المخدرة.. 663 حالة ضبط لممنوعات بالمنافذ الجمركية    ضبط 21 ألف مخالف وترحيل 8 آلاف    عبر مركز الملك سلمان للإغاثة.. دعم المحتاجين حول العالم    متخصصة في مجالات الثقافة.. أمر ملكي: اعتماد تأسيس جامعة الرياض للفنون    السدحان يعود بعمل درامي مستوحى من مسلسل تركي    أحمد العوضي ينتهي من تصوير«علي كلاي»    عبر تطبيق نسك بالمسجد النبوي.. تنظيم دخول الزوار إلى الروضة الشريفة    توثيق جوي للمشهد الإيماني بالمسجد الحرام.. تنظيم متكامل وخدمات شاملة لقاصدي البيت العتيق    بحضور الربيعة والسديس .. إفطار رمضاني يجمع قيادات شؤون الحرمين    فحص دم يتنبأ بخرف الشيخوخة    علكة تقتل طالباً بعد انفجارها في فمه    الرياضة سرّ صحتك    المنظومة الصحية تفوز بجائزة خاصة و19 ميدالية خلال مشاركتها في معرض جنيف الدولي للاختراعات 2026    3 سعوديين يحققون الميدالية الفضية في معرض جنيف الدولي    وزير الرياضة: المملكة ستبقى جاهزة دائمًا لاحتضان أكبر الأحداث الرياضية العالمية وفق أعلى المعايير    رغم سخونة الأحداث وتصاعد التوتر.. الهند تتمسك بدبلوماسيتها مع الأطراف المتنازعة    ولي العهد المُلهم.. رؤية وإنجاز وطن    عقل الدولة وصلابة الردع    السعودية التي دخلت المستقبل قبل أن تسميه    أمر ملكي يقضي بالموافقة على تأسيس جامعة الرياض للفنون    مختبرات متنقلة وألف فحص يومي لضمان جودة المياه لضيوف الرحمن في مكة    «أمن الطرق» يدعو إلى القيادة بحذر والالتزام بإرشادات السلامة    القبض على شخص لترويجه (13) كيلو جرامًا من نبات القات المخدر    يوم العلم السعودي.. راية المجد والهوية    البحرين توجه رسالة خامسة إلى الأمم المتحدة ومجلس الأمن    الهلال يخطف الوصافة.. النصر يعبر الخليج.. الشباب يكسب الأخدود    ستة ملايين مستفيد من «الفحص قبل الزواج» عام 2025    عالم التاريخ يفقد أحد أعمدته    الشباب يتغلب على الأخدود بثنائية في دوري روشن للمحترفين    اشتباكات بين لاعبي الهلال والفتح    النصر يفقد جواو فيليكس أمام النجمة    15 شوال آخر دخول للمعتمرين و1 ذو القعدة نهاية بقائهم    74 ألف م2 تعديات على أرض حكومية    مركز الملك سلمان للإغاثة.. لمسة وفاء إنسانية    أمير نجران: المملكة رسّخت منذ تأسيسها دعائم الحق والعدل    المملكة تختتم مشاركتها في معرض MIPIM الفرنسي    ولي العهد يُعزي سلطان عُمان في وفاة فهد بن محمود آل سعيد    سفارة واشنطن في بغداد تدعو الأمريكيين لمغادرة العراق فوراً    ترامب يدعو القوى العالمية لإرسال سفن حربية لإعادة فتح مضيق هرمز    جمعية الدعوة بمحافظة بيش تقدّم أكثر من 23,600 وجبة إفطار منذ بداية رمضان    نوف أشقر تقدّم لقاءً توعويًا حول «إتيكيت العيد» وتعزيز المحبة في المجالس العائلية    جمع أكثر من 143 ألف وجبة فائضة من إفطار الصائمين في المسجد النبوي    الجهود الأمنية داخل المسجد النبوي وساحاته ليلة 25 رمضان    "منطقة القلب الآمن" في الحرم المكي.. مبادرة نوعية لعلاج جلطات القلب فوريًا عبر معمل قسطرة متنقل خلال مواسم الذروة    أمير تبوك يوجّه باستمرار العمل خلال إجازة عيد الفطر    أمير منطقة جازان يرعى احتفاء المنطقة ب"يوم العلم"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الذكاء العاطفي.. قوتك الناعمة
نشر في الرياض يوم 25 - 10 - 2025

في زمنٍ تزاحم المؤثرات وتسارع القرارات، ورغبتنا تحقيق أهدافنا، بالذات عبر الآخرين، يبرز "الذكاء العاطفي" كمهارة أساسية تصنع الفارق، وتقود نحو النجاح، ليس مجرد مصطلحٍ نفسي أو مهارةٍ تدريبية، بل هو -في رأيي وتجربتي- دُرّة فنون الحياة؛ أن تفهم نفسك أولاً، ثم تفهم الآخرين، لتعرف كيف تتعامل بتعاطف، وتقود بحكمة.
الذكاء العاطفي هو ما يجعل القائد مطاعاً، والمعلم ملهِمًا، والموظف مؤثرًا، هو القدرة على أن تبصر خلف الملامح، وأن تقود مشاعرك كما تدير مشروعك، لأن النجاح اليوم في بيئة الأعمال، لم يعد رهينًا بالشهادات أو الخبرات، بل بالقدرة على التعامل باحترامٍ وتعاطف، فالقائد الذكي عاطفيًا لا يرفع صوته، بل يرفع وعيه بمن حوله.
يرى مؤلف كتاب "الذكاء العاطفي.. لماذا قد يكون أهم من معدل الذكاء!"، العالم النفسي "دانيال جولمان" أنه: "القدرة على التعرّف على مشاعرنا ومشاعر الآخرين، وتحفيز أنفسنا، وإدارة العواطف بفعالية في علاقاتنا"، أما مؤسسا المفهوم علمياً "بيتر سالوفي" و"جون ماير"، فيعرفانه أنه "القدرة على إدراك العواطف، واستخدامها وفهمها وتنظيمها، لتوجيه التفكير والسلوك نحو نتائج إيجابية".
الرائع أن الذكاء العاطفي ليس موهبةً معقّدة، بل مهارة يمكن تعلمها وصقلها، وقد قسّم "جولمان" هذه المهارة إلى خمسة مستويات، كما لو كانت سلّماً يصعده الفرد نحو النضج العاطفي، وأول خطوة هي: الوعي الذاتي، أن تعرف مشاعرك، ما الذي يحركك ويغضبك ويفرحك، وتأثير ذلك على قراراتك، ثم يأتي التحكم الذاتي: وهو القدرة على ضبط ردود الفعل والانفعالات، أي أن تتعلم كيف تؤجل ردّك حتى تهدأ وتفكر، وأن تجعل العقل قائداً للقلب وليس العكس، ثم المستوى الثالث: وهو التحفيز الذاتي، وهنا تترجم المشاعر إلى طاقة إيجابية، لأن الذكي عاطفياً لا ينتظر من يحمّسه؛ بل يجد في داخله أسباب الاستمرار والتقدم، ثم مستوى التعاطف، وهو جوهر الذكاء العاطفي، أن ترى بعين الآخر وتفكر من منظوره، وهو ما يمكن الذكي عاطفياً من بناء الثقة وكسب القلوب، ثم المستوى الخامس: وهو اتقان المهارات الاجتماعية، كمهارات التواصل والتعاون وإدارة الخلافات والإقناع، مما يؤدي إلى التواصل الفعّال وبناء الثقة، التي تفتح الأبواب وتلهم النفوس.
تشير الدراسات القيادية إلى أن أكثر من 80 % من أسباب النجاح الوظيفي ترتبط بالذكاء العاطفي، وليس بالذكاء العقلي! كما أن متوسط دخل الأشخاص الذين يمارسون الذكاء العاطفي أعلى ممن لديهم مستوى منخفض، وأن نحو 90 % من كبار القادة يعتقد أن لديهم ذكاءً عاطفياً أعلى من المتوسط، وانظر إلى الكثير من المنظمات أو العوائل حولك، لتجد أن هناك قائدا يسمع أكثر مما يتكلم، ويفهم قبل أن يحكم، ويحوّل الخلاف إلى توافق.
الذكاء العاطفي ليس مجرد مهارة مهنية عادية، بل فلسفة إنسانية تقوم على الوعي والنضج والتفهم، فكن ممن يتقنه لا لتربح المواقف فحسب، بل لتحصد القلوب أولاً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.