الشيخ بندر بليلة: احذروا التذمر من الحر فهو اعتراض على قضاء الله    خادم الحرمين الشرفين وولي العهد يهنئان رئيس الكونغو بذكرى الاستقلال    جامعة جازان تعلن نتائج القبول في برامج الدراسات العليا للفترة الثانية    أمين جازان يتفقد مشاريع التدخل الحضري ويشدّد على تسريع الإنجاز    رئيس كوريا الجنوبية يدعو إلى تخفيف التوترات مع كوريا الشمالية    امطار على الجنوب و حرارة على مناطق المدينة والشرقية    قمة مرتقبة بين ترامب وبوتين اليوم    مقصورة السويلم تستضيف المهتم بعلوم النباتات عبدالله البراك"    استقرار قيمة الدولار    اقتصاد اليابان ينمو بأكبر من المتوقع    الأسهم الأمريكية تغلق على تباين    انطلاق الأسبوع السادس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    بيع 3 صقور ب 214 ألف ريال    تركيا تندد بخطة الاستيطان الإسرائيلية    المملكة توزّع (600) سلة غذائية في البقاع بلبنان    رسمياً .. العبسي اتحادياً حتى 2029    نحو جودة التعليم المحوكم    الهلال يختتم المرحلة الأولى من برنامجه الإعدادي في ألمانيا    الاستثمار الأهم    النوم عند المراهقين    السعال الديكي يجتاح اليابان وأوروبا    نادي الحائط يتعاقد مع المدرب الوطني الخبير أحمد الدوسري لقيادة الفريق لأول    الهلال يكسب ودية" فالدهوف مانهايم"الألماني بثلاثية    المملكة تتوّج بالذهب في الأولمبياد الدولي للمواصفات 2025 بكوريا    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم حلقة نقاش بعنوان: (تمكين الابتكار الرقمي في العمل التوعوي للرئاسة العامة)    محمد بن عبدالرحمن يعزي في وفاة الفريق سلطان المطيري    أمير منطقة الباحة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    اليوم الدولي للشباب تحت شعار"شبابُنا أملٌ واعد" بمسرح مركز التنمية الاجتماعية بجازان    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة أبوعريش    نائب أمير جازان يستقبل مدير مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    بلدية صبيا تكثف استعداداتها لموسم الأمطار وتحدد أولويات المعالجة    زراعة أول نظام ذكي عالمي للقوقعة الصناعية بمدينة الملك سعود الطبية    استقرار معدل التضخم في السعودية عند 2.1% خلال شهر يوليو 2025    حظر لعبة «روبلوكس» في قطر    الصين تطلق إلى الفضاء مجموعة جديدة من الأقمار الصناعية للإنترنت    في إنجاز علمي بحثي.. خرائط جينية جديدة تُعزز دقة التشخيص والعلاج للأمراض الوراثية    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان فرص التعاون    للمرة الثانية على التوالي.. خالد الغامدي رئيساً لمجلس إدارة الأهلي بالتزكية    موجز    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    موسكو تقلل من أهمية التحركات الأوروبية.. زيلينسكي في برلين لبحث القمة الأمريكية – الروسية    الإطاحة ب 13 مخالفاً وإحباط تهريب 293 كجم من القات    الأسمري يزف تركي لعش الزوجية    بحضور الأمير سعود بن مشعل .. العتيبي يحتفل بزواج إبنيه فايز وفواز    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    متحدثون.. لا يتحدثون    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    استخراج هاتف من معدة مريض    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مجمع إرادة بالرياض: هناك علاقة عكسية ومعقدة بين ارتفاع ضغط الدم والصحة النفسية
نشر في الرياض يوم 20 - 05 - 2024

أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض أن هناك علاقة عكسية ومعقدة بين ارتفاع ضغط الدم والصحة النفسية، حيث يؤثر كل منهما في الآخر، نتيجة وجود ارتباط وثيق بينهما.
جاء ذلك خلال الفعالية التثقيفية التي نظمها المجمع بمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم ودشنها المساعد للخدمات الطبية الدكتور جمال بن عبد الله العنزي، بحضور قسم الرعاية الصيدلية الصيدلاني حمود بن محمد الرميح، حيث استهدف مراجعي المجمع والموظفين للتعريف بعوامل الخطورة والأعراض والأسباب وكيفية الوقاية منه والعلاج.
وبين المجمع أن أبرز اضطرابات الصحة النفسية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم تشمل التوتر والقلق والاكتئاب والهلع والوسواس القهري، كما أن ارتفاع ضغط الدم بدوره يزيد من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، حيث أن الأشخاص الذين يعانون ارتفاعاً في ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى الضعف، وقد يكون الاكتئاب أكثر صعوبة في العلاج لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما يتسبب في زيادة الإصابة بالقلق، إذ يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من أعراض مثل التهيج وصعوبة التركيز والأرق، والشعور بالتعب والإرهاق، والتأثير على وظائف الإدراك.
وشدد على أهمية اتباع الإرشادات التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، ومن ذلك، اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل تناول الملح والكافيين والكحول، والإقلاع عن التدخين، وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، مع أهمية التعامل مع التوتر والقلق بالحلول المناسبة لهما ، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وقضاء الوقت مع الأحباب، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، واستشارة الطبيب بانتظام لفحص ضغط الدم ومناقشة أي مخاوف تتعلق بالصحة النفسية.
وأشار مجمع إرادة بالرياض إلى أن العلاج النفسي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، مثل العلاج المعرفي السلوكي الذي يسهم في تقليل التوتر والقلق، كما أن الطبيب قد يصف أدوية لخفض ضغط الدم، وقد تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب أو أدوية مضادة للقلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.