أدبي الطائف يقيم الأمسية السودانية ضمن لياليه العربية    رابطة روشن تعلن عن إقامة حفل تتويج للهلال    مطار "المؤسس" الأكثر تطورًا بالشرق الأوسط    رفع كسوة الكعبة استعداداً لموسم الحج    "مايكروسوفت" تترجم مقاطع الفيديو وتدبلجها    محمية الملك سلمان.. أول موقع رئيسي للتنوع البيولوجي    "سدايا": حريصون على المعايير الأخلاقية بالذكاء الاصطناعي    فرص تمويل واستثمار ب"كان" من الصندوق الثقافي    محافظ الخرج يُكرم شركة "لمسات احترافية" لجهودها في تنظيم الفعاليات الوطنية والمحلية    نائب أمير الرياض يرعى حفل تخريج الدفعة ال 49 من طلاب مدارس الرياض    عدم السماح بدخول مدينة مكة أو البقاء فيها لمن يحمل تأشيرة زيارة    تمكين المرأة.. وهِمة طويق    الخطيب: السعودية في المركز الثاني كأسرع الوجهات السياحية نمواً بالعالم    «صراع الهبوط» يصطدم بالكبار    تخريج 700 مجند من دورة «الفرد»    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 142 مجندة من الدورة التأهيلية    مغني الراب.. راح ضحية استعراض مسدسه    أمير تبوك يكرِّم الطلاب والطالبات الحاصلين على المراكز الأولى في المسابقات    أزمة بين «سكارليت» و«شات جي بي تي» والسبب.. تشابه الأصوات    منصور بن متعب وفيصل بن فرحان ينقلان تعازي القيادة في وفاة الرئيس الإيراني    جنة الأطفال منازلهم    العمر.. والأمل    علم النفس المراحل العمرية    تنمُّر التواصل الاجتماعي.. قصة كارسون !    وصول ركاب الخطوط السنغافورية بسلام بعد رحلة جنونية    الأمير منصور بن متعب ووزير الخارجية ينقلان تعازي القيادة في وفاة الرئيس الإيراني ووزير الخارجية ومرافقيهما    مهرجان الورد ونباتات الزينة بالدلم يستمر إلى مساء السبت القادم    لقاء علمي يستعرض تجربة بدر بن عبدالمحسن    خبراء يناقشون تجربة «أوبرا زرقاء اليمامة»    هيئة المتاحف تنظم المؤتمر الدولي للتعليم والابتكار    رحلة في العلاقات السعودية الأمريكية.. من المُؤسس إلى المُجدد    القبض على أربعة مروجين للمخدرات    لا فيك ولا في الحديد    "الصحة": اشتراط ثلاثة لقاحات لأداء فريضة الحج    حاتم جمجوم يتلقى التعازي من الأمراء والمسؤولين في حرمه    الكاتب العقيلي يحتفل بتخرج إبنه محمد    آل مجرشي وآل البركاتي يزفون فيصل لعش الزوجية    الخريجي يقدم العزاء بمقر سفارة إيران    أتالانتا الإيطالي "يقسو" على باير ليفركوزن الألماني.. ويفوز بلقب الدوري الأوروبي    السبت الكبير.. يوم النهائيات الخمسة.. العين يطمح للقب الآسيوي.. والأهلي لتأكيد زعامته للقارة السمراء    ثلاثي روشن يدعمون منتخب البحارة و رونالدو: فخور بتواجدي مع البرتغال في يورو 2024    البرتغالي جوزيه مورينيو في ضيافة القادسية    واتساب يتيح قفل المحادثات على الأجهزة المتصلة    معرض «لا حج بلا تصريح» بالمدينة المنورة    د. خوقير يجمع رجال الإعلام والمال.. «جمعة الجيران» تستعرض تحديات الصحافة الورقية    229 مشروعاً تنموياً للبرنامج السعودي في اليمن    أمير منطقة المدينة المنورة يستقبل عضو هيئة كبار العلماء الشيخ عبدالله التركي    الاستعداد النفسي أولى الخطوات.. روحانية رحلة الحج تبعد هموم الحياة    توريد 300 طن زمزم يومياً للمسجد النبوي    الأمير سعود بن مشعل ترأس الاجتماع.. «الحج المركزية» تستعرض الخطط التشغيلية    تسهيلات تمويلية لرواد الأعمال    الأمن الغذائي    "أبرار" تروي تحديات تجربتها ومشوار الكتابة الأدبية    استشاري: حج الحوامل يتوقف على قرار الطبيب    جناح الذبابة يعالج عيوب خلقية بشرية    محافظ القطيف يلتقي مدير أحوال الشرقية    تخريج دفعة من مجندات معهد التدريب النسوي    اعتراف جديد بدولة فلسطين يشكل ضربة ثانية لسمعة إسرائيل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قوة المناعة وتعزيز الثقة
نشر في الرياض يوم 13 - 05 - 2020


تعزيز الثقة أمر في غاية الأهمية في مختلف الظروف لأنها تعتني بثقافة الإنسان، وتعينه بتوفيق المولى عز وجل على تجاوز الأزمات التي يمر بها إذ تحلق به نحو آفاق الأمل والتفاؤل، وديننا الحنيف حثنا على التفاؤل لنجد الخير من خالق الأسباب جلت قدرته، التراكمات المصاحبة لحالات القلق تفرز الكثير من الآلام النفسية عطفاً على ما يفرزه الاحتقان من ظروف معنوية مضطربة إن جاز التعبير، على حين أن الكل يدعو الخالق تبارك وتعالى بأن يزيل الغمة، لكي يعود الهدوء وتسدل السكينة ثوبها القشيب على أرجاء المعمورة، ولكي نتصدى لهذا الزائر الذي لا مناص من التكاتف والتعاضد بالروح القتالية لإقصاء هذا الداء المقيت عدو الاستقرار عدو الإنسان الذي خلقه المولى في أحسن تقويم وكرمه ونعمه، وسنتخطى هذه الظروف الطارئة بحول الله بالحزم والعزم وتحييد الروح الإنهزامية، وذلك بالالتزام بالتعليمات (وربع تعاونوا ما ذلوا) لن ندع هذا الشرير يسلب الأرواح، ويخطف الاستقرار، ويحبس عن المؤمنين بيوته الكريمة، حفظ النفس من الأولويات ولا ريب في ذلك، وكلما ارتفع مستوى الالتزام بالحظر، ضاق الخناق وأبطأ من سبل امتداده فمستوى بقائه على الأسطح لا يستمر وإذا فقد سبل البقاء فإنه في الاندحار أقرب، وما ذلك على الله بعزيز، يهرب المرء من الواقع النفسي المؤلم إلى الضحك بغية اختلاس دقائق أو ساعات، للخروج من دائرة الحزن التي تلم به، في هذه الحركة الإيجابية التي يلجأ إليها الإنسان تحقيقاً للتوازن، في حين أن إرادة الأمم لن تنكسر بعون الله وتوفقيه أمام عدو مشترك مجهول المصدر والهوية، التراكمات السلبية السيئة تصيب مستوى المناعة في مقتل، وتحتم رفع مستوى الإدراك فكان الانتقال من الحزن إلى الضحك، ومن التأزم إلى الاسترخاء معبراً للرؤية التحليلية المتزنة، وقراءة الواقع وفق نظرة تفاؤلية تثبت بما لا يدع مجالاً للشك بأن لكل شر نهاية، قال تعالى: "وَنَبْلُوكُم بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً" (الإنبياء:35)، الصبر، التؤدة، الأناة، أسلحة المؤمن الواثق بنصر الله، فكلما كانت الثقة برب العزة والجلال قوية صلبة انحسرت وتلاشت الأسباب المؤدية للقلق على نحو يضخ الاطمئنان للنفس شعور تحيط به السعادة من كل جانب جراء القناعة الراسخة والمعززة لهذه الثقة حينما أزاح الشكوك عن كاهله، وعبر تعزيز دور الابتسامة من خلال الخروج من دائرة المشكلة بممارسة الرياضة والقراءة، وتتعدد مصادر الضحك وتستقي المصادر وقودها من المفارقات غير المنطقية ليتسع هامش التطويع طبقاً لهذه المساحة التي تستثمرها خصوبة الخيال لتتبلور إلى (نكتة) يتداولها الأفراد، وغالباً ما تنشأ على صفة تعليق على المواقف أو الشخصيات، وهذا النوع من التنفيس رغم أنه يحمل الطابع الهزلي، إلا أنه في بعض الأحيان يتشكل ويسهم في تكوين رؤية محددة إزاء موقف معين، واختزال حدة التوتر والانفعال مما يسهم في رفع الروح المعنوية عبر التفاعل المرن مع المعطيات، والتسليم بأن الحياة لا تخلو من مشاق ومصاعب، لذا فإن البحث عن الإحساس بمتعتها من خلال الأنشطة المتعددة والمصادر المختلفة سيريح النفس من أعباء الحياة المستمرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.