نجم يكشف أسرار منكب الجوزاء    سوري يشتري عملات ويسلمها للمتحف    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    أسباب وعواقب إدمان الحلويات    لماذا غسل الدجاج غير مستحب    فريق التنسيق الآسيوي يبدأ زيارته الرسمية إلى الرياض لمتابعة التحضيرات القارية    أوبك تحذر من خطورة تداعيات فقر الطاقة وتضع الحلول    النفط ينخفض مع تزايد مخاوف الطلب على الوقود    تنفيذاً لتوجيهات سمو ولي العهد.. منتدى استثمار (سعودي – سوري) في دمشق    بريطانيا تدرس فرض عقوبات على إسرائيل.. السعودية ترفض منع المساعدات واستهداف المدنيين الفلسطينيين    ترحيب سعودي ببيان الشركاء الدوليين المطالب بإنهاء الحرب على غزة    " السيبراني" يحذر: ثغرات أمنية في منتجات Synology    أكد وجود انتهاكات جسيمة.. لجنة تقصي الحقائق تسلم تقريرها للرئيس السوري    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة عبدالرحمن بن فرحان    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    النصر يتراجع عن صفقة هانكو.. ويخسر الجابر    المملكة وبريطانيا تبحثان تعزيز التعاون الأمني    جذور العدالة    أكد دعم سوريا لضمان أمنها واستقرارها.. مجلس الوزراء: السعودية تدعو لاتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    استطلاع عدلي.. "تطوير خدمة المستفيدين" أولوية    "صواب" تحتفي بمتعافي الإدمان    إطلاق جمعية سقيا الماء بجازان    "البيئة": تمديد مهلة رخص مياه الآبار لمدة عام    مجلس الوزراء يدعو المجتمع الدولي لسرعة اتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    أمير حائل يكرم «طبيباً استشارياً»    المنتخب السعودي يشارك في أولمبياد الأحياء الدولي    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    اختتام تدريب الخطباء بتبوك    منسوبات واعي يطلعن على مركز التراث وبيت الحرفيين بجازان    منع الفنان راغب علامة من الغناء في مصر    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    دينية الحرمين توقع اتفاقية تعاون لبرامج نوعية    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    11 معياراً أساسياً لقياس الأداء.. الطيران المدني: مطار الملك خالد الدولي الأول في نسبة الالتزام ب 82 %    إطلاق كود"البنية التحتية" بمنطقة الرياض بعد 15 يوماً    «بدر الجنوب».. وجهة تنتظر الاستثمار    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    تداول يفقد 137 نقطة    السعودي محمد آل نصفان يحقّق إنجازاً تاريخياً في الاسكواش العالمي    الإسناد نموذج تشاركي يعزز جودة الخدمات    جولة أمير جازان ترسم ملامح المستقبل والتنمية في فيفاء والعيدابي    المَملكة ترفُض المَساس بأمن ووحدة سُورية    ميلان يتعاقد مع المدافع الإكوادوري إستوبينان    نبض العُلا    جمعية اللاعبين القدامى بالشرقية تكرّم المدرب الوطني حمد الخاتم    قوميز يستأنف تدريبات الفتح ويُطلق أولى ودياته المحلية لرفع الجاهزية    عراقجي: لن نتخلى عن تخصيب اليورانيوم    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    فيصل بن مشعل يرعى توقيع اتفاقية دعم "أهالي البكيرية الوقفية" لبرنامج المدينة الصحية    البيئة تعلن تمديد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    المفتي يطلع على أعمال جمعية البر    رئيس باكستان يمنح رئيس أركان القوات البحرية وسام "نيشان الامتياز" العسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تؤثر الوجبات غير الصحية على الأطفال؟
يجب الاهتمام بالغذاء المتضمن عناصر مهمة
نشر في المواطن يوم 25 - 06 - 2021

دعت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة رويدا إدريس، إلى ضرورة الاهتمام بنوعية غذاء الأطفال الذي يتضمن العناصر المهمة وليس مجرد أطعمة لا قيمة غذائية لها يتناولونها ولا تفيد أجسادهم؛ إذ إن معظم الأطفال- للأسف- يشبعون رغباتهم الغذائية بتناول أطعمة غير صحية لا تحقق أهداف النمو الصحي.
دهون وسكريات وملح:
وقالت في تصريحات ل"المواطن": إن التغذية الجيدة في مرحلة الطفولة والمراهقة تعد أمرًا أساسيًّا لضمان النمو الأمثل للأطفال، مع تحقيق نتائج صحية أفضل في مراحل متقدمة من الحياة، بما في ذلك الوقاية من السمنة والأمراض غير السارية المرتبطة بالنظام الغذائي، إذ أظهرت الأبحاث الصحية، أن تسويق الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون والسكريات والملح للأطفال يضر بنظامهم الغذائي.
تؤثر على المناعة:
وأشارت إلى أن الأطفال ينجذبون نحو بعض الأطعمة غير الصحية أهمها الشيبس والحلويات، فالشيبس يحتوي على كثير من المواد التي تضر بصحة الأطفال؛ لاحتوائه على الكثير من الدهون المشبعة والسكريات والمواد الحافظة والألوان الصناعية، كما يحتوي على كمية كبيرة من النشويات والتي تسبب السمنة عند الأطفال والتي أيضًا عند التعرض إلى درجة حرارة عالية ينتج عنها مادة الأكريلاميد، وهي مادة مضرة لصحة الجسم، ما يؤثر على الجهاز المناعي.
تقديم أطعمة صحية:
وشددت الدكتورة رويدا على ضرورة تقديم الأطعمة الصحية للأطفال التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الأطفال، ويساعدهم على النمو ويحميهم من الأمراض، ويبعدهم عن الوزن الزائد والسمنة ومضاعفاتها، وهذه المسؤولية تقع على عاتق الأسر لبناء صحة أطفالهم بالشكل المطلوب.
مقالات ذات صلة
خبيرة تغذية: احذر تناول الشاي في هذا الوقت
كيفية إنقاص الوزن دون الاستغناء عن الوجبات الخفيفة
طريقة جديدة من مطاعم الوجبات السريعة للترويج لطعامهم
7 أطعمة يجب التوقف عن تناولها فورًا ل صحة القلب
استشارية تغذية: في العيد لا تكتسبوا زيادة الوزن بسبب السعرات الحرارية
تصريحات صادمة من مورد أغذية للمطاعم: 40 % من الوجبات منتهية الصلاحية!
إلزام مطاعم الوجبات بوضع ملصق السعرات الحرارية مع بداية 2019
مخالفات صادمة في مطعم شهير بخميس مشيط!
بالصور.. الصحة تتحقق من جودة الوجبات بمستشفيات مكة والمشاعر


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.