أصبحت آلام المفاصل بأنواعها ضيفاً دائماً وثقيلاً على أعداد متزايدة من البشر في العصر الحديث، وزاد أثرها لدى فئات معينة مثل موظفي الأعمال المكتبية وغيرهم على سبيل المثال. كثيراً ما يكون سبب هذه الآلام كما يبين الدكتور عادل الرجولة استشاري تأهيل العمود الفقري والمفاصل ورئيس قسم التأهيل بمستشفى المركز الطبي الدولي بجدة ناتجاً عن حركة خاطئة لأحد مفاصل العمود الفقري أو أي مفصل من مفاصل الجسم، ويبقى المفصل في الوضعية الخاطئة لمدة طويلة دون الرجوع إلى الوضعية الأصلية الصحيحة، مما ينتج عنه حركة غير طبيعية لهذا المفصل ويتسبب في إيذاء الغضاريف والأربطة والعضلات التي تحيط بالمفصل ويؤدي إلى آلام مبرحة قد يعاني منها المريض لوقت طويل ما لم يتم إعادة المفصل للوضع السليم. العلاج الطبيعي اليدوي، واليدوي فقط، يمثل كلمة السر في علاج مثل هذه الحالات، وهو من أهم تقنيات العلاج الطبيعي المتبعة حالياً عالمياً، ولا بديل عنه بأي من الآلات والأجهزة مهما كانت متطورة وحديثة. وكما يوضح د. عادل الرجولة فإن الحل هنا يتمثل في العلاج الطبيعي اليدوي الذي يعمل على إعادة هذا المفصل إلى وضعه السليم من خلال تقنيات يدوية غير مؤلمة، فمثلاً وضعية الجلوس الخاطئة وراء المكتب لوقت طويل من اليوم تؤدي إلى تثبيت إحدى فقرات وسط العمود الفقري في وضعية معينة تمنع الحركة السليمة للعمود الفقري وتسبب آلاماً دائمة في وسط الظهر، وقد تمتد إلى أسفل الظهر أو حتى إلى الرقبة. ويضيف أن هناك تقنية يدوية تقوم بإعادة الفقرة إلى وضعها السليم، مما يساعد على انسيابية الحركة في جميع فقرات العمود الفقري وبالتالي يخفف ألم المريض. وضعية الجلوس الخاطئة التي يعاني منها أغلب موظفي الأعمال المكتبية، وفقاً للدكتور الرجولة، من الممكن أن تؤدي إلى تشنج قد يتسبب في قصر دائم في طول هذه العضلات وفقدانها القدرة على الامتطاط، مما يؤدي إلى آلام في الرقبة والرأس: شقيقة، دوخة،طنين في الأذنين... إلخ. تقنية العلاج اليدوي، كما يشرح د. عادل الرجولة، هي الحل الوحيد حيث تقوم بمط هذه العضلات ومساعدتها على استعادة طولها الأصلي وتنشيط الدورة الدموية فيها مما يؤدي إلى تخفيف آلام المريض. نتيجة أخرى من نتائج وضعيات الجلوس الخاطئة، يشير إليها د. الرجولة وهي التهاب أوتار الكتف، حيث إن الجلوس الخاطئ لمدة طويلة يؤدي إلى ضغط طبيعي على أوتار الكتف، لا تستطيع هذه الأوتار تحمله والتعامل معه، فتكون النتيجة التهاباً في الأوتار وآلاماً مبرحة يعاني منها المريض في منطقة الأكتاف. ويقوم العلاج الطبيعي اليدوي بإعادة المفصل إلى وضعه السليم، مما يؤدي إلى إزالة الضغط على الأوتار وبالنتيجة تخفيف آلام المريض. المزيد من الصور :
