اعتني بشعرك قبل وبعد السباحة

الكثير من السيدات ينتظرن فصل الصيف بشغف للسباحة سواء كان ذلك في حمام السباحة أو مياه البحر إلا أنهن يخشين كثيرا من تلف الشعر . بسب الكلور والمياه المالحة التي تعمل على تقليل الزيوت الطبيعية للشعر مما يجعله هشا وأكثر جفافا. ويتساءلن عن كيفية الموازنة بين متعة السباحة والحفاظ على جمال الشعر، لذا نقدم لكي سيدتي طرقاً للعناية بشعرك قبل وبعد السباحة.
قبل السباحة :
- قومي بغسل شعرك بالماء فقط حتى تعمل الزيوت الطبيعية في الشعر على تقليل تأثير الكلور، كما أن الشعر المبتل لا يمتص الكلور والملح إذا تم مقارنته بالشعر الجاف.
- ادهني شعرك بزيت الزيتون أو جوز الهند ليقوم بعمل طبقة عازلة وبالتالي يحمي شعرك.
بعد السباحة :
- اغسلي شعرك مباشرة بعد الانتهاء من السباحة بشامبو للتخلص من آثار الكلور والملح.
- ضعي مرطب على شعرك واتركيه من 3 إلى 5 دقائق لتمنحيه الليونة واللمعان اللذان فقدهما بفعل الكلور.
- اشطفي شعرك جيدا من البلسم وجففيه بلطف بواسطة منشفة.
- مشطي شعرك بفرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة حتي تحمي شعرك من التقصف.
- إذا كنت ستستخدمين مجفف الشعر فيجب عليك تقليل درجة الحرارة حتى لا يتقصف شعرك.
ملحوظة: إذا كنت ستسبحين كل يوم فما عليك سوي غسل شعرك بالشامبو، يتبعه ملطف للشعر للحفاظ على شعرك من الجفاف.