أمير الشرقية يعزي أسرة الثنيان    رئيس أركان القوات البحرية يلتقي عددًا من المسؤولين الباكستانيين    أميركا تؤكد إمكانية تمديد هدنة الثلاثة أشهر في حربها التجارية مع الصين    لاعب الدوري الإنجليزي يقترب من نيوم    خالد الشهراني يهدي السعودية برونزية آسيوية في التايكوندو    ارتفاع قتلى المواجهات العسكرية بين تايلاند وكمبوديا    نائب وزير الرياضة يشكر القيادة بمناسبة تمديد خدمته لمدة أربع سنوات    غزة تواجه مصيرا كارثيا بعد انهيار مفاوضات وقف الحرب    التقارب السعودي السوري.. والتعليم بوابة المستقبل    القيادة تهنئ رئيسي المالديف وليبيريا بذكرى استقلال بلديهما    ترحيل 11183 مخالفا للأنظمة خلال أسبوع    مشروع إغاثي سعودي للاجئي أوكرانيا    مصرع 18 شخصا في حادث حافلة بجبال الأنديز في البيرو    عزيمة وفاء وتكريم لمحبي وأصدقاء الفقيد عبدالرحمن بن خالد القحطاني رحمه الله    الأمم المتحدة تختار المملكة نموذجًا عالميًا في إدارة المياه    الطالب "السبيعي" من "تعليم الطائف" يحصد الميدالية الفضية في أولمبياد الأحياء الدولي 2025    زياد الرحباني.. غياب هادئ لمسيرة لا تنسى    الدفاع المدني يقيم معارض بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق    آل معنتر مستشاراً لسعادة المدير العام للتعليم بمنطقة عسير    جمعية "براً بوالدتي" تطلق برنامجًا نوعيًا لتنمية مهارات الأطفال تحت شعار "زدني علماً"    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    "جامعة أم القرى تختتم فعاليات برنامج موهبة الإثرائي البحثي 2025م"    "جامعة أم القرى تشكّل أول مجلس استشاري دولي بمشاركة 12 خبيرًا عالميًّا"    المدينة المنورة تحيي معالم السيرة النبوية بمشروعات تطويرية شاملة    اليوم السبت.. ختام منافسات بطولة العالم للبلياردو 2025    رياح نشطة وأتربة تحدّ الرؤية في عدة مناطق    دوري روشن بين ال 10 الأقوى في العالم    الفنلندي "Serral" يتفوق على الكوري الجنوبي ويحقق لقب "StarCraft II"    جامعة الباحة تُطلق 9 برامج تدريبية    الرئيس الفلسطيني يشكر المملكة على جهودها    «فيتش» تؤكد التصنيف الائتماني للمملكة عند A+    جولف السعودية تشارك فايف آيرون    زيلينسكي: أوكرانيا تحتاج لإنتاج 1000 طائرة اعتراضية يوميًا لمواصلة الحرب مع روسيا    "بيت الشاورما" تعزز دعم المحتوى المحلي من خلال شراكتها مع تلفاز 11    32 لاعباً يتأهلون إلى دور ال16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كلمة السر في أندية كمال الأجسام

لا تتعجب يوما ما إذا دخلت أحد أندية بناء الأجسام المكتظة بالشباب وسمعت صوتا كأنه زئير أسد يطلق كلمة «وحش»، أو «برافو يا وحش»، كتشجيع لأحد الشباب وهو يحمل أوزانا ثقيلة أو يمارس نشاطا بدنيا آخر. فباتت كلمة «وحش» اليوم متداولة على نطاق واسع في أندية كمال الأجسام حيث يطلقها المدربون على اللاعبين الذين قطعوا أشواطا كبيرة في بناء أجسامهم والالتزام بالبرنامج المحدد لهم كنوع من التحفيز لهم. وتعني تلك الكلمة أن صاحبها يتمتع بالقوة والقدرة والتحمل.
وبشغف بالغ يفضل عدد من الشباب والمراهقين على حد سواء لعبة كمال الأجسام وبناء جسم متناسق ومعتدل القوام. حيث يقول المدرب عبدالبديع القرشي : إن أغلب الشباب يفضلون العضلات المقسمة من جهة البطن، والمنفوخة من الصدر، ويأتون بصور لأبطال في أفلام غربية ليكونوا مثلهم، وأتذكر أن شابين طلبا مني أن أنمّي جسميهما حتى يصبحا مثل لاعب النادي الأهلي البرازيلي فيكتور، وآخر مثل بروسلي.
وأشار عبدالبديع إلى أن كلمة كمال الأجسام تعني جمال الأجسام وبنائها، ويعتمد نجاحها على ثلاث قواعد هي الأكل والراحة والتمرين.
وبحسب المدرب عبدالكريم الشوكاني وهو كابتن رياضي في بناء الأجسام، فإن بعض الشباب يتطلعون لأن تصبح أجسادهم أمثال البطل العالمي ناصر السنباطي، وشون راي، فيما البعض الآخر فضلوا جسما متناسقا مثل جسم الممثل العالمي توم كروز.
برستيج
وفي السياق ذاته أكد مشرفون في تلك الأندية انتشار ظاهرة ارتياد الأندية الرياضية كنوع من البرستيج والتفاخر بين الأقران والزملاء دون أن يكون هناك هدف واضح وحقيقي من الاشتراك، خصوصا عند الطبقتين المتوسطة والعالية. وهنا عاد القرشي ليقول: روادنا إحدى ثلاث فئات إما متدرب اشترك ليواصل تمارينه ويعرف سبب دخوله النادي، وإما زملاء اتفقوا على الاشتراك جميعا في نادٍ معيّن والحضور والانصراف سويًا من باب التشجيع والتنافس، وإما شاب يريد أن يتعلم ويكتشف هذه اللعبة وهم قلة.
أما أحمد منصور( 23 عاما) فقد قرر هو ورفاقه منذ نحو عام الاشتراك في نادٍٍ مجاور لهم أسوة بأبناء عمومته وجيرانه وكنوع من (المشاركة الوجدانية) على حدّ قوله لكنه لم يواصل مسيرته الرياضية بسبب تخلف أبناء عمومته عن الانتظام.
وعند عتبة باب أحد الأندية الرياضية قابلنا كمال السيلاني الذي أنهى برنامجه للتو. وقال: هناك فئة من الشباب يتراوح سنّها بين 16 إلى 19 عاما تشترك في النادي كنوع من البرستيج، فيما وصف المهندس طارق زيدان إقبال الشباب على الأندية الرياضية حتى لو كان للبرستيج، بأنه أمر ممتاز بدلا من أن ينشغلوا بأشياء أخرى قد تضرّهم» على حدّ قوله.
تفاوت الأندية
ومن خلال جولتنا على عدد من الأندية يمكن تصنيف أندية بناء الأجسام إلى ثلاثة أقسام: أندية صغيرة تقدم خدمات محدودة للمشتركين تقتصر على اللياقة وبناء الأجسام،وأخرى متوسطة تقدم حوافز للمشتركين مثل استخدام حمام الجاكوزي والسونا بخار، وثالثة كبيرة حيث توفر لمشتركيها مزايا وعروض مثل إنترنت لاسلكي ورعاية خاصة. وعلى الرغم من الرسوم الباهظة التي تفرضها بعض الأندية إلا أن ذلك لم يمنع الشباب من الاشتراك والانتظام فيها.
يقول المهندس طارق زيدان أحد المشتركين في نادٍ رياضي معروف (جنوب جدة): قبل أن أدخل هذا النادي اشتركت في آخر فلمست الفرق، حيث وجدت في الأندية الكبيرة عناية خاصة وجودة في الأجهزة وتنظيمًا في المقر والمحافظة على لياقتي، وتهوية مناسبة للمكان، مشيرا إلى أن بعض الأندية الصغيرة تكون مقراتها في البدروم تحت الأرض الأمر الذي يسبب ضيقا في التهوية.
من جهته بيّن كمال السيلاني سبب تفضيله الأندية الكبيرة على الصغيرة بقوله: في بداية الأمر اشتركت في أندية صغيرة وفرحت بالتوفير ولكنني تفاجأت بأنني لم أحقق هدفي والمتمثل في إنقاص الوزن.
ورفض طلعت محمد الاشتراك في الأندية الكبيرة واصفًا إياها بالأندية الترفيهية فيما لعبة بناء الأجسام واللياقة تتطلب تركيزا عاليا، وهو ما لا يتوفر فيها.
وفضّل المتدربان صابر الحربي ونواف محمد سعيد الاشتراك في النادي المجاور لهما لما يقدمه لهما من رسوم رمزية تقدر ب250 ريالا شهريا وخدمة مريحة.
ومن جهته صرح ل»المدينة» عضو الاتحاد السعودي لبناء الأجسام الكابتن سمير أبو الخير بأن لعبة بناء الأجسام تفتقد للاهتمام بالرغم من وجود لاعبين على مستوى عال من الاحترافية، إلا أنهم لم يلقوا دعما كافيا، مطالبا المسؤولين بتنظيم بطولات محلية وإقليمية وذلك لإبراز قدرات هؤلاء الشباب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.