ملتقى الصحة العالمي.. رافعة استثمارية لرؤية 2030 في قطاع الرعاية الصحية    ثيو هيرنانديز يجتاح الفحص الطبي في الهلال    تصنيف الفيفا: السعودية في المركز 59    تجمع القصيم الصحي يطلق حملة "صيّف بصحة" التوعوية    العلاج الوظيفي: أمل جديد لتحسين حياة المرضى    مفردات من قلب الجنوب ٢    مدينة جازان للصناعات الأساسية تعلن موعد التسجيل في ورش عمل مهنية بأكاديمية الهيئة الملكية    ‫محافظ عفيف يُطلق المرحلة الثانية من مبادرة الصحة السكانية بالمحافظة    النفط يستقر قرب ذروته في أسبوعين بفعل الطلب ومخاوف التجارة    المملكة تستعرض 7 مبادرات رقمية لصحة الحيوان واستدامة الموارد    القيادة تهنئ الحاكم العام لكومنولث جزر البهاما بذكرى استقلال بلادها    نيابة عن خادم الحرمين .. نائب أمير مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    باريس سان جيرمان يتخطى ريال مدريد برباعية ويضرب موعداً مع تشيلسي في نهائي مونديال الاندية    الشيخ أمين الحيدر يشكر القيادة الرشيدة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة    رحلة شفاء استثنائية.. إنهاء معاناة مريضة باضطراب نادر بزراعة كبد فريدة    السعودية الأولى عالميًا في مؤشر ترابط الطرق    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    رياح مثيرة للأتربة والغبار على معظم مناطق المملكة    ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 120 قتيلا    قتيلان في كييف في هجوم روسي    أستراليا تطالب روسيا بدفع تعويضات    اختتام أعمال توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين    أكبر مصنع لأغشية التناضح العكسي    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    ليش مستغربين!    إدارة الأهلي تتجاهل الإعلام في حفل تدشين شعار النادي    أنديتنا.. التقييم أولاً    وفاة بزه بنت سعود وعبدالله بن سعود    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    شدد على تسريع مشروعات الطاقة والتوسع في التدريب التقني.. "الشورى" يطالب بتحديث مخططات المدن    آل باخذلق وآل باعبدالله يحتفلون بزواج عبدالعزيز    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    جسرنا الحضاري    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    4 برامج لتأهيل الكوادر الوطنية في التخصصات الصحية    موجز    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    المملكة توزّع (2.617) سلة غذائية في عدة مناطق بباكستان    مشاركة سعودية في تطوير التحكيم الآسيوي .. اختتام برنامج شهادة مقيمي الحكام 2025    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    «الديوان الملكي»: وفاة بزه بنت سعود..ووالدة عبدالله بن سعود بن سعد    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    أمير تبوك يطلع على التقرير الشامل لأداء إدارة التعليم بالمنطقة    أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح ملتقى "جسور التواصل 2025"    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة        دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مزاجٌ مُضطرب جداً!
نشر في المدينة يوم 01 - 11 - 2020

- اضطراب الاكتئاب الجسيم، بوصفه أحد أهم أنواع اضطرابات المزاج وأكثرها انتشاراً، مرضٌ ليس لأحد حصانة ضدّه، فهو قد يصيب كلّ فئات الناس، المسلم وغير المسلم والمؤمن والملحد، وليس للإصابة به علاقة بضعف الإيمان، أسبابه وأعراضه يعرفها المختصون في الطب، علاجاته متوفرة وفعالة، وليس له علاقة بمسّ جن أو شيطان أو عفريت أو الإصابة بعين أو حسد.
- أظهرت نتائج دراسة تحليلية طُبّقت على أكثر من (17 ألف) طبيب (عام 2015) ونُشرت في «المجلة الأمريكية للرابطة الطبية»، انتشار الإصابة بالاكتئاب أو أعراضه لدى الأطباء تحت التدريب بِنسب تتراوح بين (21 %) إلى (43 %) وبمعدّل (29 %) تقريباً، وهي نِسبٌ أعلى بثلاثة أضعاف من مُعدّلات الاكتئاب لدى أفراد المجتمع بشكل عام.
- فرْط التركيز على تحقيق السعادة، والسعي الحثيث خلفها، والهوس بمحاولات تحصيلها، بعيداً عن الامتنان لما يملك الإنسان من نِعم، من عوامل خطر أعراض الاكتئاب وحتى التشخيص بالاكتئاب. يقول الدكتور (أحمد خالد توفيق): «وتكتشف فجأة أنك لا تريد أن تكون الأفضل في هذا العالم، وأنّ كل ما تريده هو أن تجلس هادئ البال معتدل المزاج».
- اختناقات النوم (متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي خلال النوم) ترتبط بأعراض الاكتئاب لدى نحو (45%) من المرضى، ويفيد تشخيص وعلاج انقطاع التنفس خلال النوم في المساعدة على علاج الاكتئاب نفسه.
- قلة عدد ساعات النوم المطلوبة يومياً، ترتبط بشكل وثيق باضطرابات المزاج كالاكتئاب، وتزيد المعاناة من التوتر والقلق والإعياء وفرط النعاس خلال النهار، وحتى الاحتراق الوظيفي.
- أدوية مُضادات اضطراب المزاج (الاكتئاب) آمنةٌ وفعّالة بشكلٍ عام حتى على المدى الطويل، لكنّ من المهم أن يكون التشخيصُ السليم ومتابعةُ تناولها والاستجابةُ لها لدى الأطباء المختصين.
- أظنّ أن الاكتئاب يصيب في الأكثرية الأذكياء والحكماء والمفكّرين والمثقفين وأصحاب الحِس المرهف، ويتجاوز في الغالب الأوغاد والحمقى والأغبياء والبُلَهاء. يقول أستاذ الطبّ النفسي الدكتور (عادل صادق): «ارتفاعُ الوعي يزيدُ الآلام، وأغلب المُصابين بالاكتئابِ النفسي من المثقّفين».
- أظن أن كثيراً من الناس في المجتمع السعودي بحاجة إلى العرض على الطبيب المعالج النفسي، ولذلك أقترح توسيع دائرة خدمات الصحة النفسية في أماكن العمل والدراسة، وتأهيل الكوادر للتعامل مع اضطرابات المزاج والقلق، لحاجة مزيد من الناس إلى الكشف والعلاج النفسي وتحسين صحتهم النفسية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.