مساعد وزير الداخلية لشؤون التقنية يزور قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي    نائب أمير المدينة يطلع على أعمال فرع الديوان العام للمحاسبة    94 % من مستخدمي الإنترنت في المملكة يتبنون الحلول الرقمية لحفظ بياناتهم الحساسة    حرس الحدود ينفذ مبادرة "حدود خضراء" بمنطقة جازان    11 مايو بدء الإعفاء المتبادل من تأشيرات الزيارة مع روسيا    أمير حائل يطّلع على منجزات الدفاع المدني ويبحث تطوير التعليم بالمنطقة    الدفاع المدني يؤكد أهمية الالتزام بالتعليمات المعلنة بعد ورود تنبيهات باستمرار الأمطار    أمير الرياض يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة نادي الإعلام الحديث    فرع وزارة الشؤون الإسلامية في منطقة جازان يُنفّذ عدد من الفعاليات والمنجزات والبرامج الدعوية خلال شهر رمضان المبارك للعام الجاري 1447 هجرية    مدينة الملك فهد الطبية والإسعاف الجوي ينقذان حياة مريض تعرض لجلطة قلبية    سر الاجتماع بين انزاغي ولاعبي الهلال    جولة منتظرة في دوري يلو.. 3 قمم بين أصحاب الصدارة    الموارد البشرية تعلن عن تحديث قرار توطين المهن الإدارية المساندة بإضافة 69 مهنة    محافظة صوير تسدل الستار على مهرجان شتاء الجوف الثاني    استقرار أسعار النفط    اكسيوس: مفاوضات دولية لبحث هدنة مؤقتة بين الولايات المتحدة وإيران    الاتفاق يتغلب على القادسية بثلاثية    أبو زهرة بالعناية المركزة    الكم الكيفي ياجمعياتنا الأهلية    شروط جديدة تعيد تشكيل زواجات جدة    أفلام الأكشن تستهوي محبي السينما    اللثة تؤثر على مرضى الكلى    أمير الرياض يرعى حفل خريجي جامعة الفيصل ويضع حجر الأساس لمشروعات المنشآت الرياضية بالجامعة    الهلال يشعل الإعلام العالمي.. هدف برازيلي وتألق فرنسي وغضب برتغالي    الإعلام والأزمات المنسية في الحرب الأميركية - الإيرانية    التقرير السنوي للتجارة على طاولة الشورى    غالتييه: نقاط الفيحاء تعزز ثقافة الانتصار    المملكة تدين محاولة تخريب سفارة الإمارات في دمشق    تقرير «مدني الرياض» على طاولة فيصل بن بندر    ولادة أول وعل بمحمية الوعول في 2026    حين يتحول الفراغ إلى إساءة    اختفت وهي طفلة وظهرت بعد 32 عاماً    بدء تسجيل الطلبة المستجدين للعام الدراسي المقبل    دعماً لاستقرار السوق.. 206 آلاف برميل زيادة إنتاج «أوبك+» خلال مايو    بالتعاون مع كبرى الشركات الوطنية.. إطلاق إستراتيجية مجلس تنسيق المحتوى المحلي المحدثة    طائرة تقتحم مطعماً في البرازيل وتخلف 4 قتلى    ولي العهد يهنئ رئيس وزراء تايلند بإعادة انتخابه    بقيادة فتحي الجبال.. الأخدود يحقق فوزاً ثميناً على الفتح    التعليق الذي أزعجك…قد يكون أهم ما قيل لك    البرستيج القاتل    «موهبة» تطلق برنامجها الإثرائي المهاري في 3 مدن    كندا تستثمر فشل منتخب إيطاليا بطريقة ذكية    عبر فصائل عراقية مسلحة موالية لإيران.. تحذير أمريكي من محاولات اغتيال دبلوماسيين بالعراق    راحة البال    توقيع 5 آلاف اتفاقية بمنتدى العمرة والزيارة    غارات على بيروت ونزوح واسع للسكان بالجنوب.. عون: رضا ليس سفيراً ويعمل دون مهمة رسمية    ميناء جازان للصناعات الأساسية.. تعزيز الاستثمارات والقدرات اللوجستية    طيور تحمي أعشاشها بسموم السجائر    دراسة: لقاح الإنفلونزا يمنح مناعة تمتد لعقود    زيلينسكي في دمشق.. حضور أوكراني وتراجع روسي    زلزال كابول يقتل 12 شخصا    اختتام فعاليات المؤتمر العشرون للجمعية السعودية لجراحة المخ والأعصاب    مهرجان الزهور وجهة سياحية تنعش ينبع الصناعية    5 آلاف اتفاقية بمنتدى العمرة    نائب أمير نجران يطَّلِع على مشروعات شركة المياه الوطنية بالمنطقة    استعرضا العلاقات الثنائية وناقشا تداعيات التصعيد العسكري.. ولي العهد ورئيسة وزراء إيطاليا يبحثان المستجدات الإقليمية    رئيسة وزراء جمهورية إيطاليا تغادر جدة    رئيسة وزراء جمهورية إيطاليا تصل إلى جدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المعايير الفنية في استئناف الدوري السعودي
نشر في المدينة يوم 20 - 06 - 2020

بعد قرار استئناف الأنشطة الرياضية بشكل رسمي بعد التوقف الذي سببته جائحة كورونا.. يتعين على كل الأجهزة الفنية بالأندية رسم خارطة طريق للمستقبل ولكل ما تبقى من منافسات دوري لم يكتمل.. وتحديد ملامح الاستعدادات القادمة بما يوازي تطلعات وطموحات هذه الأندية فيما تبقى من منازلات محلية وآسيوية وعالمية.. وأولها استعدادات طرفي كأس خادم الحرمين الشريفين لهذا الموسم.. والاستعداد للتصفيات الآسيوية وكأس العالم.. وهو ما يوحي بأن روزنامة المسابقات والبطولات الحاليّه والقادمة مستمرة في وقت سيتداخل فيه نهاية موسم وبداية موسم جديد، وهو أمر يحتاج إلى تخطيط واستعدادات مستمرة على مستوى الأندية والمنتخبات الوطنية في الاستحقاقات الخارجية تحديدًا.. وتحديدًا أكثر في الجوانب الذهنية والبدنية واللياقية والفنية والخططية في مدد متقاربة ومتداخلة سوف تعاني منها الأندية.
ففي مدة ال50 يومًا القادمة سأوجز استعدادات هذه المرحلة بشكل علمي وفني وفق التصورات التالية:
المرحلة الأولى 20 يومًا تشمل فحوصات طبية وقياس معدلات المستوى اللياقي والبدني للاعبين والتدريب مدته 6 ساعات يوميًا على فترتين صباحية 3 ساعات في الصالات المغلقة كاملة التجهيزات و3 ساعات مساءً تدريبات بالكرة لرفع معدلات حساسية اللاعب باستخدام الكرة والوصول باللاعبين إلى معدلات لياقية متوسطة عن طريق مجموعات لا تزيد كل مجموعة عن 4 لاعبين في الفترة التدريبية المسائية.
المرحلة الثانية: 10 أيام تشمل تدريبات صباحية داخل الصالة لتنمية كافة عناصر اللياقة البدنية وفترة مسائية مدتها 3 ساعات تشمل تطبيقات فنية لياقية كالسرعات القصيرة بدون كرة.. وأحمال تدريبية تنافسية متوسطة يشارك فيها كل اللاعبين.
المرحلة الثالثة 10 أيام.. تشمل نقل التدريبات الصباحية إلى الملعب استعدادًا لإقامة مباراتين تجريبيتين مع فرق أندية الثانية أو الأولى (تسمى مباريات تدريبية) ذات حمل بدني متوسط.. يشارك في مباريات هذه المرحلة كل اللاعبين للوقوف على كامل المستويات الفنية واللياقية للاعبين.. واستعداداتهم للمعترك التنافسي وخلق حالة من الإنسجام والتجانس بما ينسجم مع فكر المدير الفني للفريق.. وتحديد الملامح الأولى للتشكيلة الرسمية للفريق.
المرحلة الرابعة والأخيرة ومدتها 10 أيام يلعب فيها المدرب مباراة تجريبية واحدة ذات حمل بدني فوق المتوسط للوقوف على مستوى الأداء الفني العام للفريق.. بحيث يشارك كل اللاعبين البدلاء على مدى الشوطين.. حيث الخساره والكسب في هذه المباراة (التجريبية) الاخيرة في برنامج الاستعداد ستعكس (معنويًا) حالة الفريق في الجوانب الفنية واللياقية والتكتيكية والذهنية للاعبين جميعًا.. وحجم الاستعداد.. لإنهاء ما تبقى من منازلات قويه تتحقق فيها طموحات وتطلعات جماهير هذه الأندية وصولا إلى شرف تحقيق بطوله تحمل كأس واسم ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لدوري المحترفين للموسم الرياضي 2020.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.