دعم سوريا    سعود بن بندر يستقبل الفائزين في "يوم الابتكار" من منسوبي إمارة الشرقية    الدنمارك ترى إمكانية لاتفاق مع أميركا بشأن جرينلاند يحترم «الخطوط الحمراء»    المملكة تدين الهجمات الإجرامية لقوات «الدعم السريع» في السودان    تقارير.. كونسيساو غاضب من ادارة الاتحاد    الخلود يهزم الشباب.. التعاون والقادسية يعادلان الخليج والفتح    بحث "قيم راسخة لحياة أفضل" على طاولة ملتقى القيم الإسلامية.. غداً    موجز    تحت رعاية الأمير عبدالعزيز بن سعود.. نائب وزير الداخلية المكلف يشهد حفل تخريج الدفعة ال (7) من الدورة التأهيلية للفرد الأساسي (نساء) بكلية الملك فهد الأمنية    وفد الكشافة يطمئن على القوقاني    بسبب«الهواتف» انتحار 3 شقيقات    «آبل» تحذر من هجوم عبر رسائل مزيفة باسمها    وسط تعثر المفاوضات.. موسكو تقصف منشآت الطاقة في كييف    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين التفجيرَ الإرهابيَّ الذي استهدفَ مسجدًا في إسلام آباد    اتفاقيات نوعية تعكس التعاون في مختلف المشاريع.. السعودية وسوريا.. مرحلة جديدة من الشراكة الاستثمارية    أوستن مقر الأخضر السعودي في كأس العالم 2026    القيادة تهنئ الحاكم العام لنيوزيلندا بذكرى اليوم الوطني    منافسات قوية في اليوم الرابع لبطولة آسيا للدراجات 2026 بالقصيم    «الداخلية» : ضبط 20 ألف مخالف    ضبط 1455 حالة لممنوعات بالمنافذ    «دعم» تؤهل قيادات تطوعية    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. انطلاق معرض الدفاع العالمي في الرياض    انطلاق «المؤتمر الآسيوي».. الكريديس: السعودية تقود حراكاً عالمياً للاستثمار في الموهوبين    3 حالات تسمح للجمعيات الأهلية بتجاوز أهدافها    حادث يدخل الفنانة نهال القاضي في حالة حرجة    إطلاق شبكة النقل الرمضانية في المدينة    مختص يحذر من أطعمة ترفع سكر الدم    خبراء يحذرون من مخاطر السجائر الإلكترونية    كونسيساو: الحكم تحامل علينا وحرمنا ضربتي جزاء    الأمير بندر بن خالد الفيصل: رعاية خادم الحرمين الشريفين لكأس السعودية للخيل مصدر فخر وإلهام    بحضور قيادات رياضية.. تتويج الأبطال في ختام بطولة مهد الجيل القادم    المنتدى السعودي للإعلام.. إلى مؤسسة مستديمة    ترقب لتصحيح الذهب والفضة للانخفاض الأسبوعي    رحلات الزوجات تشعل نقاش المساحة والراحة الأسرية في جدة    مبادرة التحلل من النسك    الظلم... طريق الهلاك    زيلينسكي: أميركا تريد من أوكرانيا وروسيا إنهاء الحرب قبل الصيف    إخوان الإمارات ليسوا كالإخوان    "البريك" تهنئ الأستاذ عبدالله حُمدي بمناسبة ترقيته إلى المرتبة الرابعة عشرة    مباحثات سعودية- أردنية لتعزيز النقل البري    مؤتمر "طب الأسنان" يختتم في الرياض ويبرز الكفاءات الوطنية    ضبط إثيوبيين في جازان لتهريبهما (149,500) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    انطلاق منافسات النسخة الحادية عشرة من مسابقة أمير الرياض لحفظ القرآن بشقراء    انطلاق المؤتمر الآسيوي التاسع عشر للموهبة والإبداع بجدة غدًا    الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات النقل الجوي مع الإمارات    فريق الأنوار التطوعي يشارك في فعالية «المشي من أجل صحتك» بحديقة الغروب في ضم    ليلة محافظة الحرث تضيء مهرجان جازان بحضور المحافظ وأهالي المحافظة    اختتام أعمال المؤتمر الدولي الثاني عشر للجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم    عبر مؤتمر العلا..المملكة تفتح أبواب حلول مواجهة تحديات اقتصادات الأسواق الناشئة    تجمع جازان الصحي يحقق إنجازًا طبيًا غير مسبوق في عمليات القلب بالمنطقة    أستراليا تطلق تجربة سريرية رائدة لعلاج أورام الدماغ لدى الأطفال    أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة على معظم مناطق المملكة    احتواء حريق اندلع في ثكنة عسكرية في العاصمة الإيرانية    قائد قوات الدفاع الجوي يرعى حفل تخرج معهد الدفاع الجوي    أمير الرياض يستقبل سفير الكويت    جلوي بن عبدالعزيز: العمل الخيري في المملكة قائم على البذل والعطاء والتكافل    أمير منطقة جازان وسمو نائبه يعزّيان عريفة قبيلة السادة النعامية بالعالية في وفاة والدته    نائب أمير جازان يعزي شيخ شمل السادة الخلاوية وتوابعها في وفاة والده    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المعايير الفنية في استئناف الدوري السعودي
نشر في المدينة يوم 20 - 06 - 2020

بعد قرار استئناف الأنشطة الرياضية بشكل رسمي بعد التوقف الذي سببته جائحة كورونا.. يتعين على كل الأجهزة الفنية بالأندية رسم خارطة طريق للمستقبل ولكل ما تبقى من منافسات دوري لم يكتمل.. وتحديد ملامح الاستعدادات القادمة بما يوازي تطلعات وطموحات هذه الأندية فيما تبقى من منازلات محلية وآسيوية وعالمية.. وأولها استعدادات طرفي كأس خادم الحرمين الشريفين لهذا الموسم.. والاستعداد للتصفيات الآسيوية وكأس العالم.. وهو ما يوحي بأن روزنامة المسابقات والبطولات الحاليّه والقادمة مستمرة في وقت سيتداخل فيه نهاية موسم وبداية موسم جديد، وهو أمر يحتاج إلى تخطيط واستعدادات مستمرة على مستوى الأندية والمنتخبات الوطنية في الاستحقاقات الخارجية تحديدًا.. وتحديدًا أكثر في الجوانب الذهنية والبدنية واللياقية والفنية والخططية في مدد متقاربة ومتداخلة سوف تعاني منها الأندية.
ففي مدة ال50 يومًا القادمة سأوجز استعدادات هذه المرحلة بشكل علمي وفني وفق التصورات التالية:
المرحلة الأولى 20 يومًا تشمل فحوصات طبية وقياس معدلات المستوى اللياقي والبدني للاعبين والتدريب مدته 6 ساعات يوميًا على فترتين صباحية 3 ساعات في الصالات المغلقة كاملة التجهيزات و3 ساعات مساءً تدريبات بالكرة لرفع معدلات حساسية اللاعب باستخدام الكرة والوصول باللاعبين إلى معدلات لياقية متوسطة عن طريق مجموعات لا تزيد كل مجموعة عن 4 لاعبين في الفترة التدريبية المسائية.
المرحلة الثانية: 10 أيام تشمل تدريبات صباحية داخل الصالة لتنمية كافة عناصر اللياقة البدنية وفترة مسائية مدتها 3 ساعات تشمل تطبيقات فنية لياقية كالسرعات القصيرة بدون كرة.. وأحمال تدريبية تنافسية متوسطة يشارك فيها كل اللاعبين.
المرحلة الثالثة 10 أيام.. تشمل نقل التدريبات الصباحية إلى الملعب استعدادًا لإقامة مباراتين تجريبيتين مع فرق أندية الثانية أو الأولى (تسمى مباريات تدريبية) ذات حمل بدني متوسط.. يشارك في مباريات هذه المرحلة كل اللاعبين للوقوف على كامل المستويات الفنية واللياقية للاعبين.. واستعداداتهم للمعترك التنافسي وخلق حالة من الإنسجام والتجانس بما ينسجم مع فكر المدير الفني للفريق.. وتحديد الملامح الأولى للتشكيلة الرسمية للفريق.
المرحلة الرابعة والأخيرة ومدتها 10 أيام يلعب فيها المدرب مباراة تجريبية واحدة ذات حمل بدني فوق المتوسط للوقوف على مستوى الأداء الفني العام للفريق.. بحيث يشارك كل اللاعبين البدلاء على مدى الشوطين.. حيث الخساره والكسب في هذه المباراة (التجريبية) الاخيرة في برنامج الاستعداد ستعكس (معنويًا) حالة الفريق في الجوانب الفنية واللياقية والتكتيكية والذهنية للاعبين جميعًا.. وحجم الاستعداد.. لإنهاء ما تبقى من منازلات قويه تتحقق فيها طموحات وتطلعات جماهير هذه الأندية وصولا إلى شرف تحقيق بطوله تحمل كأس واسم ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لدوري المحترفين للموسم الرياضي 2020.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.