الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الأصيل
الأنباء السعودية
الأولى
البطولة
البلاد
التميز
الجزيرة
الحياة
الخرج اليوم
الداير
الرأي
الرياض
الشرق
الطائف
المدينة
المواطن
الندوة
الوطن
الوكاد
الوئام
اليوم
إخبارية عفيف
أزد
أملج
أنباؤكم
تواصل
جازان نيوز
ذات الخبر
سبق
سبورت السعودية
سعودي عاجل
شبرقة
شرق
شمس
صوت حائل
عاجل
عكاظ
عناوين
عناية
مسارات
مكة الآن
نجران نيوز
وكالة الأنباء السعودية
موضوع
كاتب
منطقة
Sauress
الموافقة على السياستين الوطنيتين لتعزيز النمط التغذوي الصحي وحماية الطفل في المؤسسات التعليمية
احتفاء سعودي باليوم العالمي للحياة الفطرية 2026
مذكرة تفاهم لإنتاج منتجات عطرية مستوحاة من الطبيعة
ارتفاع مخزونات النفط الأميركية يخفق في خفض أسعار الخام
الأسهم الأمريكية تواصل خسائرها عند الإغلاق
مجموعة stc تمدد المكالمات المجانية الصادرة للمواطنين والخليجيين المتجولين على شبكتها لثلاثة أيام
المملكة تدين الهجوم الإيراني على السفارة الأميركية في الرياض
جهاز أمن الدولة القطري يعلن عن القبض على خليتين تتبعان للحرس الثوري الإيراني
السعودية: سنتّخذ الإجراءات اللازمة للدفاع عن أمننا وحماية أراضينا والمواطنين والمقيمين
الكويت تدين الهجوم الإيراني على مبنى السفارة الأمريكية في الرياض
النصر يعلن غياب رونالدو لأجل غير مسمى
أخضر التايكوندو يطوي صفحة الإعداد ويستعد لتحدي سلوفينيا وهولندا
مباريات حماسية في بطولة أكاديمية قمم الرياضية بخميس مشيط برعاية "الرأي"
ستة فرق تتنافس على رمال شاطئ نيوم في بطولة هوكي الشاطئ 2026
«الآسيوي» يؤجل إياب النخبة وآسيا 2
نونيز على مفترق طرق داخل الهلال
استضافة المسافرين العالقين يعكس نهج المملكة في أولوية سلامة الإنسان
1100 كشاف يقدّمون خدماتهم للمعتمرين والزوار بالحرمين الشريفين ضمن منظومة مؤسسية متكاملة في رمضان
العطاء يصنع الحياة!
أمطار خير على الرياض والشرقية
"ليالي الدرعية" تقدم تجربة رمضانية ثرية
"رواق الكُتب" يضيء ليالي رمضان في جدة التاريخية
"الحداية" موروث يتغنى ل"القيم" ويصنع بهجة الاحتفال
نفحات رمضانية
وهل أتاك آخِر أنبائهم
"الأرصاد" ينبه من أمطار على منطقة الرياض
بتوجيه وزير الشؤون الإسلامية… خطبة الجمعة عن شكر نعمة الأمن والتحذير من الشائعات
أمريكا وإيران على خط النار والخليج يوازن بين الردع والأمن
25 ألف مخالفة نقل وحجز 854 مركبة
52.7% نموا بالتجارة غير النفطية مع دول مجلس التعاون الخليجي
الاستشراف فن الطرح العميق للأسئلة
5 أهداف إستراتيجية لتعزيز منظومة الأمن الغذائي
أدوات التقييم اللحظي لأداء الطلبة داخل الفصول
أمطار على الرياض
الذوق خلق الرقي وميزان الإنسانية
18 إطارا تنظيميا لتعزيز حقوق الموقوف عليهم
عم يبحث الرجل في الطعام قبل النكهة؟
إدارة الدفاع المدني بمحافظة الدرب تشارك في اليوم العالمي للدفاع المدني
الهلال يختبر تمبكتي
النصر يعلن تفاصيل إصابة رونالدو
الأمير فواز بن سلطان يشهد فعاليات اليوم العالمي للدفاع المدني بالطائف
السعودية تعرب عن رفضها وإدانتها للهجوم الإيراني الذي استهدف مبنى السفارة الأمريكية في الرياض
جراحة نادرة بالعمود الفقري تُعيد القدرة على المشي ل«سبعينية» بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان
مقترحات قابلة للتنفيذ
«طبية» جامعة الملك سعود: شرب الماء والمشي يعززان صحة القلب
وزارة الداخلية: الأوضاع الأمنية في المملكة مطمئنة
أدانت الهجمات الإيرانية.. السعودية نيابة عن الدول العربية: الهجمات تقوض الوساطة ومساعي تحقيق الاستقرار
لا إصابات أو تأثير على الإمدادات.. «الطاقة»: السيطرة على حريق محدود بمصفاة رأس تنورة
موجز
1.26 مليار ريال إيرادات «تداول»
السعودية بيت الدبلوماسية والحلول السليمة.. استضافة الخليجيين العالقين.. وحدة المصير وروح التضامن
التنظيم الانفعالي
مصطفى غريب ينهي تصوير«هي كيميا»
«وِرث» الرمضانية.. تجربة ثقافية بالمدينة المنورة
أبرز الإخفاقات الطبية «2»
الجيش الكويتي ينعى أحد منتسبي القوة البحرية
موريتانيا: نتضامن مع الدول الشقيقة ضد العدوان
أمير منطقة تبوك يستقبل رؤساء المحاكم والمواطنين ومديري الإدارات الحكومية
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
التمسُّك والتعلُّق بفوائد التدفق!!
المدينة
نشر في
المدينة
يوم 13 - 12 - 2019
تَكلَّمنَا أَكثَر مِن مَرَّة عَن صِفَات المُبدعين، وكُنَّا فِي كُلِّ مَرَّة؛ نَتنَاول صِفة مَع الشَّرح لَهَا وإعطَاء الأَمثِلَة، واليَوم، جَاء دور الكَلَام عَن صِفَة، هي مِن أَبرَز صِفَات المُبدعين، وأَعنِي بِهَا التَّدفُّق..!
وإذَا أَردنَا تَعريف التَّدفُّق، فهو حَالة مِن حَالَات نِسيَان الذَّات، والانغِمَاس فِي عَملٍ؛ يَسحبك مِن كُلِّ مَا هو حَولك فِي العَالَم الخَارجي، بحَيثُ تَجعل العَمَل يَستَولي عَليك، ويَخرج عَبر تَدفُّق العَواطِف الإيجَابيَّة، المَليئَة بالطَّاقَة والحيَويَّة..!
ولَن يَأتي التَّدفُّق إلَّا للشَّخص المُبدع، الذي تَتوفَّر فِيهِ شرُوط كَثيرة، مِن أَهمّها: وضُوح الأَهدَاف، فالمُتدفّق يَعرف مَاذَا يَعمل، وإلَى أَين سيَذهب، فهو يُحقِّق الأَهدَاف، ولَديه القُدرَة عَلَى قِيَاس التَّقدُّم نَحوهَا، كَمَا أنَّه يَملك التَّركيز والوَعي نَحو تَحقيق الهَدَف. ومِن جِهةٍ أُخرَى، فإنَّ المُتدفّق لَديه القُدرَة؛ عَلَى التَّوفيق بَين التَّحدِّي الذي يُواجهه، ومُستويَات المَهَارَة التي يَملكهَا..!
أمَّا الوَقت -فِي ذِهن المُتدفّق- فهو لَا يَشعر بِهِ، لأنَّ الانهِمَاك بالعَمَل، جَعلَه يَنسَى عَقَارب السَّاعَة، وثَواني الوَقت..!
والفَشَل -فِي نَظر المُتدفّق- لَيس عَلَامة نَدَم وحَسرَة، وإنَّما هو دَرس مَجَّاني، للاستِفَادَة والتَّعلُّم مِنه، مِن خِلَال التَّركيز عَلَى اللَّحظَة الحَاليَة، والعبَارَات الإيجَابيَّة، واعتبَار الخَطَأ إحدَى البَوَّابَات الكَبيرَة للنَّجَاح..!
حَسنًا.. مَاذَا بَقَي؟!
بَقي القَول: لقَد دَرس عَالِم النَّفس «ميهاي شيكسنت ميهالي» ظَاهرة التَّدفُّق، ووَصَل إلَى أَنَّها تَحتَاج إلَى مُتطلّبات، ذَكر مِنهَا: حُبّ العَمَل الذي ستُقْدِم عَليه، والشّعُور بالبَهجَة العَارِمَة والحَمَاسَة المتَّقِدَة، وتَركيز الانتبَاه الحَاد؛ عَلَى العَمَل الجَاري أَثنَاء القِيَام بِهِ، بمَعنَى التَّركيز عَلَى اللَّحظَة الحَاليَة، ولَيسَ عَلَى المَاضي «الأَخطَاء»، أَو المُستقبَل «المَكَاسِب»..!!
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
الإنجاز والانسجام
لعلنا نفهم
«التركيز» يحتاج إلى التجهيز
المرونة.. تُجنِّبك الرعونة
خمس سمات لنهضة المجتمعات
جرابا يتجلى في أحداث اليمن ب "خَوْفِي عَلَيْكَ... وَخَوْفِي مِنْكَ يَا يَمَنُ"
تدفقت مشاعره بأبياتٍ راسمةً لوحةً باكيةً تُجسّد معاناة شعبه
أبلغ عن إشهار غير لائق