لين العظام عند الأطفال وأهمية التعرض لأشعة الشمس

ان لين العظام او الكساح «Rickets» من الامراض الشائعة بين الاطفال وخاصة في السنتين الاوليين من العمر ويحدث نتيجة نقص فيتامين د اما نتيجة عدم او قلة التعرض لاشعة الشمس او نقص تناول المواد الغذائية الغنية بفيتامين د.
ماهي علاقة أشعة الشمس بمرض لين العظام؟
ان اشعة الشمس فوق البنفسجية هي المصدر الرئيسي لتكوين فيتامين د. عند الاطفال حيث انها تقوم بتحويل مادة الكوليسترول الموجودة بالجلد الى فيتامين د.
ماهي علاقة فيتامين د. بمرض لين العظام؟
ان فيتامين د هو المسؤول الرئيسي عن امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الامعاء، ثم يقوم بمساعدة بعض الهرمونات بترسيب املاح الكالسيوم، والفوسفات بالعظام والاسنان.
وبالتالي فان فيتامين د هو عنصر هام جدا لتكوين اسنان وعظام سليمة وصحية سواء للاطفال او للكبار.
ماهي اعراض مرض لين العظام؟
1- تأخر نمو الطفل.
2- تأخر ظهور الاسنان.
3- ضعف وتسوس بالاسنان.
4- كبر حجم الرأس وظهور بروز بالجبهة وجانبي الرأس.
5- ظهور تضخم بمعصم اليدين.
6- ظهور نتوءات وتشوهات بالقفص الصدري..
7- تقوص الساقين.
8- لين وضعف عام بالعضلات والاربطة.
9- تشوهات بالفقرات العظمية.
كيف احمي طفلي من الاصابة بمرض لين العظام؟
- يمكنك حماية ووقاية طفلك من هذا المرض وذلك بتعريض طفلك لأشعة الشمس واعطائه المواد الغذائية الغنية بفيتامين د. كصفار البيض وذلك بداية من الشهر الخامس.
واذا كنت ترضعين طفلك طبيعيا وانت لا تتعرضين لاشعة الشمس فانه يجب اعطاء طفلك نقط فيتامين د يوميا وبصفة منتظمة من يوم الولادة وحتى بلوغ العام الاول.
كيف اعرض طفلي لأشعة الشمس؟
- يجب تعريض جلد الطفل مباشرة لاشعة شمس الصباح او قبل الغروب لفترة تتراوح ما بين 10 - 15 دقيقة يوميا ويجب ان تكون هذه الاشعة مباشرة من الشمس الى الجلد ولذلك فانها يجب الا تمر من خلال زجاج النافذة او الستارة او من فوق ملابس الطفل.
ماذا افعل اذا لم استطع تعريض الطفل للشمس؟
- في هذه الحالة فانه يجب اعطاء الطفل نقط فيتامين د. يوميا وبصفة منتظمة عن طريق الفم حيث ان الطفل يحتاج يوميا الى 400 وحدة «4 نقط فقط» من فيتامين د.
كيف يمكنني التأكد ان طفلي غير مصاب بمرض لين العظام؟
- يمكن ذلك عن طريق:
1- فحص الطفل بدقة من قبل طبيب الاطفال.
2- اجراء اشعة على رسغ اليد.
3- اجراء تحليل دم بسيط لمعرفة نسبة الكالسيوم والفوسفات وانزيم Alkaline phosphatase.
ماهي مضاعفات مرض لين العظام؟
1- الاصابة بالتهابات الصدر كالالتهاب الرئوي والتهابات الشعب الهوائية.
2- تشوهات بعظام القفص الصدري والساقين.
3- ضمور بالرئتين نتيجة لهذه التشوهات.
4- تشنجات عضلية نتيجة نقص الكالسيوم بالدم.
5- قصر القامة «Rackitic Dwarfism».
وماهو العلاج؟
- تناول نقط فيتامين د. يوميا وبصفة منتظمة ولمدة شهر على الاقل بجرعة علاجية وهي 4000 وحدة اي حوالي 40 نقطة او واحد ملليليتر من فيتامين د 3 مع الاكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم كالحليب ومنتجات الحليب «الجبنة واللبنة والزبادي».
* استشاري أمراض الأطفال
مستشفى المركز التخصصي الطبي