لا تسرف في الأكل

ما إن يقترب شهر رمضان المبارك إلا ونرى كثيراً من الأسر يقبلون على الأسواق المركزية والمحلات الأخرى لشراء أكثر مما يلزمهم لهذا الشهر الكريم وبإسراف شديد من المواد الغذائية المكدسة في هذه المحلات من مأكولات ومشروبات، وكأن شهر رمضان خصص للأكل والمشرب بما لذ وطاب من حلويات ومقليات ومعجنات حتى أن بعضهم ما إن يسمع أذان المغرب حتى يقبل على الأكل بشراهة مفرطة حتى انه لا يستطيع التحرك حيث ينحبس الهواء عن رئتيه، ونسي قول الله سبحانه وتعالى في سورة الأعراف الآية رقم 31 وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ، وقول الرسول الكريم «ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه» رواه مسلم. ويقول عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - «إياكم والبطنة في الطعام والشراب فإنها مفسدة للجسد مورثة للسقم مكسلة عن الصلاة وعليكم بالقصد فيهما فإنه أصلح للجسد».