"سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    امطار خفيفة الى غزيرة على اجزاء من مناطق المملكة    إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي    استقرار أسعار النفط    واجهة الخبر    معاناة غزة إلى مستويات «لا يمكن تصورها»    رصد 14 بقعة شمسية في سماء المملكة    لقطات ساحرة للشفق القطبي    ألمان ينسون طفلهم بمحطة وقود    3 أبطال جدد وإنجازات تاريخية مع ختام الأسبوع الخامس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    طائرة العيون لدوري الأولى    إصابة قاسم تبعده عن الفتح    7 من كل 10 سعوديين يشاهدون التلفاز    عدم إعطاء أفضلية السير للمركبات داخل الدوار.. مخالفة    سودة عسير.. أمطار وغيوم    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    تعاون موسيقي يجمع كوريا وروسيا    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    الحياة البسيطة تعزز السعادة    استخراج هاتف من معدة مريض    فوائد ومخاطر النعناع الصحية    الجماهير السعودية تترقب كأس السوبر    كأس السوبر الأوروبي بين عنفوان باريس وطموح توتنهام    للعام السادس ضمن قائمة المائة.. "أرامكو السعودية" ثاني أعلى العلامات التجارية    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    تقدّم روسي على جبهة أوكرانيا.. توتر قبيل قمة بوتين وترمب    مأساة الكوليرا تضرب النازحين في دارفور.. «المشتركة» تتصدى لهجوم الدعم السريع على الفاشر    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    الدفاع المدني: حالة مطرية بعدة مناطق حتى السبت    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    فهد بن سعد يستعرض جهود الجمعية الأهلية بعنيزة    نائب أمير الشرقية يطلع على مشروعات وبرامج هيئة الترفيه    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    50 مليون ريال للصناعيين    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الدولية    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    سفير صربيا يزور المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    اختتام برنامج"حكايا الشباب"في الطائف بمشاركة نخبة من الرياضيين المختصين    رابطة الدوري السعودي تعلن جدول أول 6 جولات من البطولة    أمير تبوك يواسي أسرة الغيثي في وفاة فقيدها    نائب أمير الرياض يرعى ورشة العمل التطويرية لجائزة الرياض للتميز    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    برنامج تعاون بين "كاوست" والمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية    أمير الشرقية يستقبل منسوبي هيئة الأوقاف ورئيس اللجنة الوطنية وقائد قوة أمن المنشآت    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التأقلم مع الإجازة
نشر في الحياة يوم 26 - 07 - 2013

أعترف لكم أنني لم أتأقلم بعد مع موضوع تغيير الإجازة الأسبوعية، فمواعيدنا الوهمية ارتبطت بالسبت، سنقلع عن التدخين بداية من السبت، وسنذهب إلى السوق السبت، ويوم السبت يحلها الحلال.. وهكذا بما فيها الرجيم والدايت.
والحقيقة في رمضان يجب أن نفكر كثيراً بموضوع الدايت، فقد قرأت في إحدى المقالات أن قطعة البيتزا الواحدة فيها 200 سعرة حرارية (هذه بدون كثر جبن يا معلم) وحبة البقلاوة ب300 سعرة حرارية، والبسبوسة فضلاً عن مأكولات حمام الزيت من بلح الشام والسمبوسة واللقيمات وما جر غصنه، فهي ممتلئة بالزيت ومشبعة بالشيرة أو العسل الثقيل أو السكر المطحون.
إنه السبب الذي يجعلنا في خمول دائم بجلساتنا أو حتى صلاة التراويح، فبعد أن تلتهم صينية كنافة «كذابة» على كم خلية نحل وسمبوسة ولقيمات وختمتها بشوربة دسمة.. تتدحرج إلى المسجد لتصلي التراويح فتتمايل في الصف كأنك بالون دعائي أمام محل أبو ريالين وتشكو من التعب لأن الإمام يطيل في الصلاة! بل يا عزيزي السكر والكروسترول يلعبان «فن رن» في وعائك الدموي!
وعلى رغم أننا في أيامنا العادية لدينا وجبة العشاء في الليل فقط، إلا أننا نرحل كل الوجبات الثلاث في رمضان إلى الليل إضافة إلى وجبات من اختراعنا، فالإفطار شوطين قبل صلاة المغرب وبعده، ثم بعد التراويح العشاء ثم في الاستراحة نقنقة من بقايا الإفطار، ثم فطائر أو وجبة خفيفة ثم السحور! وننام بعد صلاة الفجر مباشرة ونستيقظ ونحن نشكو من الحموضة والزيادة المفاجئة للوزن.
أتخيل جهازنا العصبي في أول يوم من رمضان ينتفض متفاجئاً وهو يرسل رسائل إلى المخ: «وش السالفة متفاجئ من الخلل في نظام أكلنا».. لهذه المعطيات فقد قررت أنا أبو الشواكيس أن أتوقف عن الأكل والبدء في الدايت من رمضان و.. أمامي قطعة كنافة بنت الإيه.. حسناً سآكلها وأبدأ رجيمي يوم الأحد إن شاء الله!
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.