وزير الصناعة: المملكة تقود صناعات المستقبل ب4 آلاف مصنع ذكي    رابطة «أن بي آيه» توافق على الصفقة القياسية لبيع ليكرز    فالكنسفارد يونايتد بطل دوري الأبطال العالمي وجولة الرياض    اتفاقية تسرع الاستجابة للحوادث المرورية في الرياض    حرم أمير الرياض ترعى انطلاقة جمعية «إدراك للأورام»    السعودية ضمن الدول الأدنى عالميا في معدلات الإصابة بالسرطان    حمية البحر المتوسط تحمي بطانة الرحم    مفتاح الازدهار    التقنية تسيطر على مستقبل الأعمال    حين يرى المتحف بعيون الجميع..    حروف راقصة    تاسي والبتروكيماويات أسبوع سيولة وتقلبات محتملة    نيوم يتغلب على الخلود بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    خطة سلام محتملة لأوكرانيا: تجميد المواجهة وخارطة طريق غامضة    الأهلي يتعثر بالتعادل مع الرياض في دوري روشن    «سلمان للإغاثة» يوزّع (3.610) سلال غذائية بإقليمين في باكستان    المملكة تواصل توزيع المساعدات الغذائية في قطاع غزة    تطبيق الدوام الشتوي في مدارس الرياض ابتداءً من يوم الأحد المقبل    الأمم المتحدة: خطر الفظائع الجماعية في السودان مرتفع    البرلمان العربي و«بارلاتينو» يدعوان إلى محاسبة الاحتلال ودعم إعادة إعمار غزة    وزير الحرس الوطني يستقبل القائم بالأعمال في سفارة أميركا    اتفاقية تعاون بين مجموعة فقيه للرعاية الصحية ومجلس الضمان الصحي لتعزيز جودة الرعاية    تركي بن محمد بن فهد يزور محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    نائب أمير مكة يستقبل نائب الرئيس الصيني ويبحثان تعزيز التعاون المشترك    فيصل بن فرحان ووزير خارجية أوروغواي يبحثان المستجدات الإقليمية والدولية    90 طالبًا وطالبة من "الجمعيّة الأولى " يتدرّبون على الموسيقى في المركز السعودي بجدة    3 % ارتفاع الطلب العالمي على الذهب    الديوان الملكي: وفاة الأمير خالد بن محمد بن تركي آل سعود    أمير تبوك يستقبل عضو مجلس الشورى الدكتور عطية العطوي    جامعة أمِّ القُرى تنظِّم منتدى المجلس الاستشاري الدولي تحت شعار: "رؤى عالميَّة لمستقبل رائد"    إطلاق اسم الأمير خالد الفيصل على مركز الأبحاث ومبنى كلية القانون بجامعة الفيصل    "حديث الإعلاميين" بجازان.. قصص نجاح وتوظيف المحتوى لخدمة تنمية المنطقة    مفتي عام المملكة يستقبل أعضاء هيئة كبار العلماء    موعد عودة كانسيلو للمشاركة مع الهلال    أمير منطقة جازان يستقبل الرئيس التنفيذي لشركة المياه الوطنية    لندن تحتضن معرضا مصورا للأميرة البريطانية أليس خلال زيارتها للسعودية عام 1938    دراسة: نقص الأوكسجين يعطل جهاز المناعة ويزيد مخاطر العدوى    سد وادي بيش.. معلم مائي واستراتيجي في جازان    حسين بن عايض آل حمد في ذمة الله    وزير "الشؤون الإسلامية" يُدشِّن مشاريع بأكثر من 74 مليون بمنطقة الباحة    فيرتكس ووزارة الصحة السعودية توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز رعاية مرضى اضطرابات الدم    وسط تصعيد عسكري وتحذيرات من الرد على أي خرق.. إسرائيل تعلن استئناف وقف النار في غزة    رونالدو بعد أول خسارة: نتعلم مما حدث ونمضي للأمام!    أفراح الصعيدي وبالعمش    راشد الماجد يطلق أغنيته الجديدة «من عرفتك»    كسوف كلي يظلم العالم عام 2027    مختص: «السماك» يزين سماء السعودية ل13 يوماً    منافسات سباقات الحواجز تواصل تألقها في بطولة العالم للإطفاء والإنقاذ 2025    فشل محادثات السلام بين باكستان وأفغانستان    «شرطي» يقتل زوجته السابقة وينتحر    أكد الدور الاقتصادي للشركات العائلية.. وزير الاستثمار: 3 تريليونات دولار قيمة سوق المال السعودي    "الخدمات الطبية" بوزارة الداخلية تستعرض تجربة صحية متكاملة لخدمة ضيوف الرحمن في موسم الحج    مركز التميّز للعيون.. نموذج وطني متكامل    إنزال الناس منازلهم    دارفور تتحول إلى مركز نفوذ جديد وسط تصاعد الانقسامات في السودان    أمير جازان يستقبل مواطنا تنازل عن قاتل والده لوجه الله    هيئة الأمر بالمعروف بجازان تفعّل معرض "ولاء" التوعوي بمركز شرطة شمال جازان    أمير منطقة تبوك يستقبل مدير الأحوال المدنية بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التأقلم مع الإجازة
نشر في الحياة يوم 26 - 07 - 2013

أعترف لكم أنني لم أتأقلم بعد مع موضوع تغيير الإجازة الأسبوعية، فمواعيدنا الوهمية ارتبطت بالسبت، سنقلع عن التدخين بداية من السبت، وسنذهب إلى السوق السبت، ويوم السبت يحلها الحلال.. وهكذا بما فيها الرجيم والدايت.
والحقيقة في رمضان يجب أن نفكر كثيراً بموضوع الدايت، فقد قرأت في إحدى المقالات أن قطعة البيتزا الواحدة فيها 200 سعرة حرارية (هذه بدون كثر جبن يا معلم) وحبة البقلاوة ب300 سعرة حرارية، والبسبوسة فضلاً عن مأكولات حمام الزيت من بلح الشام والسمبوسة واللقيمات وما جر غصنه، فهي ممتلئة بالزيت ومشبعة بالشيرة أو العسل الثقيل أو السكر المطحون.
إنه السبب الذي يجعلنا في خمول دائم بجلساتنا أو حتى صلاة التراويح، فبعد أن تلتهم صينية كنافة «كذابة» على كم خلية نحل وسمبوسة ولقيمات وختمتها بشوربة دسمة.. تتدحرج إلى المسجد لتصلي التراويح فتتمايل في الصف كأنك بالون دعائي أمام محل أبو ريالين وتشكو من التعب لأن الإمام يطيل في الصلاة! بل يا عزيزي السكر والكروسترول يلعبان «فن رن» في وعائك الدموي!
وعلى رغم أننا في أيامنا العادية لدينا وجبة العشاء في الليل فقط، إلا أننا نرحل كل الوجبات الثلاث في رمضان إلى الليل إضافة إلى وجبات من اختراعنا، فالإفطار شوطين قبل صلاة المغرب وبعده، ثم بعد التراويح العشاء ثم في الاستراحة نقنقة من بقايا الإفطار، ثم فطائر أو وجبة خفيفة ثم السحور! وننام بعد صلاة الفجر مباشرة ونستيقظ ونحن نشكو من الحموضة والزيادة المفاجئة للوزن.
أتخيل جهازنا العصبي في أول يوم من رمضان ينتفض متفاجئاً وهو يرسل رسائل إلى المخ: «وش السالفة متفاجئ من الخلل في نظام أكلنا».. لهذه المعطيات فقد قررت أنا أبو الشواكيس أن أتوقف عن الأكل والبدء في الدايت من رمضان و.. أمامي قطعة كنافة بنت الإيه.. حسناً سآكلها وأبدأ رجيمي يوم الأحد إن شاء الله!
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.