انطلاق الأسبوع السادس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025 وسط صراع على لقب بطولة الأندية    رسمياً... النصر يعلن ضم مع كومان من بايرن ميونيخ    النصر في المجموعة الرابعة بدوري أبطال آسيا2    القبض على (4) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (60) كجم "قات"    أمير عسير يستقبل سفير بلجيكا    بوتين يصل ألاسكا لعقد القمة الروسية - الأميركية    المملكة توزع (945) سلة غذائية بمحافظة بنادر في الصومال    المملكة تعزي وتواسي باكستان في ضحايا الفيضانات والسيول    «الإعلام» و«التعليم» توقعان مذكرة تعاون لإطلاق مبادرة «ابتعاث الإعلام»    تطبيق نظام "حضوري" لضبط دوام منسوبي المدارس في 13 منطقة تعليمية    سيسكو جاهز للعب وأموريم يتطلع لعودة يونايتد للمشاركة الأوروبية    وزير الصحة يبدأ زيارة رسمية إلى أستراليا    تكليف الدكتور محمد الغزواني مساعدًا لمدير تعليم الحدود الشمالية للشؤون التعليمية    النفط يتراجع وسط مخاوف الطلب وتوقعات فائض المعروض    الذهب يرتفع بفعل ضعف الدولار رغم التراجع الأسبوعي    مستشفى جازان العام وجمعية التغذية العلاجية يحتفيان بأسبوع الرضاعة الطبيعية    الفريق الفتحاوي يستأنف تدريباته على فترتين لرفع الجاهزية الفنية والبدنية    الشيخ عبدالله البعيجان: استقبلوا العام الدراسي بالجد والعمل    بايرن ميونيخ يؤكد اقتراب النصر من ضم كومان    الشيخ بندر بليلة: احذروا التذمر من الحر فهو اعتراض على قضاء الله    خادم الحرمين الشرفين وولي العهد يهنئان رئيس الكونغو بذكرى الاستقلال    أمين جازان يتفقد مشاريع التدخل الحضري ويشدّد على تسريع الإنجاز    جامعة جازان تعلن نتائج القبول في برامج الدراسات العليا للفترة الثانية    امطار على الجنوب و حرارة على مناطق المدينة والشرقية    13 ألف طفل بغزة يعانون سوء التغذية الحاد    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين موافقة حكومة الاحتلال الإسرائيلي على خطة بناء مستوطنات جديدة    مقصورة السويلم تستضيف المهتم بعلوم النباتات عبدالله البراك"    بيع 3 صقور ب 214 ألف ريال    رسمياً .. العبسي اتحادياً حتى 2029    الاستثمار الأهم    النوم عند المراهقين    السعال الديكي يجتاح اليابان وأوروبا    المملكة تتوّج بالذهب في الأولمبياد الدولي للمواصفات 2025 بكوريا    محمد بن عبدالرحمن يعزي في وفاة الفريق سلطان المطيري    أمير منطقة الباحة يستقبل الرئيس التنفيذي لبنك التنمية الاجتماعية    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظم حلقة نقاش بعنوان: (تمكين الابتكار الرقمي في العمل التوعوي للرئاسة العامة)    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة أبوعريش    اليوم الدولي للشباب تحت شعار"شبابُنا أملٌ واعد" بمسرح مركز التنمية الاجتماعية بجازان    نائب أمير جازان يستقبل مدير مكتب تحقيق الرؤية بالإمارة    نائب أمير جازان يلتقي شباب وشابات المنطقة ويستعرض البرامج التنموية    زراعة أول نظام ذكي عالمي للقوقعة الصناعية بمدينة الملك سعود الطبية    استقرار معدل التضخم في السعودية عند 2.1% خلال شهر يوليو 2025    في إنجاز علمي بحثي.. خرائط جينية جديدة تُعزز دقة التشخيص والعلاج للأمراض الوراثية    حظر لعبة «روبلوكس» في قطر    الصين تطلق إلى الفضاء مجموعة جديدة من الأقمار الصناعية للإنترنت    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    تمكين المدرسة من خلال تقليص المستويات الإدارية.. البنيان: 50 مليار ريال حجم الفرص الاستثمارية بقطاع التعليم    الإطاحة ب 13 مخالفاً وإحباط تهريب 293 كجم من القات    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    موسكو تقلل من أهمية التحركات الأوروبية.. زيلينسكي في برلين لبحث القمة الأمريكية – الروسية    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    موجز    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    استخراج هاتف من معدة مريض    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب مَرَضية تمنع خفض الوزن أياً تكن الجهود و التضحيات
نشر في الحياة يوم 01 - 09 - 2017

أنت تعاني زيادة في الوزن قررت أن تخسرها بأي طريقة، فاتبعت حمية غذائية صارمة، فابتعدت عن تناول الوجبات السريعة، ومارست الرياضة وواظبت عليها في شكل يومي. صعدت على الميزان، لكن النتيجة مؤلمة، إذ لم تخسر من وزنك سوى بضع مئات الغرامات. فما هي الأسباب؟
لن ندخل في تفاصيل بعض الأخطاء التي يتم ارتكابها خلال عملية خفض الوزن، مثل الاعتياد على تفويت وجبة من الوجبات الأساسية اليومية، وقلة شرب الماء، وعدم أخذ أقساط كافية من النوم، وشرب عصائر الفاكهة بدلاً من تناول حباتها، وعدم تناول ما يكفي من المواد البروتينية، واستهلاك منتجات جاهزة خاصة بالحمية تعرقل عملية إنقاص الوزن، فهذه المسببات باتت معروفة بأنها لا تخدم الراغب في خسارة الوزن الزائد.
قبل كل شيء لا بد من معرفة أن تطبيق أي برنامج لتخسيس الوزن الزائد يجب أن يبدأ أولاً بنفي الأسباب المرضية التي تحول دون ضياع الكيلوغرامات الفائضة، إذ غالباً ما يتم التغاضي عن هذه الخطوة التي تبدو جوهرية.
ومن أكثر الأسباب المرضية انتشاراً التي تفسد إنقاص الوزن الآتية:
- كسل الغدة الدرقية، وهو مرض يتميز بأن هذه الغدة لا تنتج ما يكفي من هرمون التيروكسين، ما يحدث خللاً في العمليات الاستقلابية في الجسم يجعل الشخص يعاني من عدد من العوارض، مثل الإرهاق وتباطؤ دقات القلب والحساسية المفرطة للبرد وجفاف الجلد وسرعة تقلب المزاج وضعف التركيز والضعف العضلي واضطراب الدورة الشهرية عند النساء والضعف الجنسي عند الرجال وزيادة الوزن.
وقد كشفت دراسة للجمعية الأميركية لعلماء الغدد الصماء أن حوالى 20 في المئة من النساء و10 في المئة من الرجال يشكون من مرض كسل الغدة الدرقية. ويتم تشخيص مرض نقص الغدة بمعايرة الهرمونات في الدم، فإذا تأكد وجود نقص في هرمون الغدة الدرقية فإن العلاج سهل ويتم بإعطاء الدواء المناسب تحت إشراف طبي.
- تكيّس المبيض، فهناك علاقة وثيقة بين هذا المرض وزيادة الوزن، وتكون هذه الزيادة متمركزة في الجذع والأطراف. ويحدث مرض التكيّس اضطرابات هرمونية يمكن أن تعطي عدداً من العوارض إلى جانب الزيادة في الوزن، مثل تبدلات الدورة الشهرية، وظهور حب الشباب، والشعر الخشن، والعقم.
وقد لا يعطي المرض أي عوارض تذكر، ويتم اكتشافه بالصدفة أثناء الفحوص الروتينية أو إثر ظهور صعوبات في الإنجاب. لا يمكن الشفاء من مرض تكيّس المبيض، لكن يمكن اللجوء إلى العلاج المحافظ للسيطرة على مظاهر المرض، وقد يحتاج الأمر إلى الاستعانة بالعلاج الجراحي بواسطة المنظار وهو يعطي نتائج طيبة.
- حساسية الطعام، وهي حالة يرجع سببها إلى حدوث رد فعل في الجهاز المناعي ضد صنف أو أكثر من الأغذية ما يتسبب في احتباس السوائل في الجسم وبالتالي حصول زيادة غير حقيقية في الوزن، وتفيد البحوث حول هذا الموضوع أنه كلما زادت حساسية الجسم تجاه أحد الأطعمة زادت ظاهرة المقاومة ضد هرمون الأنسولين فتتراكم السموم في الخلايا الدهنية ومعها الكيلوغرامات في الجسم. إن التعرّف إلى الغذاء المسبب للحساسية وتحييده يمثلان حجر الأساس في التخلص من حساسية الطعام. وتعتبر الخميرة، ومنتجات البحر، وحليب البقر، وحبوب القمح، والبيض من أكثر الأغذية المسببة للحساسية.
- متلازمة كوشينغ، وهي تنتج عن أسباب داخلية تؤدي إلى زيادة هرمون الكورتيزول من قبل الغدة الواقعة فوق الكلية، أو قد تنشأ من أسباب خارجية تعود إلى كثرة استخدام عقاقير الكورتيزون لفترة طويلة.
وتعتبر زيادة الوزن في مركز الجسم من أكثر العوارض انتشاراً لهذه المتلازمة، إذ تصيب حوالى 95 في المئة من المرضى. وبالطبع فإن المتلازمة تتظاهر بعوارض أخرى مثل الوجه الممتلئ والمدور، والشعرانية، وزيادة التصبغات على سطح الجلد، وحمرة الوجنتين، وكثرة ظهور الكدمات، وضعف عضلات الجسم. ويتم تشخيص المتلازمة بناء على نتائج تحاليل هرمونية خاصة، وعلى ضوئها يتخذ القرار بالعلاج المناسب إما دوائياً وإما جراحياً.
- الاكتئاب، وهو مرض يمكن أن يؤدي إلى تناول المصاب كميات مفرطة من الطعام في محاولة منه للهروب من الواقع الذي يرزح تحته، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.
كما يمكن للأدوية المضادة للاكتئاب المستعملة في علاج المرض أن تحسّن من عوارضه، لكنها في الوقت ذاته تزيد من الشهية وتدفع إلى استهلاك المزيد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تنتهي بحدوث الزيادة في الوزن.
مهلاً، هل أنت كبير في السن وتريد تخسيس وزنك؟ إذا كان الأمر كذلك فعليك أن تحسب ألف حساب قبل أن تخوض في غمار هذه التجربة لأن الدراسات كشفت أن إنقاص الوزن قد ينطوي على خطرين: الأول هو نقص الكثافة العظمية، والثاني نقص الكتلة العضلية، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الهشاشة العظمية والى زيادة احتمال الإصابة بالكسور.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.