أهمية غسل شراشف السرير بانتظام

كشفت طبيبة النظافة الشخصية وخبيرة "ديتول" ليزا أكيرلي أن عدم غسل شراشف السرير بشكل أسبوعي يعرض الشخص لخطر الفيروسات والالتهابات.
وبغض النظر عن النوم، يقضي العديد من الأشخاص أوقاتاً كبيرة في السرير، فمنهم من يشرب الشاي أو القهوة فيه، ومنهم من يستخدم حاسوبه ويقوم بأداء وظائفه المدرسية عليه، بحسب صحيفة "دايلي مايل".
وبينت أكيرلي أن لباس النوم، والنظافة البدنية للشخص تؤثر على نظافة سريره، إذ تحتوي أجسامنا على كافة انواع الجراثيم والبكتيريا التي ننقلها معنا إلى السرير الذي يمثل البيئة المناسبة لهم للنمو.
وإحدى هذه البكتيريا التي تتكاثر على الشراشف إذا لم تغسل لوقت طويل هي "المكورات العنقودية الذهبية"، وقد تسبب التهابات الجلد والمسالك البولية، والالتهاب الرئوي، وعدوى مجرى الدم في حال دخولها جسم الإنسان.
وإن كنت تعاني أنت أو شريك سريرك من سعفة القدم، وهي مرض فطري يصيب الجلد، فتوقع انتقالها إلى ما تلامسه القدم، مثل الشراشف والأحذية والجوارب. لذا ينصح بعدم مشاركة السرير مع شخص يعاني من هذا المرض وغسل الشراشف بشكل مستمر.
ويمكن التقاط عدوى الخميرة من الشراشف أيضاً التي تسبب مشاكل في طيات الجلد الرطبة، ويمثل السرير أرضاً لخصبة مثالية لهذه الخمائر.
ولتفادي هذه المشاكل ينصح بغسل الشراشف مرتين أسبوعياً، والاستحمام قبل الخلود إلى الفراش أو على الأقل غسل اليدين والقدمين، إضافة إلى غسل ملابس النوم مرتين أسبوعياً أيضاً وتجنب مشاركة السرير مع شخص مريض.