على هوى الريموت - «ساعة صفا» مع أسامة أنور عكاشة

تعيد قناة «إي أر تي أفلام2» اليوم تقديم الحوار الذي اجرته صفا ابو السعود قبل فترة في برنامج «ساعة صفا» مع الكاتب المصري الراحل أسامة انور عكاشة، وتحدث فيه عن أبرز محطات حياته وواقع الدراما المصرية.
* «إي أر تي أفلام 2»، 21.30 بتوقيت غرينتش.
جلسة صحية في «حكمة نساء»
 تناقش حلقة اليوم من برنامج «حكمة نساء» خطورة مادة الرصاص الموجودة في أحمر الشفاه، ثم تتحدث طبيبات البرنامج عن كيفية تفادي الذبحة القلبية، ويتناولن تأثير تهديدات الأهل على مخاوف الأطفال، كما يقدمن نصائح وتمارين عملية لأولئك الذين يجلسون وراء مكاتبهم طوال النهار. وتعرض الحلقة مع اختصاصية التغذية كيفية توضيب اللحوم والخضر والمأكولات داخل البراد، كما تتطرق إلى السعرات الحرارية التي تُحرق خلال القيام بالأعمال المنزلية اليومية البسيطة.
ومن مواضيع الحلقة أيضاً، تأثير أمراض اللثة وتسوس الأسنان على صحة جسمنا، والتقشير الكيميائي وفوائده للبشرة، ومضار شرب الماء أثناء تناول الطعام.
* «قناة أبو ظبي الأولى»، 17 بتوقيت غرينتش.
«مشارف» مع عبد الرحيم الخصار 
 يحلّ الشاعر المغربي عبد الرحيم الخصار ضيفاً على ياسين عدنان في حلقة اليوم من برنامج «مشارف» في حوار حول الشعر. كما يتحدث صاحب «أخيراً وصل الشتاء»، «أنظر وأكتفي بالنظر» و «نيران صديقة» عن اختياره ضمن أفضل 39 كاتباً عربياً دون الأربعين في تظاهرة «بيروت 39» التي احتضنتها العاصمة اللبنانية أخيراً.
* «القناة المغربية الأولى»، 22.10 بتوقيت غرينتش.