حب الشباب

حب الشباب عبارة عن مرض جلدي ينتج عادة من انسداد قنوات الغدد الدهنية على الجلد مما يؤدي إلى التهابات بالجلد، وهو مرض شائع في مرحلة المراهقة وعادة ما تكون التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة المراهقة هي المسؤولة في حدوث حب الشباب، كما ان الضغوط النفسية، وعوامل الوراثة، والنظافة الشخصية لها دور ثانوي. ومعظم المراهقين والمراهقات يهتمون جداً به، ويحاولون القضاء على هذه الظاهرة ومحاولة منعها، لما لها من تأثير على مظهرهم الشخصي.
وهناك اقتراح بتجنب بعض انواع الطعام، مثل: الشوكولاتة، والنقوليات، والاطعمة الدهنية، والمقلية، والمشروبات الغازية وخلافه.. ولكن لا توجد ادلة علمية على ان الغذاء يلعب دورا هاماً بالنسبة لهذا المرض.. ومع ذلك فان تناول الاطعمة الصحية الغنية بالخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة، واللحوم الحمراء يمكن ان تزود الجسم بفيتامين (A) وفيتامين ج (C)، والزنك، والمغذيات الاخرى التي تحافظ على سلامة الجلد، وفاعلية جهاز المناعة.
وقد يفيد استعمال بعض المشتقات فيتامين (A) والمضادات الحيوية في علاج حب الشباب تحت اشراف الطبيب المعالج وخصوصاً الحوامل حيث قد يؤدي تناول مشتقات فيتامين أ (A) الى تشوهات للجنين.