برعاية محافظ صبيا المكلف"برّ العالية" تُدشّن مشروع قوارب الصيد لتمكين الأسر المنتجة    تعلموا التاريخ وعلموه    نائب أمير جازان يستقبل الدكتور الملا    فعاليات ترفيهية لذوي الإعاقة بمزرعة غيم    طرق ذكية لاستخدام ChatGPT    ريما مسمار: المخرجات السعوديات مبدعات    أمسية شعرية تحتفي بمسيرة حسن أبو علة    بدء تصوير حد أقصى لرمضان 2026    هبوط اسعار الذهب    نقاشات ثرية وحضور واسع بمؤتمر التمويل التنموي 2025    رينارد: اعتدنا على المواجهات الثقيلة    مدرب فلسطين: المنتخب السعودي «مونديالي»    أمير المدينة المنورة يستقبل تنفيذي حقوق الإنسان في منظمة التعاون الإسلامي    ممدوح بن طلال.. إرثٌ لا يرحل    رئيس ديوان المظالم يتفقد محاكم المدينة    أمين الرياض يشارك في أكبر تجمع تطوعي    رصد أكثر من عشرة آلاف طائر في محمية فرسان    وزير خارجية لبنان يقرر عدم زيارة إيران    النائب العام يستقبل نظيره الجورجي    «الأدب والنشر» تناقش تحديث استراتيجيتها    «الثقافة» تختم الفعاليات الثقافية السعودية في البندقية    على هامش شتاء مرات السادس.. معرض منوع لفناني منطقة الرياض    سفير خادم الحرمين لدى سويسرا يقدم أوراق اعتماده سفيرًا غير مقيم لدى إمارة ليختنشتاين    استضعاف المرأة    مستشفى الملك فهد الجامعي يعزّز التأهيل السمعي للبالغين    «طبية الداخلية» تقيم ورشتي عمل حول الرعاية الصحية    تطعيم بلا بروتين بيض    أمير الشرقية يسلّم اعتماد "حياك" لجمعية «بناء»    زواج يوسف    الأرض على موعد مع شهب التوأميات    في ذمة الله    وسط ضغوط الحرب الأوكرانية.. موسكو تنفي تجنيد إيرانيين وتهاجم أوروبا    ترفض الإجراءات الأحادية للمجلس الانتقالي الجنوبي.. السعودية تكثف مساعيها لتهدئة حضرموت    المملكة تعزز ريادتها العالمية في مكافحة الجفاف    «حساب المواطن»: 3 مليارات ريال لمستفيدي دفعة شهر ديسمبر    أمير الشرقية ونائبه يعزيان العتيبي في وفاة والده    في ربع نهائي كأس العرب.. الأخضر يواجه فلسطين.. والمغرب تصطدم بسوريا    في سادس جولات اليورباليج.. مواجهة حاسمة بين سيلتيك غلاسكو وروما    «مسألة حياة أو موت».. كوميديا رومانسية مختلفة    في ختام مجموعات كأس الخليج تحت 23 عاماً.. الأخضر يواجه نظيره القطري للصدارة    غرفة إسكندراني تعج بالمحبين    القيادة تعزّي ملك المغرب في ضحايا انهيار مبنيين متجاورين في مدينة فاس    أسفرت عن استشهاد 386 فلسطينيًا.. 738 خرقاً لوقف النار من قوات الاحتلال    أمير جازان يرعى حفل «الداخلية» في يوم التطوع    دراسة تكشف دور «الحب» في الحماية من السمنة    نائب أمير مكة: المملكة أولت خدمة المقدسات وقاصديها اهتمامًا خاصًا وجعلتها على هرم الأولوية    4% متوسط النمو السنوي لمشتركي الكهرباء    35 تريليون دولار قيمة التجارة العالمية في 2025    3 % نمو بإنتاج المزارع العضوية    مادورو: نطالب بإنهاء تدخل أميركا غير القانوني والعنيف    الأخضر تحت 23 يواجه قطر في ختام مجموعات كأس الخليج    تصعيد جديد في اليمن يهدد استقرار الجنوب    ولي العهد يستقبل رئيس إريتريا    استئصال البروستاتا بتقنية الهوليب لمريض سبعيني في الخبر دون شق جراحي    جمعية روضة إكرام تعقد دورتها النسائية حول الأحكام الشرعية لإجراءات الجنائز    طيور مائية    ولي العهد يفتتح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    إطلاق «هداية ثون» لتطوير الخدمات الرقمية بالحرمين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نحو «هايكنج» سعودي عالمي
نشر في البلاد يوم 28 - 06 - 2021

إن مفهوم رياضة الهايكنج Hiking لصيق بعملية التنزه بالأقدام كما يطلق عليها البعض عملية "الحركلة" للتفريق بينها وبين رياضة المشي المعروفة، حيث يختلف الهايكنج عن رياضة المشي في أنه غالباً ما يتم بين مناظر الطبيعة وطرقها كالمشي فوق الجبال وتسلقها أو المشي داخل الغابات والسهول والهضاب والمتنزهات والصحاري وغيرها، وهي نشاط تقوم به مجموعة في الهواء الطلق في أوساط معالم الطبيعة وتصنف بأنها رياضة بيئية بسيطة لا تستدعي تجهيزات كبيرة.
إن لرياضة الهايكنج فوائد شتى على الجسم والنفس فهي تجلب الشعور بالرضا والسعادة كما تساعد على تقوية الملكات الذهنية لممارسيها وتعزز الترابط الجماعي والعلاقات الاجتماعية مع الآخرين من خلال المشاركة الجماعية في هذه الرياضة وتحمي من الأمراض وتطلق عملية الإبداع لدى الشخص المزاول لها وغيره. وفي المملكة فقد صدرت اللائحة التنظيمية لرياضة الهايكنج ورياضة التسلق الخارجي والداخلي في 19 يوليو 2020م وأفاضت في الأحكام والقواعد التي تنظم هذه الرياضة، حيث يضطلع الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج كجهة تنظيمية داعمة لهذه الرياضة في كافة شؤونها.
وفي ظل توجه الكثيرين لا سيما الشباب إلى ممارسة هذه الرياضة التي تبعث التأمل والراحة في أنفسهم وتقوي أجسامهم وغيرها من الفوائد الأخرى، إلا أن هنالك مقترحات في سبيل تفعيلها مثل إنشاء مراكز متخصصة لها وتعريف الأماكن المناسبة لممارسة هذه الرياضة ووضع إشارات تنبيهية في منطقة الهايكنج عن المسافات التي تم قطعها والمتبقية ووضع غرف صغيرة لراحة الممارسين وتوضيح الوقت المناسب لمزاولة هذه الرياضة بالإضافة عن الإرشادات التي توضح كيفية العودة للتائهين من ممارسي هذه الرياضة وغيرها. ومع وجود وجهات سياحية عالمية مفضلة لرواد الهايكنج كجبال إيفرست وكلمينجارو والإندير وبعض المسارات الشهيرة في أمريكا وأوروبا وغيرها، إلا أن المملكة تضم مناطق كثيرة وممتازة لممارسة هذه الرياضة منها على سبيل المثال لا الحصر سودة عسير باعتبارها قمة عالية يحبذها الكثيرون ويمارسون رياضة هايكنج عسير، وهناك فوهة الوعبة بالصحراء وأقرب مدينة لها الطائف وجبل دكا بمنطقة الشفا بالطائف وحافة العالم بالعيينة بالرياض، بجانب بعض واجهات التسلق كواجهة الشرف والظلال في تنومة بعسير وواجهة العلا بمنطقة المدينة المنورة وغيرها، وكل تلك مقومات تضع المملكة في مصاف الدول الرائدة في هذه الرياضة.
ختاماً فإن رياضة الهايكنج تشكل نمطاً تختلط فيه الرياضة بالسياحة والتأمل ومعايشة الطبيعة وينبغي على ممارسيها استصحاب كافة الظروف التي يمكن أن يواجهوها والتعامل مع كل العوامل الخارجية كالأحوال الجوية وإمكانية تعرضهم لمفترسات أو حشرات كذلك الإصابات أو الكسور التي يمكن أن تلحق بهم أو شح الزاد أو المياه وغيرها، وذلك حتى يتم ممارسة هذه الرياضة بأمان ويسر.
باحثة وكاتبة سعودية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.