السعودية للكهرباء تفوز بجائزة العمل 2025 في مسار "بيئة العمل المميزة" للمنشآت الكبيرة والعملاقة    هوم سنتر يكشف عن تشكيلة رمضان 2026    الرياض تحتضن المنتدى الاستثماري السعودي التركي    إسقاط 9 طائرات مسيرة أوكرانية خلال الليل    الجامعة الإسلامية تفتح آفاقًا جديدة لتنمية الوقف الزراعي    برعاية أمير المنطقة الشرقية.. انطلاق النسخة الثالثة من مهرجان البشت الحساوي بالأحساء    "تعليم جازان" يحصد 22 جائزة في معرض إبداع للعلوم والهندسة    الذهب يتجاوز 5500 دولار للأوقية    استعراض تقرير "الاتصالات" أمام نائب أمير نجران    الرئيس الأميركي: كوبا تقترب من الانهيار    جنوب السودان: تقدم المتمردين يهدد السلام    الهلال يجدد عرضه لميتي    آل الشيخ يعلن عودة تايسون فيوري لحلبة الملاكمة    سعود بن بندر يشدد على العمل التكاملي بين الجمعيات    الصداقة لا تربي    "السجون" و"عمارة المساجد" توقعان مذكرة تعاون    الانتماء والحس الوطني    الوعي والإدراك    «الخديدي» يسطر «الذاكرة الجماعية» في سيرة من رأى    "أداء" و"التعليم الإلكتروني" يعززان التدريب    وزير الشؤون الإسلامية: ولي العهد مثال يحتذى به في القوة والشجاعة والعزيمة    "بيئة مكة" تحدث معايير مياه الصرف الصحي المعالجة    الشخصية المثمرة    نفتقد قلم الإبينفرين    «صحي المجيدية» يطلق «نحياها بصحة»    "سلامة المرضى" يناقش توجهات الرعاية الآمنة    دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تُحبط تهريب (268) كيلو جرامًا من نبات القات المخدر    ترقية (1031) فردًا في المديرية العامة لمكافحة المخدرات بمختلف الرتب    بحثا مستقبل القوات الروسية بسوريا.. بوتين للشرع: وحدة سوريا أولوية ومستعدون لدعم دمشق    الخريف يدشن خطوط إنتاج في جدة.. السعودية مركز إقليمي لصناعات الدواء والغذاء    مكتسبات الرؤية للوطن الطموح.. 800 مليار ريال استثمارات مشاريع «التخصيص»    في الجولة ال 19 من دوري روشن.. الهلال في اختبار القادسية.. والنصر ضيفاً على الخلود    زياد الجهني: نسعى لإسعاد جماهير الأهلي بلقب الدوري    84 طالباً يفوزون بجوائز الأولمبياد الوطني    الأفلام السعودية إلى العالم عبر«لا فابريك-المصنع»    «الفيصل»: 50 عاماً من صناعة الوعي الثقافي    في الجولة الختامية لمرحلة الدوري في يوروبا ليغ.. 11 مقعداً تشعل مباريات حسم التأهل لدور ال 16    ليست مجرد كرة قدم    انطلاق هاكاثون «علوم الطوارئ » في فبراير المقبل    زيلينسكي يبدي استعداده للقاء بوتين.. الأراضي وزابوروجيا تعرقلان مسار السلام    لا تزال قيد الدراسة.. 3 خيارات للجيش الإسرائيلي لإخضاع حماس    تعادل الرياض والنجمة إيجابياً في دوري روشن للمحترفين    توقيع برنامج تنفيذي سعودي-صومالي لتفعيل التعاون في المجالات الإسلامية    السعودية في مواجهة الإرهاب رد بالوقائع لا بالشعارات    وكيل وزارة التعليم للتعليم العام يفتتح ملتقى نواتج التعلم «ارتقاء»     أمير حائل يُرحِّب بضيوف رالي باها حائل تويوتا الدولي 2026 من مختلف دول العالم    ما هو مضيق هرمز ولماذا هو مهم جداً للنفط؟    الشؤون الإسلامية بجازان تُهيّئ جوامع ومساجد محافظة ضمد لاستقبال شهر رمضان المبارك 1447ه    سمو وزير الدفاع يلتقي وزير الدفاع بدولة الكويت    وافق على نظام حقوق المؤلف.. مجلس الوزراء: دعم «مجلس السلام» لتحقيق الأمن والاستقرار بغزة    المبرور    إنفاذاً لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. وصول ثلاثة توائم ملتصقة إلى الرياض    7 أطعمة صحية تدمر جودة النوم ليلاً    نحن شعب طويق    متقاعدو قوز الجعافرة ينظّمون أمسية ثقافية ورياضية على كورنيش جازان    مجلس الوزراء يوافق على نظام حقوق المؤلف    نائب أمير جازان يستقبل سفيرة مملكة الدنمارك لدى المملكة    بعد الرحيل يبقى الأثر!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نحو «هايكنج» سعودي عالمي
نشر في البلاد يوم 28 - 06 - 2021

إن مفهوم رياضة الهايكنج Hiking لصيق بعملية التنزه بالأقدام كما يطلق عليها البعض عملية "الحركلة" للتفريق بينها وبين رياضة المشي المعروفة، حيث يختلف الهايكنج عن رياضة المشي في أنه غالباً ما يتم بين مناظر الطبيعة وطرقها كالمشي فوق الجبال وتسلقها أو المشي داخل الغابات والسهول والهضاب والمتنزهات والصحاري وغيرها، وهي نشاط تقوم به مجموعة في الهواء الطلق في أوساط معالم الطبيعة وتصنف بأنها رياضة بيئية بسيطة لا تستدعي تجهيزات كبيرة.
إن لرياضة الهايكنج فوائد شتى على الجسم والنفس فهي تجلب الشعور بالرضا والسعادة كما تساعد على تقوية الملكات الذهنية لممارسيها وتعزز الترابط الجماعي والعلاقات الاجتماعية مع الآخرين من خلال المشاركة الجماعية في هذه الرياضة وتحمي من الأمراض وتطلق عملية الإبداع لدى الشخص المزاول لها وغيره. وفي المملكة فقد صدرت اللائحة التنظيمية لرياضة الهايكنج ورياضة التسلق الخارجي والداخلي في 19 يوليو 2020م وأفاضت في الأحكام والقواعد التي تنظم هذه الرياضة، حيث يضطلع الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج كجهة تنظيمية داعمة لهذه الرياضة في كافة شؤونها.
وفي ظل توجه الكثيرين لا سيما الشباب إلى ممارسة هذه الرياضة التي تبعث التأمل والراحة في أنفسهم وتقوي أجسامهم وغيرها من الفوائد الأخرى، إلا أن هنالك مقترحات في سبيل تفعيلها مثل إنشاء مراكز متخصصة لها وتعريف الأماكن المناسبة لممارسة هذه الرياضة ووضع إشارات تنبيهية في منطقة الهايكنج عن المسافات التي تم قطعها والمتبقية ووضع غرف صغيرة لراحة الممارسين وتوضيح الوقت المناسب لمزاولة هذه الرياضة بالإضافة عن الإرشادات التي توضح كيفية العودة للتائهين من ممارسي هذه الرياضة وغيرها. ومع وجود وجهات سياحية عالمية مفضلة لرواد الهايكنج كجبال إيفرست وكلمينجارو والإندير وبعض المسارات الشهيرة في أمريكا وأوروبا وغيرها، إلا أن المملكة تضم مناطق كثيرة وممتازة لممارسة هذه الرياضة منها على سبيل المثال لا الحصر سودة عسير باعتبارها قمة عالية يحبذها الكثيرون ويمارسون رياضة هايكنج عسير، وهناك فوهة الوعبة بالصحراء وأقرب مدينة لها الطائف وجبل دكا بمنطقة الشفا بالطائف وحافة العالم بالعيينة بالرياض، بجانب بعض واجهات التسلق كواجهة الشرف والظلال في تنومة بعسير وواجهة العلا بمنطقة المدينة المنورة وغيرها، وكل تلك مقومات تضع المملكة في مصاف الدول الرائدة في هذه الرياضة.
ختاماً فإن رياضة الهايكنج تشكل نمطاً تختلط فيه الرياضة بالسياحة والتأمل ومعايشة الطبيعة وينبغي على ممارسيها استصحاب كافة الظروف التي يمكن أن يواجهوها والتعامل مع كل العوامل الخارجية كالأحوال الجوية وإمكانية تعرضهم لمفترسات أو حشرات كذلك الإصابات أو الكسور التي يمكن أن تلحق بهم أو شح الزاد أو المياه وغيرها، وذلك حتى يتم ممارسة هذه الرياضة بأمان ويسر.
باحثة وكاتبة سعودية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.