كلية القيادة والأركان للقوات المسلحة.. ريادة في التأهيل والتطوير    تتويج الفائزين بجوائز التصوير البيئي    نائب أمير تبوك يشهد حفل تكريم طلاب وطالبات مدارس الملك عبدالعزيز النموذجية بالمنطقة    تأكيد على متانة اقتصاد المملكة في مواجهة التحديات    استخدام التكنولوجيا يعزز السياحة البينية الخليجية    70 مليار دولار حجم سوق مستحضرات التجميل والعناية الشخصية الحلال    بحضور سمو نائب أمير عسبر التدريب التقني بالمنطقة تحتفل بخريجيها للعام 1445 ه    المملكة تدين مواصلة «الاحتلال» مجازر الإبادة بحق الفلسطينيين    رفح تحت القصف.. إبادة بلا هوادة    مؤتمر بروكسل وجمود الملف السوري    الإسراع في بناء المجتمع الصيني العربي للمستقبل المشترك نحو العصر الجديد    تتويج الهلال ببطولة الدوري الممتاز للشباب تحت 19 عاماً .. بمقر النادي في الرياض    الاتحاد يودع مدافعه عمر هوساوي    القيادة تهنئ رئيسي أذربيجان وإثيوبيا    القادسية يُتوّج بدوري يلو .. ويعود لدوري روشن    الملك يرأس جلسة مجلس الوزراء ويشكر أبناءه وبناته شعب المملكة على مشاعرهم الكريمة ودعواتهم الطيبة    بلدية الخبر تصدر 620 شهادة امتثال للمباني القائمة والجديدة    أمير الرياض ينوه بجهود "خيرات"    فيصل بن مشعل يكرم الفائزين بجائزة القصيم للتميز والإبداع    هيئة تنظيم الإعلام: جاهزون لخدمة الإعلاميين في موسم الحج    «جائزة المدينة المنورة» تستعرض تجارب الجهات والأفراد الفائزين    مكتب تواصل المتحدثين الرسميين!    هؤلاء ممثلون حقيقيون    تعب محمد عبده    أمير المدينة يستقبل السديس ويتفقد الميقات    الهلال الاحمر يكمل استعداداته لخدمة ضيوف الرحمن    في أقوى نسخة من دوري المحترفين.. هلال لا يهزم اكتسح الأرقام.. ورونالدو يحطم رقم حمدالله    أخضر الصم يشارك في النسخة الثانية من البطولة العالمية لكرة القدم للصالات    إرتباط الفقر بمعدل الجريمة    مثمنًا مواقفها ومبادراتها لتعزيز التضامن.. «البرلماني العربي» يشيد بدعم المملكة لقضايا الأمة    أمريكي يعثر على جسم فضائي في منزله    وزارة البيئة والمياه والزراعة.. إلى أين؟    ضبط 4,77 ملايين قرص من مادة الإمفيتامين المخدر    أسرة الحكمي تتلقى التعازي في محمد    «أوريو».. دب برّي يسرق الحلويات    القارة الأفريقية تحتفل بالذكرى ال 61 ليوم إفريقيا    «نفاذ» يحقق التكامل مع المنصات الحكومية    ولاء وتلاحم    وزير الحرس الوطني يرأس الاجتماع الثاني لمجلس أمراء الأفواج للعام 1445ه    بطاقات نسك    الحسيني وحصاد السنين في الصحافة والتربية    اختتام معرض جائزة أهالي جدة للمعلم المتميز    تواجد كبير ل" روشن" في يورو2024    في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي.. أولمبياكوس يتسلح بعامل الأرض أمام فيورنتينا    شاشات عرض تعزز التوعية الصحية للحجاج    دعاهم للتوقف عن استخدام "العدسات".. استشاري للحجاج: احفظوا «قطرات العيون» بعيداً عن حرارة الطقس    النساء أكثر عرضة للاكتئاب الذهاني    عبدالعزيز بن سعود يلتقي القيادات الأمنية في نجران    افتتاح قاعة تدريبية لتدريب وتأهيل مصابي تصلب المتعدد    «نايف الراجحي الاستثمارية» و«مسكان» تطلقان شركة «ارال» لتطوير مشاريع عقارية عملاقة مستدامة تحقق بيئة معيشية متكاملة    مخفية في شحنة قوالب خرسانية .. ضبط أكثر من 4.7 مليون قرص من الإمفيتامين المخدر    سلمان بن سلطان: رعاية الحرمين أعظم اهتمامات الدولة    السجن والغرامة لمن يتأخر عن الإبلاغ بمغادرة مستقدميه    ملك ماليزيا: السعودية متميزة وفريدة في خدمة ضيوف الرحمن    ولادة 3 وعول في منطقة مشروع قمم السودة    إخلاص وتميز    القيادة تعزي حاكم عام بابوا غينيا الجديدة في ضحايا الانزلاق الترابي بإنغا    سكري الحمل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثمار الليمون
نشر في البلاد يوم 09 - 05 - 2011

في حالات كثيرة تتغير الأفكار وفقًا للموقف أو إدراكنا للموقف، فالإدراك هو بداية التغيير، ولكي تتغير يجب أن تدرك أولا..." تلك هي خلاصة كتاب: "هل ستأكل ثمار الليمون" لمؤلفه عبد الفتاح محمود خبير التنمية البشرية.يبدأ المؤلف فصله الأول بسؤال غير مألوف عن ثمار الليمون ويقول: هل فعلا ستأكل ثمار الليمون ذات الطعم الحامضي القابض؟ هل ستأكلها بقشرها أم ستقشرها؟.ربما في بداية الأمر ستقول ما هذا وكيف لي أن أقوم بهذا؟ ولكن في بعض الأحيان نجد أن هناك ما يدفعنا إلى تغيير الكثير من إدراكنا للحياة وللظروف، وربما نختار اختيارا أصعب؛ لأنه هو المتاح الآن لدينا، ربما تجد أن ثمار الليمون هذه هي كل أمنياتك في الحياة بالرغم من تلك الصفات.فكر ماذا ستفعل في المواقف التالية:
- إذا قدم لك أحد أصدقائك وجبة غذاء مكونة من ثمار الليمون فقط؟
- إذا وجدت نفسك في الصحراء تائهًا وبدأ الجوع والعطش يتسربان إليك وفجأة وجدت أمامك شجرة ممتدة الفروع ممتلئة بالثمار .. هي ثمار الليمون؟
اختلف الإدراك فتغيرت الأفكار
في الموقف الأول ستندهش من فعل صديقك ولن تأكل الليمون، بينما في الموقف الثاني مع زيادة الجوع والعطش ستتناول ثمار الليمون بنهم شديد كأنك تأكل تفاحا أو مانجو .. ولكن ماذا حدث لكي يتغير موقفك إلى النقيض؟ بالرغم من أن الليمون لم يتغير ولم يتبدل وهي نفس الثمار، ولكن الذي اختلف إدراكك لتلك الثمار فهي الآن -كما في هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية- هي أول الاحتياجات، أو بمعنى آخر إنها تمثل احتياجك للبقاء والاستمرار في الحياة؛ لذلك ستجد أن هذا الاحتياج ولد لديك الدافع الكافي لتتقدم من الشجرة وتأكل من ثمارها بالرغم من إدراكك السابق بأن طعم الليمون لاذع وغير مفضل لديك، ولكن اختلف الإدراك فتغيرت الأفكار لديك؛ لأن إدراكك للشيء بالطريقة الجديدة جعلك تحصل على نتائج جديدة.
الإدراك = 50% من التغيير
هنا تكمن فكرة التغيير، فإن الإدراك هو 50% من التغيير، وإذا نظرنا إلى موضوع ثمار الليمون سنجد أنه يتغير إدراك الليمون بناءً على احتياجك، ففي الحالة الأولى كنت تملك الاختيار، ولديك البدائل، وكنت تقول أبدًا لن أتناول تلك الثمار، ولكن بتغيير الاحتياج تغير الإدراك فتغيرت الأفكار وجعلتك تلتهم الثمار بنهم شديد.تستطيع أن تغير أفكارك ومعتقداتك إن استطعت أن تنظر لكل شيء بمنظور جديد.
اللافتة والفرصة المتاحة
استكمالا للموقف الثاني، فكر إذا كنت بالفعل تشعر بالجوع والعطش والإرهاق الشديد، ورأيت شجرة الليمون ذات الثمار الحامضية ولا يوجد أي شيء تأكله سواها، وعندما وصلت إليها وكدت تشرع في أكل ثمارها حتى قرأت لافتة مكتوبا عليها هناك شجرة تفاح، ولكنها بعيدة بمسافة 5 كم عن هنا.ستفكر قليلا هل آكل من ثمار الليمون، فأنا أكاد أموت جوعًا، ولكن طعمه لاذع لا أتحمله، ولكني أشعر بالتعب الشديد، فهل أتحامل على نفسي وأكمل الطريق؟ ماذا سيحدث إذا كانت هذه اللافتة خادعة فيما تقول؟ .ما هو الدافع لديك هنا، هل دافع البقاء؛ أي إنك إن لم تأكل الآن لن تستطيع إكمال حياتك، أم الدافع أن تأكل ثمار التفاح حتى تحصل على الطعم الذي تفضله، وإن كنت ستتكلف بعض العناء للسير إلى هناك؟.
وهنا ستجد أنك في حاجة ماسة للأكل؛ لأنك تشعر أنك لن تستطيع تكملة طريقك، فماذا يحدث لو أكلت بعض الليمون حتى يعطيك طاقة لباقي الطريق حتى تصل إلى شجرة التفاح؟
وحتى إن لم تكن هناك أي شجرة فإنك لم تقم بإضاعة الفرصة، وأخذت معك بعض الثمار لتساعدك على باقي الطريق حتى تصل إلى ما تريد، ولو كانت هناك شجرة تفاح ستنسيك طعم الليمون، وستصبح سعيدًا جدًا أنك وجدتها، وأنك استغللت الفرص المتاحة لديك، فكما تقول إحدى فرضيات التنمية البشرية "يستخدم الناس أفضل اختيار لهم في حدود الإمكانيات المتاحة في وقت بعينه"، فاستغلالك الأمثل للفرص المتاحة هو ما يصنع لك السعادة، ويجعلك تسير نحو أهدافك مهما كانت بعيدة، فأنت مستعد لما قد يقابلك، ومرن في التعامل معه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.