❄ مكتئب من الداخل ❄

* لماذا يكون الإنسان متضايق أحيانا مهما حاول أن يكون سعيد
وراضي عن حاله ؟
هو مكتئب من الداخل
و ( الاكتئاب ) بجاجة إلى علاج طويل
يستطيع الإنسان إن يخفي مافيه
من حزن
ويتكيف مع الأشياء التي حوله
وإن كانت ابتسامته مصطنعة قد تكون هذه الإبتسامة واحدة من قائمة العلاجات
لذلك إن كان يستطيع أن يفعل ذلك فهو شخص قوي جدا
ولا يستطيع اي مرض نفسي إن
يهزمة
لذا هذه النوعية من البشر تتحرر
من سجن الاكتئاب بسهولة وإن طالت المدة
ولا يكتئب الشخص صاحب هذه النوعية أكثر من بضعة أيام
مع عدم ملاحظة غيره لذلك
فهو يحتفظ بهذه المشاعر لنفسه
ولا يحب أن يشارك الآخرين بها
لأنه يعتقد بأنه انكسار ومذلة
* يجب أن نتعلم كيف نعالج أنفسنا من هذه الحالات النفسية
المؤقتة والطارئة التي تنتابنا
وتزول بزوال السبب من غير أن
نؤذي أنفسنا و نؤذي من حولنا
* السعادة والحزن ليسا مجرد كلمتان
بل هما أحاسيس ومشاعر ترتبط
بالإنسان
هذه المشاعر قد تحطمة لدرجة اليأس
وقد تبنيه على أكمل وجه من جديد