من طرائف المتفائلين مع فوائد الضحك الصحية

الطرفة سيبل رائع لتجديد الحياة ,ونموذج إنساني في بث روح السعادة في النفس ,ومن خلالها يطل المرء على جمال هذه الدنيا ليرهف حسه بمعاني ودودة لتغذية حقول أودية قلبه الأسير بداء الاحباط,واليأس البغيظ, لتنموأحاسيس البسمةفي سويداء قلبه, والذي لايتفنن بإدخال السرور على نفسه لايستحق أن يعيش إنسانا إنما يبحث عن مأوى يعالج فيه روابظ أساه .
ثبت أن الضحك حتى وان كان مصطنعا يرفع الروح المعنوية ويحسن الحالة المزاجية وهو خير دواء حيث أن له فوائد عدة منها :1-تقليل ضغط الدم 2-تقوية جهاز المناعة 3-يحارب التوتر الضار 4-يحرر الطاقة الضارة ليجعلك أكثر بهجة .أشارت بعض الدراسات أن الضحك لمدة عشردقائق يخفف التوترويسكن الآلام ويقلل الشعور بالتعب لأن الضحك يؤدي إلى استرخاء العضلات والأعصاب التي تنشط الحيوية في الجسم فتخفف التعب والتوتروالضحك يفضي للنفس انشراح الصدر ورفع الروح المعنوية التي تجعل الإنسان راضيا عن الحياة متفائلاقادرا على القيام بالمسؤليات. وقد شجعت بعض الدول على ممارسة العلاج بالضحك فأنشأ-روبرت- أول عيادة للعلاج بالضحك في بريطانياونشركتابا عن العلاج بالضحك عنوانه\"الضحك العلاج الأفضل\"فالضحك المفيدللصحة هوالضحك المعتدل الذي ليس فيه مبالغة وسخرية للآخرين لأن كثرة الضحك تميت القلب. يقول إيليا أبو ماضي:
أيها الشاكي و ما بك داء *** ** كن جميلا ترى الوجود جميلا
إن شر النفوس نفس يؤوس **** يتمنى قبل الرحيل الرحيلا
ويرى الشوك في الورود ويعمى**** أن يرى فوقها الندى اكليلا
أيها ا لشاكي وما بك داء ****** كيف تغدوا اذا غدوت عليلا.
دعونا نحدثكم عن طرائف المتفائلين :
-كان الطبيب متفائلا يكره التشاؤم حتى إنه ثار على ممرضة أحد زبائنه عندما قالت له:إنه مريض فقال لها:لا ياابنتي قولي إنه يظن أنه مريض لأنه لايوجدمايثبت أنه مريض فعلا وفي اليوم التالي اتصلت الممرضه بالطبيب وقالت له:إن السيد الذي كان يظن بالأمس أنه مريض,يظن اليوم أنه توفي.
- الصعلوك الاحيمري السعدي كان يتفاءل بالحمير ويتيمن بها، ونهيق الحمير دافعه إلى السعادة والانشراح وهو أحد صعاليك العرب المشهورين ومن ظرفائهم وكان نهيق الحمير مرشده إلى الأكمة التي وراءها ما وراءها، فكان يعرف أن قافلة أو ركبا وراء هذا التل أو ذاك أو قوم شداد غلاظ لا يقوى عليهم فكان يقول:
نهق الحمار فقلت أيمن طائر **** إن الحمار من التجار قريب.
نتمنى لكم يوماً جميلاً....
عبدالكريم القصير