المنتخب السعودي الأول لكرة السلة يودّع بطولة كأس آسيا    موجز    تعزيز الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد للمملكة.. "سالك".. 13 استثماراً إستراتيجياً في قارات العالم    مجلس استشاري لمنتدى الرياض.. السعودية ترسم مستقبل السياحة العالمية    السعودية ترحب بالإجماع الدولي على حل الدولتين.. أستراليا تعلن نيتها الاعتراف بدولة فلسطين    وزير لبناني حليف لحزب الله: أولويتنا حصر السلاح بيد الدولة    عشرات القتلى بينهم صحافيون.. مجازر إسرائيلية جديدة في غزة    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    بحث مع ملك الأردن تطورات الأوضاع في فلسطين.. ولي العهد يجدد إدانة المملكة لممارسات الاحتلال الوحشية    بعد خسارة الدرع الخيرية.. سلوت يعترف بحاجة ليفربول للتحسن    برشلونة يسحق كومو ويحرز كأس غامبر    ضبط 17 مخالفًا بحوزتهم 416 كلجم من القات    السنة التأهيلية.. فرصة قبول متاحة    افتتاح معرض الرياض للكتاب أكتوبر المقبل    «ترحال» يجمع المواهب السعودية والعالمية    «الزرفة» السعودي يتصدر شباك التذاكر    مباهاة    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    حقنة خلايا مناعية تعالج «الأمراض المستعصية»    جني الثمار    الحكومة اليمنية تمنع التعاملات والعقود التجارية والمالية بالعملة الأجنبية    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا    «محمية عبدالعزيز بن محمد».. استعادة المراعي وتعزيز التنوع    "فهد بن جلوي"يترأس وفد المملكة في عمومية البارالمبي الآسيوي    القيادة تهنئ رئيس تشاد بذكرى بلاده    بطولة الماسترز للسنوكر.. أرقام استثنائية وإشادات عالمية بالتنظيم    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    7.2 مليارات ريال قيمة اكتتابات السعودية خلال 90 يوما    "هلال جازان الأحمر" الأول بمؤشرات المستفيد    ثقب أسود هائل يدهش العلماء    مخلوق نادر يظهر مجددا    تحديات وإصلاحات GPT-5    سيناريوهات مروعة في غزة    تمويل جديد لدعم موسم صرام التمور    تخصيص خطبة الجمعة عن بر الوالدين    232 مليار ريال قيمة صفقات الاندماج والاستحواذ    أخطاء تحول الشاي إلى سم    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025| الهولندي ManuBachoore يحرز لقب EA SportFC 25    340 طالبا وطالبة مستفيدون من برنامج الحقيبة المدرسية بالمزاحمية    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    ملتقى أقرأ الإثرائي يستعرض أدوات الذكاء الاصطناعي وفن المناظرة    أخصائي نفسي: نكد الزوجة يدفع الزوج لزيادة ساعات العمل 15%    بدء استقبال الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها السابعة عشرة    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة قاع الثور    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    إطلاق مبادرة نقل المتوفين من وإلى بريدة مجاناً    طلبة «موهبة» يشاركون في أولمبياد المواصفات الدولي    البدير يشارك في حفل مسابقة ماليزيا للقرآن الكريم    «منارة العلا» ترصد عجائب الفضاء    منى العجمي.. ثاني امرأة في منصب المتحدث باسم التعليم    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    نائب أمير جازان يزور نادي منسوبي وزارة الداخلية في المنطقة    بمشاركة نخبة الرياضيين وحضور أمير عسير ومساعد وزير الرياضة:"حكايا الشباب"يختتم فعالياته في أبها    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعوديات يتعلمن الباليه واليوغا والجمباز
نشر في الرأي يوم 31 - 12 - 2012

اتجه عدد من فتيات منطقة عسير لتعلم رياضة الباليه واليوغا والجمباز في مراكز متخصصة لتدريبهن، والتي تتيح للفتاة السعودية فرصة الحصول على اللياقة والاسترخاء.
وتقول عبير عسيري (16 عاماً) أن تطلعات الفتاة السعودية تتلاقى مع تطلعات الشابات في كافة أنحاء العالم، فهي تتطلع إلى اللياقة والاتيكيت والقوام المميز، وأن تتعلم كافة الرياضات التي تصقل لديها الإحساس بأنوثتها بما لا يتعارض مع الشريعة والعادات والتقاليد السعودية، وبما يحقق خصوصية المرأة في أن تمارس هذه الرياضات على أيدي متخصصات وفي أماكن نسائية.
وأشارت لبنى الشهراني إلى أن الفتاة السعودية تحتاج إلى دعمها ببرامج متعددة، منها البرامج الرياضية، والتي تحتاج إليها الفتاة في تخفيف الوزن، والتخلص من أمراض مستقبلية قد تصيبها لا قدر الله، كما أنها تحتاج إلى برامج لتطوير الشخصية، فالفتاة تتطلع إلى الجمال واللياقة، وهذه الرياضات من الرياضات المحببة للمرأة.
من جهتها، بينت مديرة مركز (أكاسيا مول) للتسوق بخميس مشيط دانة الحمراني أن "هذه البرامج تنفذ للمرة الأولى في منطقة عسير، وتجد إقبالا كبيراً من الشابات والأطفال، واعتمدت برامج تعليم الباليه واليوغا والجمباز والايروبكس، وهي رياضات نسائية يتم تنفيذها بخصوصية، وذلك لحاجة المجتمع إلى مثل هذه الرياضات كنوع من الرياضة والترفيه عن الشابات والصغيرات اللات يردن تعلم هذه الرياضات، فالفتاة تحتاج إلى إشغال وقت فراغها، وأن تحصل على حقها في ممارسة الرياضة بشكل أو بآخر، وهي مفيدة لتفريغ الطاقات والبعد عن الفراغ وإشغال الوقت بتحسين شكل الجسم، وبالنسبة للباليه، فالإقبال أكبر من الصغيرات إلى سن 17 عاماً، كما تقبل السيدات على اليوغا كنوع من الاسترخاء وهدوء الأعصاب، وهو علم قائم بذاته يمكن الاستفادة منه في تحسين السلوك وتحقيق الهدوء النفسي وتطوير الشخصية".
وقالت الحمراني أن منطقة عسير منطقة جبلية وذات طبيعة خلابة، وهذه الثقافات تساهم في تأمل الطبيعة والاسترخاء والتأمل في مجريات الحياة وصقل الشخصية، فكما يحظى الشباب بفرصة ممارسة الرياضة في أجوائهم الخاصة يجب أن تحظى الفتاة السعودية بهذه الفرصة، وخاصة أن هذه الرياضات تساهم في التقليل من نسبة السمنة المنتشرة بين السعوديات، والتخلص من أمراض الضغط والسكر والضغوط النفسية، وتابعت "الفتاة السعودية فتاة معاصرة، بحاجة إلى دعمها بالبرامج المتعددة والاستفادة من البرامج الخاصة بتطوير الشخصية، وهذا ما تم تقديمه من دورات صقل الشخصية والتدريب على الاتيكيت"، مؤكدة أنها تعمل على تهيئة موقع متكامل يضم جلسات مميزة وشلالات وصالات خاصة بالباليه واليوغا بمواصفاتها العالمية، كما يقدم المول العديد من البرامج الترفيهية ويستقبل الأيتام والمعاقين، ويقدم لهم برامج بالتعاون مع فرع وزارة الشؤون الاجتماعية في منطقة عسير، وينسق بين سيدات أعمال المنطقة والأسر المحتاجة لدعمهم بالتدريب.
من جانبها قالت مدربة اليوغا والباليه إخلاص محمد أن الصغيرات يقبلن على الباليه وارتداء الزي، وتم البدء بعمل تدريبات اللياقة بينما يتم تدريب السيدات على اليوغا وارتداء الزي القطني الخاص باليوغا، المفيد في تهدئة الأعصاب والتأمل والاسترخاء وتخفيف الوزن، وجميع هذه الرياضات تتطلب الجسم السليم والرغبة والعمل على مرونة العضلات، بما يساعد على التخلص من السمنة، وسيتم في مراحل متقدمة تقديم جمل تدريبية استعراضية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.