أمير تبوك يقف على الجهود المبذولة لخدمة ضيوف الرحمن بمنفذ حالة عمار.. الأربعاء    أمير عسير يفتتح المقر الجديد لإدارة رعاية أسر الشهداء، بديوان إمارة المنطقة    بدء اكتتاب الأفراد في 154.5 مليون سهم بأرامكو    أسعار النفط تتراجع    هيئة العقار : تراخيص جديدة للبيع على الخارطة تقدر قيمتها السوقية ب 6 مليارات ريال    نتنياهو يناقض بايدن: «الصفقة» لا تشمل وقف الحرب    أمير الكويت ووزير الخارجية يستعرضان العلاقات الأخوية بين البلدين الشقيقين    تمارين خاصة للغنام ويحيى في معسكر الأخضر    عرض قوي من النصر لضم كاسيميرو    الاتحاد يغري الاتفاق بنجوم صف أول لشراء عقد الموسى    "تعليم الرياض" تنهي الاستعداد لاختبارات الفصل الدراسي الثالث    طلائع حجاج إيطاليا تصل مكة المكرمة    مفتي المملكة ونائبه يستقبلان رئيس جمعية إحسان    انتخاب هالا توماسدوتير رئيسة لأيسلندا    فرصة لهطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة    بناءً على ما رفعه سمو ولي العهد خادم الحرمين يوجه بإطلاق اسم الأمير بدر بن عبدالمحسن على أحد طرق الرياض    33 ألف منشأة تحت المراقبة استعدادًا للحج    جامعة "المؤسس" تعرض أزياء لذوات الإعاقة السمعية    "أكنان3" إبداع بالفن التشكيلي السعودي    كاميرات سيارات ترصد العوائق بسرعة فائقة    الصمعاني: دعم ولي العهد مسؤولية لتحقيق التطلعات العدلية    بورصة مصر تخسر 24.3 مليار جنيه في 7 أيام    «التعليم» تتجه للتوسع في مشاركة القطاع غير الربحي    الطائرة ال51 السعودية تصل العريش لإغاثة الشعب الفلسطيني    دموع «رونالدو» و«الهلال» يشغلان صحف العالم    لأول مرة على أرض المملكة.. جدة تشهد اليوم انطلاق بطولة العالم للبلياردو    السفير بن زقر: علاقاتنا مع اليابان استثنائية والسنوات القادمة أكثر أهمية    محمد صالح القرق.. عاشق الخيّام والمترجم الأدق لرباعياته    أمير تبوك يعتمد الفائزين بجائزة المزرعة النموذجية    انضمام المملكة لمبادرة الابتكار الزراعي للمناخ يسرِّع الاستثمارات ونظم الغذاء الذكية    عبور سهل وميسور للحجاج من منفذي حالة عمار وجديدة عرعر    نوبة «سعال» كسرت فخذه.. والسبب «الغازيات»    في بطولة غرب آسيا لألعاب القوى بالبصرة .. 14 ميدالية للمنتخب السعودي    زلزال بقوة 5,9 درجات يضرب وسط اليابان    بدء تطبيق عقوبة مخالفي أنظمة وتعليمات الحج    سائقو الدبَّابات المخصّصة لنقل الأطعمة    ماذا نعرف عن الصين؟!    الاحتلال يدمر 50 ألف وحدة سكنية شمال غزة    مزايا جديدة لواجهة «ثريدز»    الكعبي.. الهداف وأفضل لاعب في" كونفرنس ليغ"    "كدانة" تعلن عن توفر عدد من الوحدات التأجيرية للأسر المنتجة خلال موسم الحج    هذا ما نحن عليه    هنأ رئيس مؤسسة الري.. أمير الشرقية يدشن كلية البترجي الطبية    إطلاق اسم الأمير بدر بن عبدالمحسن على أحد طرق مدينة الرياض    ..و يرعى حفل تخريج متدربي ومتدربات الكليات التقنية    الصدارة والتميز    نقل تحيات القيادة وأشاد بالجهود الأمنية.. الأمير عبدالعزيز بن سعود يدشن مشروعات «الداخلية» في عسير    توبة حَجاج العجمي !    "فعيل" يفتي الحجاج ب30 لغة في ميقات المدينة    حجب النتائج بين ضرر المدارس وحماس الأهالي    تقرير يكشف.. ملابس وإكسسوارات «شي إن» سامة ومسرطنة    أمير نجران يشيد بالتطور الصحي    نمشي معاك    11 مليون مشاهدة و40 جهة شريكة لمبادرة أوزن حياتك    الهلال الاحمر بمنطقة الباحة يشارك في التجمع الصحي لمكافحة التدخين    فيصل بن مشعل يرعى حفل تكريم معالي رئيس جامعة القصيم السابق    توافد حجاج الأردن وفلسطين والعراق    مدينة الحجاج بحالة عمار تقدم خدمات جليلة ومتنوعة لضيوف الرحمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعوديات يتعلمن الباليه واليوغا والجمباز
نشر في الرأي يوم 31 - 12 - 2012

اتجه عدد من فتيات منطقة عسير لتعلم رياضة الباليه واليوغا والجمباز في مراكز متخصصة لتدريبهن، والتي تتيح للفتاة السعودية فرصة الحصول على اللياقة والاسترخاء.
وتقول عبير عسيري (16 عاماً) أن تطلعات الفتاة السعودية تتلاقى مع تطلعات الشابات في كافة أنحاء العالم، فهي تتطلع إلى اللياقة والاتيكيت والقوام المميز، وأن تتعلم كافة الرياضات التي تصقل لديها الإحساس بأنوثتها بما لا يتعارض مع الشريعة والعادات والتقاليد السعودية، وبما يحقق خصوصية المرأة في أن تمارس هذه الرياضات على أيدي متخصصات وفي أماكن نسائية.
وأشارت لبنى الشهراني إلى أن الفتاة السعودية تحتاج إلى دعمها ببرامج متعددة، منها البرامج الرياضية، والتي تحتاج إليها الفتاة في تخفيف الوزن، والتخلص من أمراض مستقبلية قد تصيبها لا قدر الله، كما أنها تحتاج إلى برامج لتطوير الشخصية، فالفتاة تتطلع إلى الجمال واللياقة، وهذه الرياضات من الرياضات المحببة للمرأة.
من جهتها، بينت مديرة مركز (أكاسيا مول) للتسوق بخميس مشيط دانة الحمراني أن "هذه البرامج تنفذ للمرة الأولى في منطقة عسير، وتجد إقبالا كبيراً من الشابات والأطفال، واعتمدت برامج تعليم الباليه واليوغا والجمباز والايروبكس، وهي رياضات نسائية يتم تنفيذها بخصوصية، وذلك لحاجة المجتمع إلى مثل هذه الرياضات كنوع من الرياضة والترفيه عن الشابات والصغيرات اللات يردن تعلم هذه الرياضات، فالفتاة تحتاج إلى إشغال وقت فراغها، وأن تحصل على حقها في ممارسة الرياضة بشكل أو بآخر، وهي مفيدة لتفريغ الطاقات والبعد عن الفراغ وإشغال الوقت بتحسين شكل الجسم، وبالنسبة للباليه، فالإقبال أكبر من الصغيرات إلى سن 17 عاماً، كما تقبل السيدات على اليوغا كنوع من الاسترخاء وهدوء الأعصاب، وهو علم قائم بذاته يمكن الاستفادة منه في تحسين السلوك وتحقيق الهدوء النفسي وتطوير الشخصية".
وقالت الحمراني أن منطقة عسير منطقة جبلية وذات طبيعة خلابة، وهذه الثقافات تساهم في تأمل الطبيعة والاسترخاء والتأمل في مجريات الحياة وصقل الشخصية، فكما يحظى الشباب بفرصة ممارسة الرياضة في أجوائهم الخاصة يجب أن تحظى الفتاة السعودية بهذه الفرصة، وخاصة أن هذه الرياضات تساهم في التقليل من نسبة السمنة المنتشرة بين السعوديات، والتخلص من أمراض الضغط والسكر والضغوط النفسية، وتابعت "الفتاة السعودية فتاة معاصرة، بحاجة إلى دعمها بالبرامج المتعددة والاستفادة من البرامج الخاصة بتطوير الشخصية، وهذا ما تم تقديمه من دورات صقل الشخصية والتدريب على الاتيكيت"، مؤكدة أنها تعمل على تهيئة موقع متكامل يضم جلسات مميزة وشلالات وصالات خاصة بالباليه واليوغا بمواصفاتها العالمية، كما يقدم المول العديد من البرامج الترفيهية ويستقبل الأيتام والمعاقين، ويقدم لهم برامج بالتعاون مع فرع وزارة الشؤون الاجتماعية في منطقة عسير، وينسق بين سيدات أعمال المنطقة والأسر المحتاجة لدعمهم بالتدريب.
من جانبها قالت مدربة اليوغا والباليه إخلاص محمد أن الصغيرات يقبلن على الباليه وارتداء الزي، وتم البدء بعمل تدريبات اللياقة بينما يتم تدريب السيدات على اليوغا وارتداء الزي القطني الخاص باليوغا، المفيد في تهدئة الأعصاب والتأمل والاسترخاء وتخفيف الوزن، وجميع هذه الرياضات تتطلب الجسم السليم والرغبة والعمل على مرونة العضلات، بما يساعد على التخلص من السمنة، وسيتم في مراحل متقدمة تقديم جمل تدريبية استعراضية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.