الشاى يقوى الذاكرة والعظام

فنجان الشاى الذى يتناوله الفرد منا اكثر من مرة فى اليوم له العديد من الفوائد فهو يحسن الذاكرة وينشط الذهن وله نفس تأثير عقاقير علاج مرض الزهايمر ويحتوى ايضا على مادة مضادة للاكسدة تحمى من امراض القلب والسرطان اضافة لاحتوائه على فيتامين / ب / وبعض المعادن منها البوتاسيوم كما انه لا يحتوى على أى سعر حرارى الا اذا تمت اضافة السكر والحليب اليه0
هذا ما أكده طبيب الاغذية الفرنسى الدكتورهارفن ايدياس وفق ما نشر بالقاهرة اليوم00وقال ان نسبة الاصابة بالنوبات القلبية تنخفض بنسبة 70 بالمائة عند الاشخاص الذين يشربون كأسين الى ثلاثة من الشاى مقارنة مع الذين لايشربون الشاى نهائيا0
واضاف ان الشاى يقوى العظام حيث ان الاشخاص الذين يشربون الشاى الاسود لديهم عظام اقوى مقارنة بالاشخاص الذين لا يشربون الشاى0
ولفت النظر الى ان للشاى الاخضر العديد من الفوائد فهو يحتوى على اكبر قدر من المواد المضادة للاكسدة تساعد على الوقاية من انواع عديدة من السرطان بما فى ذلك سرطان الثدى والرئة والمعدة والقولون0
وقال ان الشاى الاخضر غنى بمادة الفلور التى تقوى الاسنان ويعتبر كذلك من أفضل العوامل المساعدة على فقدان الوزن حيث ان الجسم باستطاعته ان يحرق اكبر قدر من السعرات الحرارية عند شرب الشاى ويساعد ايضا على خفض معدل الاصابة بمرض القلب والجلطة الدماغية ومنع تسوس الاسنان00مبينا ان تناول الشاى الاخضر بكثرة يسبب اضطرابات فى المعدة0
// انتهى // 1252 ت م