مدير جامعة القصيم يدشن حملة " صحتك قبل مظهرك "

دشن معالي مدير جامعة القصيم الدكتور خالد بن عبدالرحمن الحمودي اليوم حملة توعوية بعنوان "صحتك قبل مظهرك" نظمتها كلية الطب ممثلة بالنادي الطلابي ، بمشاركة عمادة شؤون الطلاب ، وأحد الصالات الرياضية المتخصصة بالمنطقة .
وتضمنت الحملة التوعوية التي تهتم بكمال الأجسام إقامة معرض عن صحة الفرد من خلال الوجبات الغذائية المناسبة ومتابعة الوزن والكتلة وكثافة الدهون بالجسم وقياس الضغط وتحليل السكري وتقديم الإرشادات إلى جانب توزيع بعض البروشورات.
وأشاد مدير الجامعة بهذه الخطوة والاهتمام بالأنشطة الطلابية والشباب فيما يتعلق بصحة الفرد وعوامل الصحة من خلال الغذاء السليم والتمارين الرياضية السليمة ومتابعة الوزن وتقديم الإرشادات ، متمنياً تكرار هذه الأنشطة بصفة دورية حتى يستفيد الطلاب في هذه المرحلة العمرية .
وأكد عميد كلية الطب هاني الشبيلي الحرص على إقامة هذه الفعاليات للتوعية بكمال الأجسام وشرح الإصابات العضلية ، إلى جانب استعراض الوجبات الأساسية الضرورية للاعب كمال الأجسام , مشيداً بتفاعل الطلاب من خلال المشاركة بهذه الحملة.
وأوضح منسق الحملة الطالب محمد الحسون أن الهدف من إقامة الحملة هو تثقيف طلاب الجامعة والمحافظة على صحتهم حتى تكون أجسامهم رياضية من خلال شرح نمو العضلة وزيادة حجمها والتمارين المتبعة ، وتوضيح لهم الأمور التي يجب أن يتجنبها الرياضي وتعريفهم بأشهر المنشطات وأضرارها إلى جانب احتياجات اللاعبين في عملية بناء الجسم وتخفيفه والاحتياجات الغذائية .