6 خطوات لحملة «سمين وزي العسل»

أوصت فعاليات الحملة السابعة للتوعية بالسمنة والسكري اللذين يعاني منهما الأطفال اليافعون دون 18 عاما، ودعا إليها قسم طب الأطفال بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة تحت شعار (سمين وزي العسل)، بخارطة طريق مكونة من ست نقاط لحماية الأطفال.
وأكدت الحملة التي نفذت في 20 مدينة ومحافظة على ضرورة استمرار برامج التوعية الصحية التي تتناول مخاطر السمنة والسكري عند الأطفال، توعية الأطفال بتناول الأكل الصحي والحد من تناول الوجبات السريعة، ممارسة الرياضة وعدم الجلوس لساعات طويلة دون حركة، تجنب الخلود للنوم بعد تناول الأكل، الإكثار من تناول الفواكه والخضار لفوائدهما الكبيرة، الحد من تناول المشروبات الغازية وتناول العصائر الطازجة.
وأوضح ل(عكاظ) الدكتور عبدالمعين عيد الاغا عضو هيئة التدريس استشاري طب الأطفال والغدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز والمشرف على الحملة التطوعية الطبية أنه شارك في الحملة 2000 طالب وطالبة من مختلف الكليات الصحية يمثلون 20 مدينة ومحافظة، مبينا أن الحملة نفذت في 40 مركزا تجاريا وأماكن عامة كالمنتزهات والحدائق، تم فيها توزيع نحو 50 ألف مطوية علمية مجانا لجميع الزوار وتثقيف 5000 أسرة عن أهم مشكلتين صحيتين تهددان الاطفال والكبار وهما السمنة والسكري.
ولفت الى أنه تم في الحملة تخصيص جداول نمو لكل طفل لمعرفة مستوى النمو الطبيعي وتعبئة الاستبيانات مع إجراء قياسات الوزن والخصر. وأكد أن من أبرز مشاكل الأطفال التي قد تواجه الأسر هي زيادة أوزانهم في مرحلة عمرية مبكرة وخصوصا إذا كان الآباء لا يتابعون هذا الأمر ويتركون الطفل على حاله الى ان يصبح وزنه خارج السيطرة، وخير ما ينصح به إذا كان الطفل يشكو من زيادة الوزن وضع برنامج صحي له ونصحه بممارسة الرياضة، فالسكوت عن المعاناة يؤدي الى تفاقم المشكلة خصوصا أن الجسم يكتسب الوزن الزائد بسرعة، أما التخسيس فيأخذ وقتا طويلا حتى يستعيد الطفل رشاقته.