لا تِتعِب قَلبَك ..!

يا قلبي لا تِتعِب قلبك
وبحِبك على طول بحِبك
أنا مِين إللي صحاني من عِز النوم
وصوب عيونك وداني من أول يوم
قال: عليك أن تتذكر نداءات فيروز.. للقلب حتى لا يتعب !؟
وأطباء النفس قالوا: ليست الدهنيات وحدها السبب في تعب القلب.. وإنما الإجهاد ومعاناة الكروب والاكتئاب.. والقلق والوحدة والحالة العصبية أيضا.. تؤثر جميعها على عضلة وشرايين القلب.. وتزيد من كثافة الدم.. والتصاق الصفائح الدموية وإضعاف جهاز المناعة.
ولا يعتقد الأطباء.. أنه يوجد عامل يحمي نفسه من هذا كله ومن تجاعيد القلب.. لا في نوعية الطعام ولا في الرياضة.. أو عدم التدخين أو الأدوية.. أو الجراحة.. مثل ما يحدثه تأثير الحب والتعاطف والتواصل !!
وفي إحدى الدراسات.. اتضح أن الرجال والنساء.. الذين ينعمون بالحب.. أقل عرضة لوجع القلب؟!.. وفي بحث آخر كان السؤال: هل تظهر زوجتك حبها لك؟!.. الذين أجابوا بنعم.. كانوا أقل عرضة لأزمة قلبية..
وعلينا أن نتعاطى جرعات كثيرة من الحب بتقوية أواصر المحبة والتسامح والتعاطف بيننا فتفرز أجسامنا أهم هرمونات الحب «الأندورفينات» وهرمون السعادة «السيراتونين» فتمنحنا السكينة والطمأنينة والسعادة.. ولها تأثيرها الواقي من أمراض القلب والنفس بإذن الله.
قالوا: لا وقت للكراهية.. حتى لا تسرق وقت الحب !
طبيب باطني: ت 6652216