بَدَتْ قمرًا ..!

الصبا والجمال ملك يديكِ
أي تاجٍ أعز من تاجيكِ
نصب الحسن عرشه فسألنا
من تراها له فدل عليك
قتل الورد نفسه حسدا
منك وألقى دِماه في وجنتيكِ
هذا الإنسان الشاعر.. يعيش الحب.. ويفتنه جمال المحبوبة.. فتعزف قيثارته بأعذب الألحان وأرق الكلمات.. لتصنف سحر الطرف وضياء الوجه.. والعطر الفائح من ورد الخدود!!
وأطباء الصحة والجمال يبحثون.. فماذا قالوا:
حكمة قديمة.. ألا تملأ بطنك.. أن تكون خفيفا.. ألا تكون عبئا على معدتك.. وعلى قلبك وعلى أعصابك.
والحديث النبوي الشريف يقول : «صوموا تصحوا».
والرسول عليه الصلاة والسلام نصحنا بأن نجعل ثلث المعدة للطعام.. والثلث للشراب والثلث للهواء..
وهناك قاعدة علمية تقول: يعيش طويلا من يأكل قليلا..
وقاعدة أخرى تقول للمرأة: تعيش جميلة من تأكل قليلا!!
وهناك طعام للصحة.. وهناك طعام للصحة والجمال أيضا.
والهدف ليس فقط أن يطول العمر.. وإنما أن تزيد سنوات الصحة والعافية!!!
ويحذرون أن تمتنع عن الطعام نهائيا.. وألا تراعي الطعام الصحي.. فالمطلوب هو القليل من الطعام الصحي الذي يتضمن كل عناصر الحياة.
وكل معاهد التجميل والصحة.. تنصحك بالانتظام في كل شيء.. في الأكل والنوم.. والراحة والعمل.. لابد من الانتظام..لأن الغدد في جسمك يجب أن تعمل بانتظام!!
سوف أجعل كلامي أوضح وأبسط.. إن استطعت أن تأكل الفواكه والخضروات فلا حدود لما تأكله.. وإن أردت الفواكه مع الأرز واللحم والسمك.. فلا بد من إنقاص ذلك.. لتصبح معدتك وقلبك قادرين على احتمالك بإذن الله.
قالوا: كل على مهلك.. تأكل أقل!.
طبيب باطني ت : 6652216
للتواصل أرسل sms إلى 88548 الاتصالات ,636250
موبايلي, 737701 زين تبدأ بالرمز 188 مسافة ثم الرسالة