لعناية بالبشرة أفضل النصائح الخاصة بجمالك

نقدّم لك على مدار السنة نصائح للعناية ببشرتك وجمالك لتكوني دائماً بأبهى حلة، لكنك في بعض الأحيان تغفلين عن تنفيذ بعض النصائح لانشغالك في إتمام الواجبات اليومية الموكلة إليك كأم، أو ربة منزل، أو امرأة عاملة... لهذا السبب، قررنا اليوم تسليط الضوء على أبرز النصائح التي تناسبك كامرأة عصرية وتجعلك متألقة في كل المناسبات.
أساسيات العناية بالبشرة
- نظفي بشرتك في الصباح والمساء حتى لو كنت لا تستعملين المساحيق التجميلية لأن النظافة أساس البشرة الجميلة والمتألقة، واختاري المستحضرات المنظفة الملائمة لتركيبة بشرتك وحاجاتها.
جربي:
* Chanel Précision Les Démaquillants
* Clinique 3 Step
* Clarins Gentle Foaming Cleanser
* M.A.C Green Gel Cleanser
- رطبي بشرتك يومياً بواسطة كريم غني بمضادات التأكسد التي توفر لبشرتك الحماية من الذرّات الحرة المسؤولة الأولى عن تأكسد الخلايا وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
جربي:
* + Chanel Précision Hydramax
* Dior Capture Totale SPF 15
* L'Oréal Derma Genesis Cellular-Nurturing Day Cream
- لا تخرجي من المنزل بدون كريم الوقاية المزوّد بنسبة عالية من فلترات الحماية من أشعة الشمس ما فوق البنفسجية المسؤولة عن شيخوخة البشرة وظهور البقع الداكنة عليها.
جربي:
* Clinique Oil-Free City Block
- إذا لاحظت أن زحف السنين بدأ يترك آثاراً واضحة على ملامح وجهك، استعملي الكريمات الغنية بالريتينويد Retinoids، وواظبي على استعمال أمصال العناية المعززة بها والتي تحتوي أيضاً على مكوّنات لصقل البشرة والحد من ترهلها.
جربي:
* Chanel Précision Ultra Correction
* Clinique Repairwear Lift
* Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex
* Lancôme Génifique
* Givenchy No Surgetics Wrinkle Defy
- إذا كنت على متن طائرة، ننصحك بترطيب وجهك كل ساعة تقريبا وبشرب الماء للمحافظة على نداوة البشرة ومرونتها.
جربي:
* Olay Regenerists Microsculpting Cream
- إذا كانت بشرتك تعاني من ظهور الشوائب خصوصاً البثور، ضعي الكريم المعالج المناسب لها والذي يُفضّل اختياره بمساعدة طبيب الجلد قبل كريم الأساس أو أي مسحوق آخر لاستفادة من خصائصه، ومنع تكتله على سطح البشرة.
جربي:
* Mikyajy Skin FX Purifying
- لا تحكمي على فاعلية أي كريم من كريمات العناية قبل مرور ستة أشهر من بدء استعماله، وهي المدّة التي تظهر فيها النتائج الحقيقية لتفاعل الكريم مع البشرة.
- قشّري بشرة وجهك أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها ومنع انسداد المسامات لأن ذلك يساهم في انتشار الرؤوس السوداء، واتبعي هذه الخطوة المجددة للبشرة بوضع القناع الملائم لطبيعة بشرتك : اختاري القناع المرطب والمغذي لإرواء بشرتك العطشى، أو النوع المنقي لتعديل الإفرازات الدهنية وإضفاء النضارة على ملامحك.
جربي:
* Yves Saint Laurent Natural Action Exfoliator
* Granule-Free Radiance Revealer
* Dior Capture Totale Peeling Lumière
* Chanel Précision Purifying Cream Mask
* Estée Lauder Hydra Complete Moisturising Gel Mask
- زوري طبيب الجلد مرّة في السنة لمتابعة حالة بشرتك، ومعالجة أي مشكلة قد تعاني منها وتؤثر سلباً على جمالها ونقاوتها خصوصاً في الحالات التالية:
● شامة تبدلّ لونها أو شكلها، أو زاد قطرها.
● بثور ملتهبة ومتقيحة
● طفح جلدي مفاجئ ظهر ولم يختفِ.
● تبدّل طبيعة بشرتك من دهنية إلى جافة أو العكس.
- إذا كانت بشرتك حساسة، تجنّبي المستحضرات التي تحتوي على الكحول والعطور، ولا تشاركي مستحضراتك وعدّة ماكياجك أو مناشفك مع أحد. كذلك تجنّبي الحمّامات الساخنة، والمأكولات الغنية بالتوابل والفلفل.
جربي:
* Clinique Redness Solutions Re Vive Sensitif Oil Free Lotion SPF 15 متوافر في محلات Faces
* La Prairie Cellular Nurturing Complex Anti-Redness
- استعيني بالأوراق النشّافة أو المصل الذي يعدّل الإفرازات الدهنية للتخلص من اللمعان المزعج الذي يظهر في وسط الوجه.
جربي:
* Chanel Oil Control Tissues
* Givenchy Skin Targetters Skin Embellishing Serum Pore Minimizer
تخلصي من انتفاخات الجفون باتباع العادات الحميدة
- تجنّبي المأكولات الدسمة والغنية بالملح.
- اشربي ليترين من المياه المعدنية يومياً لتحفيز التصريف اللمفاوي وتخليص الجسم من السموم.
- نامي قبل منتصف الليل ولساعات كافية (8 ساعات)، وتأكدي من وضع وسادة عالية ومريحة لرفع رأسك عن مستوى جسمك ما يمنع من تكدّس السوائل عند الجفون ويخفف من انتفاخها.
- في الصباح، اشربي كوباً كبيراً من الماء قبل تناول الفطور، ثم تمددي وغلفي عينيك بأكياس الشاي الباردة التي يُنصح بحفظها مسبقاً في الثلاجة بعد تلينها بالماء الساخن. فكمّادات الشاي المثلجة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الأوعية الشعرية، وتزيل الاحتقان من الجفون وتصقل النظرة في شكل مذهل.
- استعملي كريماً للعينين غنياً بالكافيين (للتخفيف من الانتفاخات) ومضادات التأكسد.
جربي:
* M.A.C Skin Fast Response Eye Cream
* Olay Eye Lifting Serum
- إذا كنت تعانين من الهالات السوداء، استعملي كريم العينين الذي يحتوي على الرتينول والهيدروكوينون Hydroquinone، والفيتامين K. لكن، تذكري أن هذا النوع من الكريمات محدود الفاعلية أي أنه يخفف من حدّة الدكنة حول العينين لكنه لا يزيلها كلياً، فمعظم حالات الهالات السوداء موروثة جينياً لذا يصعب التخلص منها بسهولة.
جربي:
* Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Recovery Complex
* Dior L'Or De Vie Crème Yeux
- من ناحية أخرى، يمكن إخفاء الهالات السوداء بامتياز باستعمال خافي العيوب Concealer شرط اختياره من النوع الجيّد.
ماكياج الأساس
- نظفي بشرتك ورطبيها قبل وضع كريم الأساس، ولمزيد من الألق وتوحيد السحنة بأسلوب مثالي، ننصحك باستعمال ممهّد الماكياج المصحح والباعث للإشراق Face Primer قبل تطبيق كريم الأساس.
جربي:
* Estée Lauder Face Prime + Illuminating Base
* Yves Saint Laurent Top Secrets Flash Radiance Skincare Brush
* Make Up For Ever High Definition Primer
- اختاري كريم الأساس الذي يناسب طبيعة بشرتك، وراعي وضع طبقة رقيقة منه بواسطة الفرشاة أو الإسفنجة المعدّة لذلك للحصول على تغطية طبيعية بدلاً من أن تبدو بشرتك مثقلة بماكياج شبيه بالقناع الطيني.
جربي:
* Chanel Mat Lumière
* Yves Saint Laurent Teint Resist
* La Mer Fluid Foundation
- موّهي محيط العينين بواسطة خافي العيوب الذي يأتي بتركيبة سائلة ومرطبة، أو استعملي النوع المصمم على شكل قلم مزوّد بريشة لإضاءة النظرة.
وزّعي خافي العيوب بطريقة التربيت دون فرك الجفون، ومن الأفضل استعمال الريشة المخصصة لهذه الغاية للحصول على نتيجة مثالية وبلوغ الزوايا الصعبة.
انشري خافي العيوب بطريقة التنقيط انطلاقا من زاوية العين الداخلية حتى وسط الجفن الأسفل، وربّتي على النقاط بلطف لتختفي كلياً.
جربي:
* Chanel Lift Lumière Smoothing And Rejuvenating Eye Contour Concealer
* M.A.C Select Cover Up
* Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Concealer SPF 10
- إذا كانت بشرتك كامدة وملامحك متعبة، استعملي خافي العيوب المضيء للسحنة Highlighter عند زاويتي عينيك الداخليتين، وفوق الجفن الأسفل لهما، وحول أرنبتي الأنف، وتحتد الشفة السفلى وعلى طول خطوط الضحك.
جربي:
* Yves Saint Laurent Radiant Touch
* Lancôme Flash Retouche
* Givenchy Mister Light
- ثبّتي الماكياج باستعمال البودرة الطلقة، ووزّعيها بشفافية فوق ملامح وجهك.
جربي:
* Dior Skin Nude Loose powder
* Clarins Loose Powder
* M.A.C Lillyland Pearlmatt Face Powder
* Make Up Forever HD Microfinish Powder