مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    شركة "البحري" السعودية تنفي نقل شحنات أسلحة إلى إسرائيل    المياه الوطنية : 6 أيام وتنتهي المهلة التصحيحية لتسجيل التوصيلات غير النظامية    تستمر حتى ال 9 مساءً…"الأرصاد": أمطار على منطقة جازان    خيط الحكمة الذهبي: شعرة معاوية التي لا تنقطع    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المجر ترفض الانضمام لبيان الاتحاد الأوروبي    تشكيل النصر المتوقع بعد صفقاته الصيفية    التعاون يضم هوساوي من الاتحاد على سبيل الإعارة    انطلاق الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها ال17 عبر المنصة الرقمية    محافظ الطائف يستقبل المدير التنفيذي للجنة "تراحم" بمنطقة مكة المكرمة    محافظ الطائف يشهد انطلاق المرحلة الثالثة من برنامج "حكايا الشباب"    امطار خفيفة الى متوسطة وغزيرة في عدة مناطق بالمملكة    ترمب يوقّع أمرًا تنفيذيًا بتمديد هدنة الرسوم مع الصين 90 يومًا أخرى    المنتخب السعودي الأول لكرة السلة يودّع بطولة كأس آسيا    برشلونة يسحق كومو ويحرز كأس غامبر    وزير لبناني حليف لحزب الله: أولويتنا حصر السلاح بيد الدولة    عشرات القتلى بينهم صحافيون.. مجازر إسرائيلية جديدة في غزة    تعزيز الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد للمملكة.. "سالك".. 13 استثماراً إستراتيجياً في قارات العالم    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    ضبط 17 مخالفًا بحوزتهم 416 كلجم من القات    السنة التأهيلية.. فرصة قبول متاحة    موجز    السعودية ترحب بالإجماع الدولي على حل الدولتين.. أستراليا تعلن نيتها الاعتراف بدولة فلسطين    افتتاح معرض الرياض للكتاب أكتوبر المقبل    «ترحال» يجمع المواهب السعودية والعالمية    «الزرفة» السعودي يتصدر شباك التذاكر    بحث مع ملك الأردن تطورات الأوضاع في فلسطين.. ولي العهد يجدد إدانة المملكة لممارسات الاحتلال الوحشية    بعد خسارة الدرع الخيرية.. سلوت يعترف بحاجة ليفربول للتحسن    مباهاة    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    حقنة خلايا مناعية تعالج «الأمراض المستعصية»    جني الثمار    مخلوق نادر يظهر مجددا    "فهد بن جلوي"يترأس وفد المملكة في عمومية البارالمبي الآسيوي    تحديات وإصلاحات GPT-5    «محمية عبدالعزيز بن محمد».. استعادة المراعي وتعزيز التنوع    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    7.2 مليارات ريال قيمة اكتتابات السعودية خلال 90 يوما    تمويل جديد لدعم موسم صرام التمور    تخصيص خطبة الجمعة عن بر الوالدين    ثقب أسود هائل يدهش العلماء    أخطاء تحول الشاي إلى سم    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    البدير يشارك في حفل مسابقة ماليزيا للقرآن الكريم    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    «منارة العلا» ترصد عجائب الفضاء    طلبة «موهبة» يشاركون في أولمبياد المواصفات الدولي    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    نائب أمير جازان يزور نادي منسوبي وزارة الداخلية في المنطقة    بمشاركة نخبة الرياضيين وحضور أمير عسير ومساعد وزير الرياضة:"حكايا الشباب"يختتم فعالياته في أبها    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جمعية زمزم تدعو مرضى السكري لتناول "السلطة الخضراء" في وجبتي الإفطار والسحور
نبهت لعدم إهمال "الغبقة" بين الفطور والسحور
نشر في مكة الآن يوم 18 - 06 - 2016

دعت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية الصائمين مرضى السكري لعدم إهمال أخذ العلاج حسب الخطة الموضوعة من الطبيب المعالج الذي يقوم بتنظيم جرعات العلاج وقتاً وكماً.
ونوهت إدارة التوعية الصحية ضمن سلسلة "صحتك في رمضان" بأهمية قياس نسبة سكر الدم عدة مرات خلال اليوم، مبينةً بأنه قد يحدث ارتفاع أو هبوط في سكر الدم دون ظهور أي أعراض إلا بعدما تتطور الحالة وتصل لمرحلة خطيرة، مشيرةً إلى أن سبب ذلك أن الجسم تعود إنخفاض مستوى سكر الدم وهو ما يمكن تفاديه بالحرص على متابعة فحص السكر عدة مرات في اليوم.
وأكدت الجمعية على أهمية تناول حقنة الأنسولين قبل وجبة الإفطار والسحور بربع ساعة أو في الأوقات التي يحددها الطبيب حيث أنها لا تعد مفطرة، كما أكدت على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة بل يفضل تناول عدة وجبات صغيرة وخفيفة تتخللها فترات راحة لضمان عدم حدوث إرتفاع كبير في سكر الدم.
ونبهت الجمعية لعدم إهمال "الغبقة" وهي الوجبة بين الفطور والسحور على أن تكون عبارة عن وجبة خفيفة، مع التأكيد على تجنب هبوط مستوى السكر في الدم إلى مستوى منخفض وهو ما قد يمثل خطورة على المريض وأعراض ذلك الشعور بالخمول أو الدوخة أو خفقان في ضربات القلب أو تعرق في الجسم، الأمر الذي يوجب تناول كمية من السكريات.
ودعت الجمعية لتناول طبق من السلطة الخضراء في وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب تناول المكسرات، وتجنب تناول الكثير من التمر، وتناول عصير الفاكهة الطازج الذي لا يحتوى على مواد حافظة واللبن الرائب خالي أو قليل الدسم.
يذكر بأن جمعية زمزم دشنت حملة "صحتك في رمضان" التوعية تزامناً مع شهر رمضان المبارك حول صيام صحي وآمن، تستهدف توعية الأسر بمختلف محافظات منطقة مكة المكرمة بصحتهم أثناء الصيام والتوعية بالغذاء الصحي المتكامل خلال شهر رمضان بما يضمن مساعدة الصائم على صيام كامل شهر رمضان المبارك وهو بصحة جيدة.
يُشار إلى أن جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية بمنطقة مكة المكرمة وضعت لنفسها رؤية وهي أن تكون النموذج الرائد للرعاية الصحية الخيرية والتطوعية، وحددت رسالتها في تقديم الرعاية الصحية بمختلف أنواعها لذوي الاحتياج في منطقة مكة المكرمة آخذين بعين الاعتبار أولوية وجودة الخدمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.