وزارة الصحة تُصدر مطوية تحوي إرشادات صحية لحجاج بيت الله الحرام

أصدرت وزارة الصحة مؤخراً مطوية توعوية صحية خاصة بحجاج بيت الله تحتوي على العديد من الإرشادات الصحية التي تسهم في الحد من انتقال الأمراض المعدية بين الحجاج , كما احتوت على بعض الأدعية المأثورة .
وركزت المطوية على وجوب المحافظة على صحة الفرد وصحة الآخرين أثناء الحج وذلك من خلال الحماية من انتقال العدوى بين الحجاج بأتباع العديد من الإرشادات التي حملتها المطوية , حيث ركزت على وجوب غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى المخصصة لذلك وخصوصا بعد السعال أو العطس مع المحافظة على النظافة الشخصية وكذلك استخدام المناديل عند السعال آو العطس والتخلص منها في سلة المهملات خوفاً من انتقال الأمراض التنفسية المعدية , كما شددت المطوية على استخدام الكمامات في مواقع الازدحام والتجمعات واستبدالها بانتظام , وتجنب التعرض للإنهاك الحراري وضربات الشمس باستخدام المظلة الشمسية , وتجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان .
وشددت المطوية كذلك على استخدام أدوات الحلاقة ذات الاستعمال الواحد , وعدم مشاركة الآخرين في أدواتهم الشخصية التي قد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المعدية الخطيرة كالتهاب الكبد ( ب ) و ( ج ) والايدز , والتخلص من الفضلات بوضعها في أكياس مغلفة وإلقاءها في الأماكن المخصصة لذلك .
كما بينت المطوية كيفية الوقاية من التسمم الغذائي أثناء الحج وذلك من خلال تجنب شراء الأطعمة المكشوفة والمعرضة للتلوث وعدم الشراء من الباعة المتجولين والالتزام بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وتجهيزه وقبل تناوله , إضافة إلى التأكد من تاريخ الصلاحية للمعلبات والأطعمة المغلفة , والتأكد من غسل الخضروات والفواكه جيدا قبل تناولها , وشدّدت أيضاً على عدم تخزين الأطعمة المطهية لأكثر من ساعتين في درجة حرارة الغرفة أو في الحافلات لأنه يؤدي إلى نمو الجراثيم ومن ثم الإصابة بالتسمم الغذائي , مؤكدةً على ضرورة طهي الأطعمة جيداً وتناولها مباشرة بعد إعدادها أو حفظها في درجة برودة مناسبة في الثلاجة .